Скачать книги Эмоции без регистрации

Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.Каждый день в своей частной лондонской практике доктор Энни Циммерман встречается с клиентами, которые не могут спра...

Любовь – единственная суперспособность человека, окутанная множеством опасений, страхов и иллюзий.Прояснение своих чувств, связанных с любовью, позволяет ощутить себя увереннее и свободнее, сформировать внутреннюю стабильность и развивать способность импровизировать и следовать интуиции.Иллюстратор – Ирина Ласточкина.В формате PDF A4 сохранен ...

In life, we are all faced with challenges that can test our strength and resilience. Whether it be a personal struggle or an external obstacle, it's easy to feel overwhelmed and defeated. However, it is during these moments that staying strong becomes crucial.Staying strong isn't about suppressing your emotions or pretending that everything is...

Я всегда мечтала стать знаменитой певицей. Шла к своей цели с детства, невзирая на насмешки одноклассников. С блеском поступив в Гнесинку, стремительно начала свой путь, оттачивая мастерство вокалистки. Случай свел меня с бизнесменом, но влюбилась я в его водителя. Любовь была безответной, но я до последнего надеялась обратить на себя внимание...

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.Я считаю, что выгорание – феномен, возникающий на стыке в...

Если во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема неврозов экзистенциальных. Основной вопрос, который Франкл ставит перед собой в этой книге, – что придает смысл нашей жизни? Почему даже те, кто имеет образование, карьеру и материальные блага, страдают от чувства бессмысленности? Возникает идея, что смысл и...

От нового босса, который возглавил нашу компанию я ожидала чего угодно, но никак не того, что он сначала назначит меня своей помощницей, а затем вручит ребенка и прикажет быть няней. А дальше что? Какие еще испытания выпадут на мою долю от Матвея Громова? Замуж? Родить еще одного ребенка? Ну уж нет, дорогой босс, я на такое не подписывалась! И...

Книга, которая перевернёт ваше представление о злости и научит управлять этой мощной эмоцией. Злость — одна из самых сильных и разрушительных эмоций, способная превратить нашу жизнь в бурю. Но что, если мы скажем вам, что злость можно использовать во благо? Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление гневом через саморазвитие, научные...

– Как же ты мог?! – горло сдавливает спазм.Я смотрю на смятую постель, на спину мужа и на кружевные трусики на полу.Чужие трусики.– Дина? – Глеб вскакивает.– Я-я подаю на развод, – говорю первое, что приходит в голову от шока.– Не неси чушь! – рявкает муж, уже полностью совладав с собой. – С чем останешься? Дом, сбережения, дочь – все мое!– Ля...

«Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных приме...

— Тут такая ситуация произошла... — Ну! — поторопил ее, и тогда крошка шокировала меня до состояния онемения:— У меня это... лифчик от купальника потерялся, — и улыбнулась так мило, что даже дар речи пропал. Что, черт возьми, у нее потерялось?! Я всего ожидал, но... Как?! Как, плавая в воде, можно было умудриться потерять верх от купальника? —...

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мысля...

Цвета — всего лишь преломление света. Зеленый, красный, черный… Так ли это важно? Жизнь все равно не радужная и все что есть вокруг — это черные зонты и куртки, серое небо и лужи с перерывом на черный кофе. Для Алона после ее ухода цветными остались только цифры и звуки — так бывает, если ты человек с дополненной чувственной реальностью. Но сл...

Книга– любовный роман с детективной линией.В романе рассказывается история о мужчине, который оказывается связан с четырьмя непростыми женщинами, каждая из которых оставляет глубокий след в его сердце. Влюбившись, он был разочарован непредсказуемыми поворотами судьбы. В поисках истины и спокойствия, он принимает решение покинуть светские похож...

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформироват...

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», и почему ...

Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии – чувства и эмоции человека, – возникает в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее лучшего компьютера. Он позволяет воспринимать окружающую действительность, познавать мир, сохра...

Что могу сказать. Наверное, то, что я не поэт и рифма моя — словно поступь человека, заблудившегося в реальности этого мира. Все мои тексты, а я могу их только так и называть, как компас, как попытка расширить пространство себя через философствование и духовные нарративы. Приношу прощение мастерам слова. Здесь вы не найдёте для себя ритма прол...

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек...