Скачать книги Душевное равновесие без регистрации

Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то помогает нам чувствовать себя лучше, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и м...

Книга «Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций» — это практическое руководство для тех, кто хочет победить глаукому естественным путём. Без лекарств и операций, с опорой на дыхание, питание, упражнения и силу сознания. Автор делится уникальной методикой, примерами восстановления и пошаговой программой, которая помогает сохранить и ...

В большом городе, где небо давно заменили неоновые вывески, чужие жизни становятся разменной монетой. Герои этой книги — те, кого не видно в толпе: девушка, продающая улыбки в баре-аквариуме; юноша, променявший душу на иллюзию семьи; мать, прячущая письма от самой себя. Их истории сплетены в паутину.Это не книга о смерти. Это — крик в пустоту,...

В сборнике собраны драгоценные жемчужины народной мудрости: пословицы и поговорки, бережно передаваемые из поколения в поколение. Каждая из них подобна маленькому шедевру, в котором гармонично сплелись красота и сила русского слова. Это голос предков, чья мудрость, остаётся путеводной звездой в бурном море современности. Пословицы и поговорки,...

В книге публикуются неизвестные воспоминания соратников и свидетелей событий, связанных с жизнью и деятельностью Владимира Ильича, оставленных в виде мемуаров и фонодокументов. Для этого были изучены звуковые записи на разных носителях — от ранних грампластинок и тонфильмов до магнитофонных лент из разных источников, но, в основном, из фондов ...

Уникальный авторский сборник упражнений для отработки употребления неправильных глаголов.Упражнения с неправильными глаголами разбиты на две части:Первый вариант предназначен для базовой работы с I и II формами неправильных глаголов. Он включает задания по переводу предложений с английского на русский и составлению собственных примеров. Глагол...

Поэма «Письма домой» — это пронзительные и трогательные строки от лица молодого солдата, который пишет письма своей матери с полей Великой Отечественной войны.Каждое письмо — это отдельная история: о первой любви, о тоске по дому, о боевых товарищах, о тяготах войны и вере в победу. Это произведение — не только о войне, но и о вечных ценностях...

Иногда мы не замечаем то, что должно быть замечено. Иногда мы даже за собой не замечаем того, что замечают за нами другие, абсолютно посторонние люди.

В этой книге психолог Виктор Амат развенчивает мифы наивного мышления и показывает нам, что мы можем отстаивать свои мыслительные способности и применять их с пользой для себя и что, несмотря на всю парадоксальность, если мы позволим себе негатив, это приведет нас к состоянию благополучия.

Цикл рассказов — воспоминаний автора о работе военного комиссариата небольшого города периода 1990-х — начала 2000-х годов. В этих рассказах, идущих в хронологическом порядке, показана жизнь военкомата изнутри.

В своей новой книге отчаянная путешественница и талантливый рассказчик Ирина Линер приглашает вас в путешествие по Америке. Вместе вы побываете в Нью-Йорке, Бостоне, Техасе и Калифорнии, откроете центр вселенной в Оклахоме, узнаете, что Кембридж — это республика, и как Голый Ковбой чуть не стал президентом…

Эта книга предназначена для тех, кто хочет обучиться самостоятельному критическому мышлению и применению его в реальной жизни. Автор не предлагает готовых решений проблем, а исходит из того, что действовать мы должны с учетом нашей ситуации, наших взглядов и определенного жизненного контекста. Искусство мыслить сводится к знанию окружающих нас...

Не пойду к психологу: этот шарлатан опять скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на мне. Как думаете, сколько в этой шутке шутки, а сколько правды?.. Давайте честно, если в нашей жизни что-то ломается, мы ищем поддержку где угодно, но не в кабинете психотерапевта. Мол, само пройдет. Но правда в том, что далеко не каждый способен...

Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавл...

Перед вами уникальные истории, чтение которых вызывает потрясающий психотерапевтический эффект.Страх, злость, агрессия, сомнение, обида, стыд – эмоции-ограничители. Они мешают принимать решения, трезво реагировать на ситуации и менять жизнь так, чтобы она стала воплощением мечты.Радость, уверенность, легкость, любовь – эмоции-двигатели. Они то...

Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) от опытных психотерапевтов и авторов бестселлеров Павла Федоренко и Ильи Качая станет ценным помощником в достижении ваших целей.Благодар...

Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой ...

Небольшая книга удобного формата – ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объясн...

"50 чашек истины от Кофейной Принцессы" — это ароматный сборник коротких глав-озарений, пропитанных философией, нежностью и жизненной правдой. Каждая история — как глоток тёплого кофе: в ней есть вкус, послевкусие и глубина. Это книга-собеседник, книга-покой, книга-дыхание. Она не поучает, а согревает. Не рассказывает, а напоминает — о себе, о...