Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений –...
Сложно ли вам выйти из рутины и почувствовать, что вы по-настоящему живёте? "Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования" — это ваш проводник в мир осознанности, где каждое мгновение обретает значение. Книга помогает понять природу жизни "на автопилоте", изучить влияние привычек на тело, разум и эмоции, а также пре...
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.«Смелость быт...
Среда обитания главного героя — Казань и Москва 90-ых. В романе откровенно рассказывается о его обострённом восприятии окружающей действительности и неприятии общих канонов и морали современного общества. Здесь представлен сокращенный вариант романа объемом 300 000 знаков. В исходной версии объем содержит 660000 знаков. Книга содержит нецензур...
В мире, где каждый стремится быть кем-то, «Искусство быть никем» предлагает радикально иной путь. Эта книга о том, как освободиться от бремени социальных ролей, чужих ожиданий и собственной личности. Это не руководство по достижению успеха или признания, а путешествие к истинной свободе — к состоянию, где ты больше не привязан к миру и его илл...
В романе «Из терема во власть» речь идёт о роли царевны Софьи Алексеевны в событиях, происходивших в Москве с конца весны до конца осени 1682 года. Мнение автора заметно отличается от традиционного.
«Кофе с сигаретой» — роман о четырёх подругах, Светлане, Анне, Оксане и Наташе, чьи жизни переплетаются в мире сверкающего золота и ювелирных изделий. Работа в ювелирном магазине становится фоном для их любовных историй, где каждая из них ищет своё счастье. На фоне роскоши и блеска разворачиваются интриги, страсти и сложные взаимоотношения. Эт...
Книга «Как начать инвестировать в криптовалюту» — это практическое руководство для новичков, желающих освоить мир цифровых активов. В ней рассмотрены основы криптовалют, технологии блокчейна, способы безопасного хранения и торговли. Автор подробно объясняет важные принципы инвестирования, риски и стратегии, а также даёт советы по диверсификаци...
Детектив Демир расследует убийство молодой девушки, единственным свидетелем которого стала ее подруга — Зоуи. Ему предстоит защищать девушку в интересах следствия, в ходе которого выясняется, что именно Зоуи была целью нападавшего. В детстве она подверглась насилию, и теперь вырвавшийся на свободу зверь хочет вернуть себе свою жертву. Опытный ...
Каждый из нас ищет ответы на вопрос: кто я? В чем смысл моей жизни? Как найти гармонию и счастье? Книга " Путешествие внутрь себя" - ваш проводник в мир самопознания и духовного роста. Она предлагает уникальный путь к пониманию себя, своих желаний, страхов и истинных целей.Через практические упражнения вы научитесь слышать свой внутренний голо...
Порой яркие картинки из социальных сетей заставляют нас сомневаться в себе. Например, может показаться, что вы не так быстро, как остальные, двигаетесь по карьерной лестнице, не так часто путешествуете. Или еще не встретили человека, с которым вам хотелось бы провести всю жизнь, а с экранов на вас смотрят улыбающиеся идеальные пары.Все эти сра...
Любовь и радость – это внутренняя суперсила, доступная каждому. Но как научиться «включать ее» и пользоваться ею? Об этом книга Людмилы Фроловой – психолога, коуча, гипнотерапевта и НЛП-мастер-тренера международного уровня.«Нейропрограммирование счастья» – книга, которая учит не мечтать о любви и радости, а совершать шаги, ведущие к ним. Прост...
Счастье невозможно создать, так принято считать. Но я убедилась, что это не так. Можно. Если очень хочется. В этой книге мои рецепты по приобретению того самого состояния, когда хочется жить и чувствуешь себя настолько хорошо, что способна полюбить весь мир и простить тех, кто когда-то обидел. Как я дошла до такого состояния? Можно ли достичь ...
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной т...
Замечали ли вы, что психологические ресурсы человека похожи на воду? Они то текут полноводной рекой, то истощаются, будто пересыхая. Для того чтобы поток нашей энергии не истощался и нам хватало сил для достижения целей, выстраивания гармоничных отношений, быстрого решения любых важных задач, нам нужно понимать, что происходит в нашем внутренн...
Есть ли жизнь после банкротства?Книга будет полезна тем, кто сейчас находится в финансовом кризисном состоянии, или тем, кто не может «пробить денежный потолок». Да и просто для познавательного чтения. В ней автор собрала свой опыт, объяснения возникновения сложных ситуаций, практики для выхода из негативного сценария, планирование бюджета и м...
В эпоху постоянного стресса и информационной перегрузки мы все чаще задаемся вопросом: как обрести счастье и душевное равновесие? Книга "Алгоритм счастья: Перезагрузка мозга в эпоху стресса" предлагает системный подход к трансформации вашей жизни. Отправляясь в увлекательное путешествие через главы, вы узнаете о значении счастья для человеческ...
Эта книга — путь.Автор прошел через жестокое отношение в семье, пережил насилие над близкими, безразличие матери, потерю любимых, связь в подростковом возрасте со взрослым мужчиной. Прочитав ее, вы узнаете, как не сломаться и продолжить верить в лучшее, даже когда родители выгоняют из дома и ты остаешься на улице, как выживать, если родные люд...
В книге 'Древние секреты счастья: Уроки забытых цивилизаций' автор проводит увлекательное исследование вглубь времени, чтобы раскрыть мудрость, оставленную нашими предками. От Древнего Египта до Античной Греции, каждая глава излучает свет на уникальные подходы к поиску счастья, обогащенные духовными, философскими и медицинскими аспектами.Позна...