Скачать книги Самоанализ без регистрации

"От сомнений к уверенности: Перезагрузка вашей самооценки" — это вдохновляющий путеводитель по самопознанию и саморазвитию, который поможет вам преодолеть внутренние барьеры и построить устойчивую и здоровую уверенность в себе. Автор книги шаг за шагом раскрывает секреты формирования позитивного мышления, понимания собственных ценностей и взаи...

Это история о личном кризисе, пережитом через историю любви. Она рассказана от первого лица и в чем-то отражает драму целого поколения. В этой истории есть место для музыки, счастья и огромного разочарования, она о потере ориентиров ижелании вновь обрести надежду. Она о том, как давняя боль и потеря себя рушит чувства вдребезги, и о том, как т...

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.С помощью ее рабочей тетради вы:– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;– научитесь менять негативные установки на поддерживающие;– освоите техники, которые помогут вам ...

В жизни каждого из нас приходят моменты печали и неопределенности. В такие времена важно находить источники вдохновения и радости. В новой книге «Читай, когда грустно», предлагаю вам путешествие по страницам литературы, где каждая глава наполнена мудростью и надеждой. Вы найдете вдохновение в простых радостях, научитесь отпускать обиды и откры...

Родительский дом — это не просто место, где ты родился и вырос. Это первое убежище, где ты открывал для себя мир, учился любить и быть любимым. В родительском доме тебя баловали, защищали от невзгод и поддерживали в трудные моменты.Но не всегда родительский дом бывает светлым и надежным. В книге, о которой идет речь, рассказывается история мал...

Расширенная инструкция по применению этой жизни: карма сансара нирвана. Рождаясь в этом мире, мы получаем... нет, мы оказываемся внутри непонятного пространства. Годы спустя, неведомым чудом освоившись в этом пространстве, мы начинаем замечать, что наш ум, всё чаще и чаще с течением лет, посещает странное сомнение. Это сомнение, не находя отве...

В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный путь к эмоциональной трансформации и самопознанию. Каждый день современный мир несёт нам испытания, мешая ощущать истинные чувства и радость жизни. Это практическое руководство поможет вам вернуть себе полноту жизни, преодолеть эмоциональную боль и...

В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с современными интерпретациями, представляя эволюцию идей через вклад многочисленных теоретиков. Что тако...

В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глубокое погружение в мир эмоций: от их определения и анализа до работы с негативными переживаниями и развития положительных чувств. Главы охватывают важные аспекты эмоционального интеллекта, такие ...

Нет пределов глубине диалога с самим собой. Открой блокнот, книгу или просто закрой глаза - посмотри на себя вне рамок обыденности.

она не испытывает каких-либо чувств к людям и эмоций, ведь ее учили, что они - верный путь к несчастью. Но поняла она это лишь когда жизнь показала, что твои эмоции порой приносят другим проблемы.он испытывал много чувств к другим, чем старался поделиться через свои фотографии, чтобы другие увидели мир его глазами. Но он больше не снимает люде...

Преуспевающий пожилой бизнесмен вылетел в Москву для проведения важных переговоров. Однако во время полета он стал свидетелем необъяснимого явления. Потеряв сознание и очнувшись через некоторое время, бизнесмен обнаруживает, что остался в салоне авиалайнера в абсолютном одиночестве...

Дзен-коучинг - это подход к коучингу, который объединяет принципы дзен-философии и методики коучинга. Он помогает людям обрести внутреннюю гармонию, осознание и развитие своего потенциала. В дзен-коучинге используются простые и глубокие вопросы, а также медитативная практика, чтобы помочь желающим обрести ясность и присутствие в настоящем моме...

Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят?Вы до сих пор не нашли своё призвание или «свою стаю»?Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным?Выполнив 52 упражнения, вы научитесь:– создавать образ желаемого будущего, который наполнит вас энергией;– располагать к себе лю...

Рейс Ларнака - Москва. Несколько незнакомцев летят домой. Кто-то отлично отдохнув, кто-то, чтобы изменить свою жизнь, а кто-то, чтобы никогда не вернуться.

Эта книга — практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление страхов, справление с негативными мыслями и развитие навыков уверенного общения. Читатель научится устанавливать личные границы, развивать позитивное мышление и поддерживать внутреннюю гармонию, ша...

"360° развития: твоя жизнь в гармонии" — это ваш личный тренажёр для саморазвития, созданный, чтобы охватить все ключевые аспекты жизни: от заботы о теле и эмоциях до построения карьеры, финансовой стабильности и духовного роста.Каждая глава — это не только полезные знания, но и практические упражнения, лайфхаки и вдохновляющие инструменты, ко...

Хотите научиться справляться с любыми препятствиями на своем жизненном пути, достигать своих целей и быть счастливым? Тогда эта аудиокнига для вас!Это Настоящее Путешествие к Счастью. Это вдохновляющее путешествие к самопознанию, личному росту и счастью. В этой книге вы найдете практические советы, мудрые мысли и мотивирующие истории, которые ...

В моей жизни было много начинаний, но они не доходили до своего завершения и оставались нереализованными. И вроде бы у меня было столько возможностей, идей и сил, но не исполнилось. Почему я не достигала целей? Я рассказываю о своей жизни в режиме нон-стоп и мы анализируем вместе. Получится ли сейчас и что для этого надо сделать?!