Скачать книги Психотехники без регистрации

Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое по-другому, формируя более позитивную и комфортную действительность. Главные инструменты для этого – стоическ...

«Амбициозный» – в недалеком прошлом это звучало почти как осуждение. Стремиться к большему? Выделяться? Это было не принято. Но почему тогда все выдающиеся лидеры, великие и успешные, обладали мощной амбициозностью? Может, дело не в самом желании достигать, а в том именно как мы управляем своими амбициями?А что если они и есть ваша главная дви...

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в де...

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Около 275 миллионов человек в мире практикуют медитацию. Цифра условна. Кто-то увлекается и бросает. Кто-то медитирует нерегулярно. Кто-то медитир...

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены...

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения.Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода...

Стейн Ванхеле, известный бельгийский специалист по ментальному здоровью, утверждает, что примерно 15 процентов населения могут в течение жизни иметь психотический опыт, в котором они теряют контакт с реальностью. И несмотря на это, мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь и поддержать ...

Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно!В этой книге вы найдете:Проверенные меди...

Живая, красочная и проникновенная лирика! Любовь и страсть, надежда и отчаяние, сладость грёз и горечь разочарований — вся палитра чувств отражена в этих простых, но задушевных строках. Всё, что будоражит и волнует каждого из нас, рождая в сердце трепетный, глубоко пронзительный отклик…

«Золушка и Алангазар» — это весёлая и трогательная сказка о дружбе, чудесах и смелости быть собой.Однажды Золушка встречает в лесу необычного великана — доброго, но очень застенчивого. Его зовут Алангазар, и он боится, что его никто не полюбит. Но Золушка верит в него.Вместе они придумывают волшебный полк, устраивают ярмарку, говорящими поезда...

Книга создана для девушек и женщин, которые хотят выйти замуж и создать счастливую семью, прожить долгие годы в браке и не просить шанса на другую жизнь.

Книга Парачука Андрея «Дорога к пониманию. Гармония мышления» — это не просто сборник эссе или философских размышлений, а скорее путеводитель по лабиринтам собственного разума. Автор предлагает читателю отправиться в увлекательное путешествие к истокам своего мышления, анализируя его структуру, закономерности и, что самое главное, потенциальны...

Это театральная пьеса, является продолжение пьесы Шекспира «Гамлет». В ней Гамлет предстает в новом качестве, и новые события открывают героя с другой стороны. И конечно же будет любовь, куда без нее!

Книга будет интересна студентам-медикам и молодым людям, увлекающимся биологией. Книг по анатомии много, но действительно передовых знаний о человеке не так много. Это произведение является кладезем ценнейших знаний о строении и анатомии человека. Приобретая эту книгу, вы делаете правильный выбор в познании человека. В произведении вы найдете ...

Книгу составляют итоговые статьи автора, системно обобщающие эволюционно-биологические закономерности организмов, в том числе человека, — как живых целостностей, и эволюционно-системные процессы становления и развития антропосоциальных целостностей (человеческих обществ). На основе системного подхода к антропосоциогенезу раскрыты, среди прочег...

«Икра» — это мрачный научно-фантастический триллер с элементами хоррора от Сергея Нисы. История разворачивается на борту современного контейнеровоза TE8729, отправившегося из Мурманска, где судовой электрик Алексей Чулмах сталкивается с пугающей морской аномалией.

«Соблазнение женщин» — это практическое руководство для мужчин, стремящихся научиться строить глубокие и гармоничные отношения с противоположным полом. Автор делится личным опытом, проверенными методиками и психологическими приемами, которые помогут читателю:— Начать и поддерживать интересный диалог;— Переходить от случайных встреч к долгосроч...

Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит трансформировать идеи в реальность. В своей практике и книге Анна открывает перед людьми возможность новых...

Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим – наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже тревоги? Эти ощущения могут возникать не только после встреч с новыми людьми, но и с теми, кого мы знаем давно. Почему так происходи...