Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Психологическая помощь

Скачать книги Психологическая помощь без регистрации

Атрибут власти
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…
  • Автор: Татьяна Фишер
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненн...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
ЕГЭ без страха
  • Автор: Владислав Мусихин
  • Жанр: Педагогика / Общая психология
Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»?Эта книга — не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному:как успокоить приступ паники за 2 минуты;как выключить внутреннего критика и его «ты недостаточно хорош»;...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Путь к себе: Искусство слышать свой внутренний голос и жить в гармонии
  • Автор: Лилия Роуз
  • Жанр: Возрастная психология / Общая психология
«Путь к себе» — это глубокая и вдохновляющая книга о самопознании и личностной трансформации. Каждая глава приглашает читателя заглянуть внутрь, научиться слышать свой настоящий голос, принимать свои слабости и превращать внутренние конфликты в источник силы. Это путеводитель для тех, кто готов освободиться от чужих ожиданий и начать жить ауте...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
  • Автор: Чон Мунчжон
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения.Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, – честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это – молча терпеть, а потом ночами прок...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем
  • Автор: Мария Монок
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Алхимия Духа. Лучшее
Чувствуете, что живете «не свою» жизнь? Возможно, корни проблем – в прошлых воплощениях. Практики из книги помогут проработать старые раны, найти истинное предназначение и наконец ощутить свободу от груза прошлого.Было ли у вас чувство, что вы потерялись и не знаете, что делать дальше? Вы словно живете чужой жизнью и все время чувствуете – чт...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных
  • Автор: Стейн Ванхеле
  • Жанр: Клиническая психология / Зарубежная психология
  • Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Стейн Ванхеле, известный бельгийский специалист по ментальному здоровью, утверждает, что примерно 15 процентов населения могут в течение жизни иметь психотический опыт, в котором они теряют контакт с реальностью. И несмотря на это, мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь и поддержать ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я Помогу Тебе Включиться!!!
  • Автор: Сергей Москвичёв
  • Жанр: Основы психологии / Общая психология
Если ты устал, запутался или чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — эта книга для тебя.Я прошёл через это и знаю, каково это — быть на паузе.Без лишних слов, с теплом и поддержкой Я Помогу тебе включиться.К себе. К жизни. По-настоящему.От Души. Приятного чтения.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Рэд Флаг. Как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы
  • Автор: Валерия Артемова
  • Жанр: О психологии популярно / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Психология взаимоотношений
Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим – наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже тревоги? Эти ощущения могут возникать не только после встреч с новыми людьми, но и с теми, кого мы знаем давно. Почему так происходи...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
  • Автор: Ирина Чикунова
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них?В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков?Какие фобии наиболее распространены,...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе.
  • Автор: Мария Алексеева
  • Жанр: Личная эффективность / Практическая психология
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге представлены практические методики для самопомощи: о...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Выход из пустоты: книга, которая говорит с тобой
  • Автор: Lea M.
  • Жанр: Общая психология / Возрастная психология
Это не инструкция. Это книга, которая говорит с тобой. Она не даёт жёстких советов. Не требует быть сильным. Не заставляет что-то доказывать. Это книга, которая просто рядом — когда ты на грани, когда не веришь, когда молчишь. В каждой главе — голос, который говорит: «Я понимаю. Ты не один. Мы найдём выход вместе». Для тех, кто переживает депр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
НЕ ХОЧУ, НО ДЕЛАЮ Как выйти из автопилота, вернуть энергию и начать жить по-настоящему
  • Автор: Лилия Роуз
  • Жанр: Практическая психология / Возрастная психология
«Не хочу, но делаю» — это книга о внутреннем разрыве между желаниями и действиями, о жизни на автопилоте и пути к осознанности. Она помогает увидеть, почему мы так часто предаём свои потребности, теряем контакт с собой и живём в режиме «надо». Через глубокие размышления, личные примеры и бережные практики автор приглашает к честному диалогу с ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ты не ошибка Путь к принятию себя, исцелению и внутренней свободе
  • Автор: Лилия Роуз
  • Жанр: Практическая психология / Возрастная психология
«Ты — не ошибка» — это тёплая и честная книга о внутреннем исцелении, принятии себя и возвращении к своей целостности. Она написана как поддерживающее письмо от друга, который не судит, не давит и не требует, а остаётся рядом, когда трудно. Эта книга для тех, кто устал от самокритики, сомнений и ощущения, что с ним «что-то не так». В ней нет у...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Jacobson’s Progressive Muscle Relaxation
  • Автор: Роман Ворошилов
  • Жанр: Классики психологии / Общая психология
The book «Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson» is a practical guide to mastering a method developed by American physician Edmund Jacobson in the 1920s. The main goal of the book is to teach readers to manage stress, anxiety and emotional tension through conscious work with muscle tone.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
  • Автор: Джеймс Холлис
  • Жанр: Психоанализ / Зарубежная психология
  • Серия: Психология души. Путь к осмысленной жизни
Джеймс Холлис написал обнадеживающее руководство для людей, которые хотят руководить своей жизнью самостоятельно, не давая прошлому влиять на настоящее и будущее. Научитесь интерпретировать свои сны, неожиданные импульсы и желания, чтобы понять язык своего бессознательного. Этим вы откроете дверь в сокровищницу глубинных знаний вашей души – о ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
  • Автор: Трэвис Миллс
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Психологический бестселлер
Эта книга поможет в борьбе с последствиями травмы и ПТСР. Авторская методика Трэвиса Миллса предлагает сделать 12 шагов к возвращению себя – уверенного, довольного жизнью и активного. Методика основана на концепции посттравматического роста, которая доказывает, что травму можно использовать как триггерную точку для развития.Трэвис Миллс провер...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мой Левиафан. Счастливая семья с особенным ребенком
  • Автор: Анастасия Аненбург
  • Жанр: Детская психология / Воспитание детей
  • Серия: Материнство. Сила в любви!
Это книга для тех, кто сталкивался с кризисом и потерями, кто чувствовал себя бессильным, сломленным, потерянным. Кто хочет верить, что, несмотря ни на что, любовь – сильнее страха.Что делать, когда рушится мир? Когда жизнь делится на «до» и «после»? Когда диагноз звучит как приговор, а каждый новый день – борьба.Анастасия Аненбург – мама пяте...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психосамотика. Сборник трансовых сеансов
  • Автор: Афина Сафонова
  • Жанр: О психологии популярно
Настольная книга для всех, кто интересуется работой подсознания.Сборник трансовых сеансов и размышлений о них. Автор, практик с 12-летним опытом, выбрала самые яркие, неожиданные и мистические случаи из«субботней практики» — дня, когда клиентов выбирает не она, а Бог или само мироздание.Для тех, кто читал самоучитель трансовой терапии "Книга, ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Нарциссизм: манипуляция под маской любви
  • Автор: Виктория Остара
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Сеанс психологии
Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяется безразличием и критикой?Виктория Остара, клинический психолог, расскажет, кто такие нарциссы на самом деле, что движет их поступками и почему они привлекают эмпатов.Вы узнаете:• Всю правду о на...
Подробнее
0
0
0
12345 Далее ... Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]