Скачать книги Психологические травмы без регистрации

Эта книга поможет в борьбе с последствиями травмы и ПТСР. Авторская методика Трэвиса Миллса предлагает сделать 12 шагов к возвращению себя – уверенного, довольного жизнью и активного. Методика основана на концепции посттравматического роста, которая доказывает, что травму можно использовать как триггерную точку для развития.Трэвис Миллс провер...

В сумрачном Петербурге, среди серых будней и студенческой суеты, Вика находит неожиданную отдушину в знакомстве с Мишей. Чтобы отвлечь её от проблем, он устраивает яркие свидания, наполняя её жизнь новыми эмоциями. Миша оказывается рядом, когда на Вику обрушиваются болезненные воспоминания о трагическом прошлом, которое она отчаянно пытается з...

Что, если твоя жизнь раскололась на «до» и «после», а единственный способ выжить — поселиться среди мёртвых?Лиза, потерявшая всё в один миг, находит пристанище в тишине кладбищенских аллей. Здесь, под сенью могильных плит, её «вторая жизнь» становится зеркалом для чужих сломанных судеб.Но кладбище — не убежище. Это ловушка. Лиза пишет, чтобы н...

«Где кончаюсь я? Путь к возвращению настоящего себя» — это глубоко личная, психологически насыщенная книга о том, как найти свою подлинную идентичность в мире, полном ожиданий, чужих ролей и навязанных сценариев. Через 21 честную, наполненную смыслом главу, читатель проходит путь от распада до целостности, от страха — к внутренней свободе, от ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» Терренса Рила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благоп...

"Книга Теней" — жестокое, беспощадное и абсолютно бескомпромиссное исследование тьмы. Это не любовная история. Это хроника медленного уничтожения.Алиса, одинокая и уязвимая, встречает Макса. Его харизма, холодная уверенность и слова "Ты не такая, как все" становятся искрой в ее пустоте. Но эта искра зажигает не свет, а всепоглощающий пожар. То...

«Лень — это не слабость» — это глубокое и честное исследование природы усталости, прокрастинации и внутреннего сопротивления. Эта книга разрушает мифы о «лени» как о личностном дефекте, показывая, что за бездействием часто стоят тревога, выгорание, эмоциональное истощение и ложные установки. Автор предлагает научно-психологический, бережный и ...

«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви? Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способн...

Книга предлагает читателям глубокое погружение в психотерапию и личностный рост.Она охватывает основные аспекты исцеления от травмы,включая когнитивно-поведенческую терапию,гештальт-терапию и терапию через движение.В каждой главе представлены практические рекомендации и стратегии,которые помогут читателям за короткий срок интегрировать получен...

Все истории на свете немножко грустные. Но в тех, где есть зима, герои становятся старше и обязательно происходит волшебство.«Комната утешения» – повесть-сказка, тихий уголок, в котором можно переждать страшные времена. Две девушки запираются в квартире в попытке отгородиться от внешнего мира. Аля в депрессии, и сестра утешает ее сказками, кот...

Алексей Симонов, опытный психоаналитик с десятилетним стажем, предлагает четкий план сепарации от травмирующего прошлого. Эта книга поможет вам освободиться от груза тревог, вины и токсичных семейных сценариев, мешающих жить полной жизнью.Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализаци...

Книга будет полезна для юных читателей, а так же для их родителей. Книга представляет интерес для зоологов и биологов. Друзья, развивайте свою эрудицию и знания о природе! Ведь это увлекательное занятие — изучать животных, которые нас окружают. В произведении много уникальной информации по каждому животному, который проживает в тайге. Вы узнае...

«Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам» — это откровенная и поддерживающая книга для женщин, переживших абьюзивные отношения. Это путь от боли к свободе, от потери к возвращению себя. Каждая глава — шаг к исцелению, восстановлению личных границ, внутренней силы и способности снова доверять себе. Эта книга — не только о выживании, но о...

Это третья книга из серии Законы СССР — Союза Свободных Социалистических Республик. В её основе «Уголовный кодекс» РФ с изменениями на 2 мая 2025 года. Главный посыл «Уголовного кодекса» СССР 2025 года — это применение смертной казни за коррупцию, тяжкие преступления и для лиц, вторично признавших себя «ворами в законе». По закону «Об оружии» ...

Это книга для женщин, уставших быть сильными. О внутреннем исцелении, принятии себя и праве на отдых. Без масок, без ожиданий, без вины — лишь ты и путь домой к себе.

Его считали убийцей, насильником и безжалостным мерзавцем.Его обожали женщины, но после близкого знакомства начинали ненавидеть.И только я ждала Его, как ждут последнюю надежду, последний шанс и первую любовь‍.Я была Его женщиной, принимала от Него всё. Его наказания. Его тайны. Его призраков. Его боль. Это было моей болью, но я была рада чувс...

Эта книга — для тех, кто боится говорить. Для тех, кто не может плакать. Для тех, кто не может проснуться. Для тех, кто не знает зачем. Для тех, кто не может быть собой. Для тех, кто не может быть целым. Для тех, кто не может быть счастливым. Для тех, кто не может быть любимым. Для тех, кто не может быть нормальным. Для тех, кто не может быть ...

Данная книга действительно лучшая инвестиция — в жизнь,наполненную роскошью и счастьем рядом с любимым и любящим мужчиной,который готов поддерживать вас и заботиться о вас.Вы узнаете,как:Привлечь достойного мужчину,который станет вашим партнером и поддержкой.Получать подарки не только материальные,но и эмоциональные — внимание,заботу и любовь....

Это сборник пронзительных писем, в которых читатели, возможно, узнают себя и увидят свои проблемы.Люди в отношениях часто не умеют откровенно разговаривать и идти на компромиссы, чем ранят друг друга. Эта боль иногда накладывает отпечаток на всю жизнь человека. В таких случаях помогает техника письма, обращенного к тому, чей образ не покидает ...