Скачать книги Борьба со стрессом без регистрации

Сексуальная зависимость — это сложное явление, которое характеризуется непреодолимым желанием к сексуальным действиям и невозможностью контролировать своё поведение. Она может возникнуть из-за различных факторов, включая биологические, генетические, психологические и социальные аспекты. Некоторые люди могут быть более склонны к развитию сексуа...

«Дневник откровений» — это ежедневник размышлений над Божьими законами. Каждый день даётся по 12 кратких мыслей или определений. Иногда это 12 мыслей на одну тему. Иногда это может быть короткий текст (до 2000 знаков) на определённую тему.«Дневник откровений» ведётся с 01.09.2022. В формате книги публикуется ежемесячно, ежесезонно и ежегодно. ...

Масяня — маленькая рыжая собачка, которую выкупили из питомника и дали новую жизнь. Вроде бы она ничем не отличается от других собачек чихуахуа, но на самом деле ее жизнь увлекательна и полна приключений. Убедитесь в этом сами, прочитав эту книгу!

«Спасение Шерри» — продолжение истории, рассказанной в повести-сказке «Волшебный мир Нанди».Наша команда, объединившись с Фредриком, будет участвовать в удивительных приключениях и невероятных событиях, спасая всеми любимого кота Шерри.

Она: Когда-то давно отец продал меня страшным людям за бутылку крепкого алкоголя. Пройдя свой личный ад, я попала в дом настоящего чудовища. Дархан Исмаилов показал, что моя жизнь до встречи с ним была не так уж ужасна.Я сбежала, чтобы увидеть другую жизнь и обрести настоящую любовь, но муж нашел меня и вернул домой, даже не догадываясь, что я...

Я хотел жениться на дочери погибшего друга, чтобы спасти девчонку от её алчной матери. Но в свои тридцать восемь я выгляжу в глазах юной невесты всего лишь престарелым бабуином и любителем клубнички. В нашу первую встречу плутовка вырядилась в мешковину, взяла костыль и представилась Мими с бульвара. Моя цель – дать ей образование и путёвку в ...

– Ребёнок от меня? – спросил он. Его взгляд прожигал насквозь.– Нет, – голос мой дрожал.– Ты хотела скрыть, – угрожающе произнёс он.– Мне нечего от тебя скрывать, – смело выдала я. – В любом случае поздно. Я выхожу замуж.– Мне плевать. Мой ребёнок будет жить со мной! А ты можешь выходить замуж за кого угодно!Ярый вернулся. И предъявляет свои п...

Один из самых распространённых эротических снов — это секс с незнакомцем. Этот сон может иметь разные значения в зависимости от контекста и обстоятельств. Вот некоторые из возможных интерпретаций:Стремление к новым впечатлениям и приключениям. Возможно, вы испытываете желание расширить свой кругозор и попробовать что-то новое. Страх близости. ...

– Будешь играть перед журналистами роль моей жены, – сухо произносит Илья. – Мы же договорились, что наш брак останется фиктивным, – надломленно отвечаю я.– Ты ещё не видела сумму вознаграждения, Ева. И не заставляй меня действовать по-плохому…Я заключаю фиктивный брак с Ильей Богдановым, чтобы защитить фирму тяжелобольного отца от кредиторов....

Я приехала на корпоратив, как Золушка на бал и станцевала танго с моими боссами. Тимур показался мне сказочным принцем, а он перепутал меня с эскортницей. Мы оба поняли, что ошиблись, но не признались в этом друг другу. Нам нравилась игра, но в одну из ночей Тимур вышел ненадолго из номера и пропал без вести.«Из джипа выходит Тимур и замирает ...

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководствоМногие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийн...

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасСовременный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чт...

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле знаем о счастье, удовольствии и благополучии в мо...

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции.Психотерапевт Джейк Игл и врач-физиотерапевт Майкл Амстер большую часть своей жизни изучают, как осознанность и медитация влияют на здоровье и благополучие человека. О...

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном миреСовременный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтобы не отстать от коллег и друзей. Как же нам замедл...

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном миреСовременный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтобы не отстать от коллег и друзей. Как же нам замедл...

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.

Книга предназначена для женщин, которые столкнулись с горечью утраты и ищут ответы на важные вопросы: "Почему это произошло именно со мной?" и "Как жить дальше?". Екатерина Панина, пережившая потерю дочери и множество трудных моментов в жизни, делится своим опытом и практическими рекомендациями, чтобы помочь другим найти силы и смысл в продолж...

В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее.В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать ...