Чувствуете, что застряли в рутине, устали от стресса и непонимания в отношениях?Хотите научиться управлять эмоциями, справляться с тревогой и стать увереннее в себе?Эта книга — ваш личный навигатор в мире психологии. Простым языком, без воды и сложных терминов, автор делится реальными историями, действенными советами и инструментами, которые р...
Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения.Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода...
Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно!В этой книге вы найдете:Проверенные меди...
Живая, красочная и проникновенная лирика! Любовь и страсть, надежда и отчаяние, сладость грёз и горечь разочарований — вся палитра чувств отражена в этих простых, но задушевных строках. Всё, что будоражит и волнует каждого из нас, рождая в сердце трепетный, глубоко пронзительный отклик…
«Золушка и Алангазар» — это весёлая и трогательная сказка о дружбе, чудесах и смелости быть собой.Однажды Золушка встречает в лесу необычного великана — доброго, но очень застенчивого. Его зовут Алангазар, и он боится, что его никто не полюбит. Но Золушка верит в него.Вместе они придумывают волшебный полк, устраивают ярмарку, говорящими поезда...
Книга создана для девушек и женщин, которые хотят выйти замуж и создать счастливую семью, прожить долгие годы в браке и не просить шанса на другую жизнь.
Книга Парачука Андрея «Дорога к пониманию. Гармония мышления» — это не просто сборник эссе или философских размышлений, а скорее путеводитель по лабиринтам собственного разума. Автор предлагает читателю отправиться в увлекательное путешествие к истокам своего мышления, анализируя его структуру, закономерности и, что самое главное, потенциальны...
Это театральная пьеса, является продолжение пьесы Шекспира «Гамлет». В ней Гамлет предстает в новом качестве, и новые события открывают героя с другой стороны. И конечно же будет любовь, куда без нее!
Книга будет интересна студентам-медикам и молодым людям, увлекающимся биологией. Книг по анатомии много, но действительно передовых знаний о человеке не так много. Это произведение является кладезем ценнейших знаний о строении и анатомии человека. Приобретая эту книгу, вы делаете правильный выбор в познании человека. В произведении вы найдете ...
Книгу составляют итоговые статьи автора, системно обобщающие эволюционно-биологические закономерности организмов, в том числе человека, — как живых целостностей, и эволюционно-системные процессы становления и развития антропосоциальных целостностей (человеческих обществ). На основе системного подхода к антропосоциогенезу раскрыты, среди прочег...
«Икра» — это мрачный научно-фантастический триллер с элементами хоррора от Сергея Нисы. История разворачивается на борту современного контейнеровоза TE8729, отправившегося из Мурманска, где судовой электрик Алексей Чулмах сталкивается с пугающей морской аномалией.
«Соблазнение женщин» — это практическое руководство для мужчин, стремящихся научиться строить глубокие и гармоничные отношения с противоположным полом. Автор делится личным опытом, проверенными методиками и психологическими приемами, которые помогут читателю:— Начать и поддерживать интересный диалог;— Переходить от случайных встреч к долгосроч...
Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит трансформировать идеи в реальность. В своей практике и книге Анна открывает перед людьми возможность новых...
Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное ...
Обращая внимание на собственные ощущения и сигналы окружающего мира, вы ощущаете прилив вдохновения и понимаете, что это и есть настоящее, глубокое удовлетворение.Позвольте пожелать вам настроиться на источник внутреннего благополучия....
Это сказки для тех, кто устал от громких слов.Пять историй, которые не поучают, а остаются.Здесь есть дракон, который хочет всё контролировать. Облако, которое старается слишком сильно. И мальчик, который несёт целую гору.Сказки, которые можно читать себе.Первый сборник.
Литературные агентства Лилии Сараевой и Эмиля Ахундова представляют новую книгу «Современные инструменты для бизнеса».В мире, где скорость перемен измеряется не годами, а неделями, где стартапы обгоняют корпорации, а трансформация — ежедневная практика. Что сегодня делает бизнес по-настоящему эффективным?Мы исследуем тренды, делимся проверенны...
«Формула гармонии. Как научиться жить в мире с собой и другими» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к внутреннему равновесию и здоровым отношениям с окружающими. В книге рассматриваются ключевые аспекты душевной устойчивости: осознанность, самопринятие, эмоциональный интеллект, границы, благодарность и многое друг...
Эльмира Батаева – супервизор, писательница, заботливый и чуткий психолог с несколькими дипломами и многолетней практикой.В книге «Философия счастья. Твой Тибет в тебе» Эльмира приглашает вас в путешествие в глубину вашей души и делится заветным «ключиком», способным помочь каждому на жизненном пути. Что, если ответы, за которыми мы готовы отпр...