Скачать книги Эмоции без регистрации

Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь.Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпуск...

Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.Опираясь на передовые идеи и исследования ...

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие.Доктор Амен поделится действенными страт...

— Значит, это ты принцесса «Неонпром»? — Максим Градов смотрит на меня с хищным прищуром, словно все обо мне знает. Словно я специально упала перед ним, оголившись до нижнего белья. Из приглашенных отцом, его я ненавижу больше всех, потому что самый молодой и самый опасный.— А вы, значит, тот айтишник? — говорю с пренебрежением и натягиваю юбк...

– Артур, мне немного страшно. – шептала мужу, крепко держа его за руку.– Я рядом, Милан. Просто помни, мы всегда можем остановиться. Стоит лишь сказать об этом друг другу. – произнёс уверенно, сжимая мою руку в ответ.– Знаю.Мы могли остановиться. Но не стали.Нам казалось, что всё под контролем. Что наши чувства сильные, доверие безоговорочное ...

У меня было два правила. Первое: сильные эмоции – вредят рассудку и логике. Второе: не встречаться с замужними женщинами. Но встретил ее – и к черту все правила. Выяснил, кто она, что она замужем и нанял ее себя «соблазнить». Я должен заполучить ее, во что бы то ни стало. Выхода нет – она моя одержимость…***У нас с товарками агентство «Разведи...

— Господи, — шепчу, наблюдая за тем, как мой муж, с которым мы в браке восемь лет, обнимает другую. Укладывает ее на кровать, а сам нависает сверху. Они целуются, заодно раздевая друг друга.— Милена! — раздается совсем рядом и я роняю телефон, где смотрела видео.Он поднимает его и хмурится.— Ты... Как ты мог?! — голос срывается. — Как, Тимофей...

Все начиналось так невинно. Просто переписка. Необременительные встречи. Просто разговоры и человеческое сочувствие. Но эта дружба обернулась кошмаром и разрушила мою семью.

Вот уже несколько лет как я замужем за самым прекрасным мужчиной на свете! Заур молод, хорош собой, богат, заботлив. Я собираюсь родить ему сына. Но, как оказывается у секретарши моего мужа на него точно такие же планы! Соперница коварна, хитра и изворотлива, но просто так своего мужчину я ей не отдам!

Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отс...

В день нашей свадьбы я попала в аварию. За рулем был любимый муж. Но не он был виновен в катастрофе. Из-за этого я семь лет не могу забеременеть. Но когда увидела на тесте две заветные полоски, оказалось, что любовница мужа уже вот-вот родит ему наследника. Она – молодая, здоровая и красивая! Вот пусть и уходит к ней! А мы с малышом выживем. Б...

Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности – залог успеха в бизнесе и жизни.Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и...

– Володь, я, наверное, пойду! Решите все с женой раз и до конца!!!!Огромные синие глаза его любовницы прожигают насквозь. Светлана едва стоит на ногах, так ей все это противно, так низко купаться в этих помоях.Хочется просто развернуться и бежать, бежать от него, из этого дома, ставшего ей таким ненавистным… Бежать… Но она не может. Здесь сын,...

– Макс, это кто?Дверь на кухню плотно закрыта, а я стою, прижавшись к стене. Сердце бешено стучит, бокал вина вот-вот выпадет из рук.Я просто не могу в это поверить. В соседней комнате сидят и ждут своей дальнейшей участи трое детей. Трое….– Дети! – равнодушно пожимает плечами муж.– Какие дети? – шепотом спрашиваю я. – Это не просто дети, это ...

– Собирай свои вещи, Олеся, я всё решил! Я больше так не могу! Дети выросли, мы разные люди, прости!Внутри всё сжимается. Что? Что он только что сказал? Ведь завтра у нас хрустальная свадьба, я поверить не могла….Мартынов подошёл к окну.– И да, не настраивай детей против меня! Они со временем всё поймут, прости!Я медленно иду к двери. Да что у...

– Я тоже скучаю, малыш! Завтра увидимся! Не грусти! Я не смогу без тебя!У меня темнеет в глазах. С грохотом захлопываю посудомоечную машину и выхожу в коридор. Из ванны слышится плеск воды… «Я тоже скучаю, малыш! Не грусти! Я не смогу без тебя!»Мне это сейчас послышалось? Прижимаюсь к двери, а по щекам текут слезы. Нет, этого просто не может б...

– Поехали домой!– У меня дежурство до утра!– Какое дежурство? Ты такой стресс перенесла, и я хочу видеть свою жену дома, я соскучился!– Прости. У меня очень сложный пациент, его веду я! Ты знаешь!В глазах Царева мелькнула злость, но он тут же взял себя в руки. – К герою зайдешь? Он жизнь тебе спас!Я слезла со стола.– А ты к Камилле зайдешь?

– Ты будешь мамой для моего сына.– С чего бы?– Потому что он так решил. И потому что я очень хорошо тебе за это заплачу.На меня смотрят ледяные глаза. В них нет ни жалости, ни каких либо эмоций. Отец ребенка, найденного мной на улице, не шутит. И мне бы отказаться от безумного предложения, но этот властный человек не оставляет мне ни малейшего...

- Вань… ты хоть понимаешь, что творишь? У нас же ребенок маленький… если не обо мне, то о нем подумай. Мия всхлипнула. Ее слова звучали так жалко…- Я не знаю, почему это сделал. Почему к ней ездил. Не могу понять. Иван сделал шаг к жене, но она отступила. Только спросила тихо:- И чем она лучше меня?Радость от рождения ребенка… я не думала, что...