Скачать книги Эмоции без регистрации

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства. Научитесь концентрироваться, давать выход эмоциям и входить в состояние потока. Овладеете инструментами, позволяющими снизить уровень с...

Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям.Психологи и специалисты в области когнитивно...

Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории людей, которые решились на терапию.Эта книга – не учеб...

Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции.Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптируется к реальности, и предлагает программу для положительных изменений, состоящую из трех шагов:• Избавляем...

Перед вами уникальные истории, чтение которых вызывает потрясающий психотерапевтический эффект.Страх, злость, агрессия, сомнение, обида, стыд – эмоции-ограничители. Они мешают принимать решения, трезво реагировать на ситуации и менять жизнь так, чтобы она стала воплощением мечты.Радость, уверенность, легкость, любовь – эмоции-двигатели. Они то...

Вас когда-нибудь интересовал секрет эмоционального баланса? В книге "Эмоциональный баланс: Наука управления настроением" автор раскрывает удивительные механизмы наших эмоций и предоставляет научно обоснованные инструменты для их регулирования. Читатель познакомится с тем, как настроение влияет на физическое здоровье и обретет навыки для управл...

Его серьезный тон заставляет меня включиться в игру. Во всякомслучае, я так воспринимаю происходящее.-В пределах разумного, это сколько? – мне становится интересно,сколько нынче можно заработать на …проституции? А то почти четвертыйдесяток словила, а таких мелочей не знаю.- Хм…, - Макар Викторович искривляет губы в ухмылке и делает вид, будтоз...

"Эффект зеркала: Как мы читаем эмоции других людей" — это увлекательный и глубокий погружение в мир эмоций и их восприятия. Автор раскрывает сложные механизмы возникновения эмоций и их значение в человеческих отношениях. Читатель узнает о зеркальных нейронах, играющих ключевую роль в эмпатии, а также о том, как невербальные знаки, интонация и ...

Один Монстр и один маленький человек. Может ли быть у них что-то общего? Могут ли они подружиться?Зачастую люди часто ошибаются, неверно делая выводы и обрекая другого человека на одиночество. Так, что стоит нам вначале узнать и понять кого-то, перед тем, как делать выводы, вешая неверные ярлыки на окружающих?Сможет ли тот, кого называют Монст...

Книга «Навык принятия решений. Как перестать сомневаться и начать действовать» предлагает читателям практические стратегии для уверенного выбора в условиях неопределенности. В ней рассматриваются ключевые аспекты принятия решений, включая преодоление сомнений, управление страхом ошибок и развитие уверенности в себе. Автор раскрывает методы, ко...

Книга 2. Прошло два года с момента нашего развода, и я сделала всё возможное, чтобы оставить прошлое позади. От бывшего мужа я скрыла правду – тайну, которую он не должен был узнать. Но мир оказался слишком тесным, и судьба свела нас снова на важном мероприятии.Данил всё тот же: властный, неотразимый, и его взгляд до сих пор вызывал у меня дро...

Раскроем секреты эффективной работы с искусственным интеллектом и покажем, как превратить технологии в источник дохода.От создания инновационных продуктов до автоматизации бизнес-процессов — вы узнаете о самых актуальных и прибыльных нишах, где ИИ может стать вашим верным союзником.Пошаговые инструкции, практические советы и примеры успешных к...

Эта книга предназначена для тебя — того, кто заботится как о благополучии своего тела, так и нематериальной составляющей сложнейшего биоустройства — человеческого организма. И для вас — тех, чей род занятий — забота о психике, душе, финансах других людей, которым вы помогаете идти по жизни. Книга призвана реально изменить жизнь, произвести мод...

Кирилл, опытный психолог, специализирующийся на страхах и травмах, прибывает в город по просьбе полиции. Те, кто вернулись после пропажи, напуганы до ужаса, но не могут объяснить, что с ними произошло. Единственная зацепка — старые записи о событиях, происходивших здесь десятилетия назад.

- Как тебя?.. - негромко обращаюсь к девице, - Забыла твое имя.Обернувшись, она лениво осматривает мои голые ноги и словно для сравнения поднимает свою правую и вертит ступней.- Карина.- В моей комнате пыль.- Тебе сказать, где взять тряпку?- Нет, мне нужно, чтобы ты пошла и вытерла пыль в моей комнате, - играя простодушие, проговариваю я.Не нр...

- Для тебя не секрет, почему я женился на Лине. В пику бывшей, которую любил до чертиков. Муж вытянул ноги перед камином, взял бокал и посмотрел на своего молчаливого лучшего друга, Льва.- И вот теперь Нюрка вернулась и станет крестной моего сына, - продолжил он. - А что за кума, коль под кумом не была? Услышав этот разговор, я вросла в пол. Б...

Наш привычный мир стал чем-то иным, словно его засунули в банку, засыпали тем, что валялось под рукой, и все это потрясли, смешивая. Реальность, в которой мы больше не живем, а выживаем, превратилась в абстракцию, где все знакомое и привычное стало неузнаваемым. Книга содержит нецензурную брань.

Приготовьтесь погрузиться в мир, где чувства и магия пересекаются, а любовь становится самым мощным заклинанием. Эта книга — не просто история о любви, это эпопея о том, как настоящие чувства могут преодолеть любые преграды.

«Что останется от вас, если продать последнее воспоминание?В мире, где эмоции стали валютой, а нейроинтерфейсы выкачивают чувства как нефть, Лира — идеальный товар. Её радость, горе и любовь покупают элитарии, чтобы заглушить пустоту своих душ. Но когда таинственная смерть коллеги вскрывает чудовищную правду — каждое извлечённое чувство стирае...