Я встречаю страх лицом к лицу и освобождаюсь.Страх — мой учитель, а не враг.Иллюзии растворяются в свете моей правды.Каждый мой шаг к страху — шаг к свободе.Я не бегу от страха, я иду сквозь него.Внутри меня сила смотреть в глаза неизвестности.Страх — это вход в мою глубину и рост.Иллюзии покидают меня, когда я принимаю реальность.Я — хозяин с...
Чувствуете, что живете «не свою» жизнь? Возможно, корни проблем – в прошлых воплощениях. Практики из книги помогут проработать старые раны, найти истинное предназначение и наконец ощутить свободу от груза прошлого.Было ли у вас чувство, что вы потерялись и не знаете, что делать дальше? Вы словно живете чужой жизнью и все время чувствуете – чт...
Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим – наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже тревоги? Эти ощущения могут возникать не только после встреч с новыми людьми, но и с теми, кого мы знаем давно. Почему так происходи...
Одиночество и гнев — это невидимые стены, которые отделяют нас от мира, заставляя ощущать себя заброшенными и зажатыми в капкане собственных эмоций. Но за каждой трещиной скрывается окно, через которое проникают лучи надежды и света.Эта книга — путешествие вглубь человеческой души, полное смелости и открытости. Автор делится личными историями ...
«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном:Кто я такой и как себя не потерять?Почему тревожно и как с этим быть?Как не сойти с ума в отношениях, работе, семье?Зачем вообще всё это?С юмором и теплотой...
Ни для кого не секрет, что именно мысли являются вступлением к нашим эмоциям и поступкам. Этот тезис звучит из каждого утюга, встречается за любым углом и ярко транслируется большинством психотерапевтов, но, если вы до сих пор упорно считаете, что это не так, спешу вас огорчить – как психиатр и психотерапевт я неоднократно убеждалась в справед...
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять свои отношения с окружающими и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми.Терапевтические методики, техники и клинические случаи приводятс...
Книга о том как современные технологии искусственного интеллекта помогают в психотерапии, смогут ли чаты и роботы заменить общение с психотерапевтом, о цифоровой терапии поведения и этических аспектах применения искуственного интеллекта в психотерапии.
Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата.Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на твердую землю, чтобы найти опору.В руках вы держите сбор...
Автор увлекательно рассказывает о простых людях, живущих рядом с нами, может, в соседнем дворе или этажом выше. Герои книги — люди с парапсихологическими способностями. Они обнаруживают их у себя при различных стечениях обстоятельств, чаще в кризисных ситуациях. Автор приглашает задуматься над тем, какие тёмные силы толкают человека на преступ...
Если про матерей нам обычно есть что сказать, то в отношении фигуры отца мы часто чувствуем растерянность. Отсутствующие отцы, авторитарные и агрессивные, эмоционально недоступные, слабые, порой – призраки и тени, порой – любимые папы и папочки. И хотя надежные и близкие отношения с отцом большая редкость, фигура отца – одна из важнейших в фор...
Эта книга поможет вам перестать смотреть на отношения как на необходимость и способ избежать одиночества, раскроет разницу между стремлением удовлетворить забытые потребности и настоящей любовью. Автор делится многолетним терапевтическим опытом и практикой проведения курсов и семинаров, благодаря которым вы сможете осознать и принять свое «я»,...
Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой – проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни.Биполярное расстройство (БАР) – это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессо...
Разбор основных 10 каналов, по которым нам приходят деньги. В этой книге вы узнаете, через какие каналы человеку приходят деньги? Почему они бывают заблокированы и можно ли это исправить? Что будет, если все каналы откроются? Как преодолеть «стеклянную» стену? Поговорим о видах денежных каналов. На практике, работая с бессознательным клиентов ...
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родо...
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.Родовой кармический узел «Тяжесть ручного физического труда». Разбор и устранение. В этой книге хочу раскрыть новую диагностическую технологию через дома в натальной карте по дате рождения. Эффективный выход на родовой узел ч...
Нерешительность — это состояние, при котором человек сталкивается с трудностями при принятии решений. Она может проявляться как в повседневной жизни, так и в более значимых ситуациях, оказывающих влияние на личные и профессиональные отношения. Психология нерешительности является важной темой, поскольку она затрагивает множество аспектов нашей ...
Ложная беременность — это психосоматическое расстройство, при котором женщина проявляет симптомы, схожие с настоящей беременностью, но на самом деле она не беременна. Это явление, несмотря на отсутствие плода, вызывает у женщины сильные психологические и физические симптомы, такие как отсутствие менструации, увеличение живота, тошнота, болезне...
Тоска — это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и порой оно может быть настолько сильным, что затмить все остальные эмоции и переживания. В психологии т...