В каком-то смысле эта книга посвящена моей психологической травме, от которой я, как мне кажется, исцелилась самостоятельно. Насколько у меня это получилось – не мне судить, поэтому я пригласила психолога – Моторину Элину (магистр психологии и педагогики, интегративный психолог, телесно-ориентированный психотерапевт). Вы увидите ее комментарии...
"Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)" — это путеводитель по тайнам человеческой идентичности. Почему мы становимся такими, какими себя знаем? Что влияет на наше "я" — семья, культура, окружение или прошлые травмы? Эта книга разбирается в тончайших механизмах формирования самовосприятия, исследует влияние воспи...
"Ключ к уверенности. Как раскрыть свой потенциал" — это книга, которая поможет вам развить уверенность в себе и научиться использовать внутренние ресурсы для достижения успеха. В этой книге вы найдете практические советы и эффективные методики, которые помогут преодолеть сомнения, справиться с неуверенностью и раскрыть весь ваш потенциал. Вы н...
Главные герои встречаются после многолетней разлуки и начинают беседу, чтобы выяснить отношения. У обоих было тяжелое детство: один потерял отца, которого любил, а другой жил с отцом, которого ненавидел.Каждый из них по-разному спасался от реальности: природа, мистика, флирт с красивыми женщинами в баре, философские дискуссии о жизни, охота, л...
Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть.Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», - говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или сим...
Чувствуете, что недооцениваете себя? Постоянно сравниваете себя с другими, боитесь ошибок или ждете одобрения окружающих? Книга «Верь в себя, чёрт возьми! Как перестать себя недооценивать» — ваш проводник к внутренней уверенности и пониманию собственной ценности. Автор разбирает мифы о перфекционизме, природу самокритики и влияние социальных с...
Не только самые ранние весенние цветы называю подснежниками, но и трупы людей, которые лежат в земле и тающем снегу под сон-травой.Как обычно,расследование такого преступления было поручено молодому капитануПридольского городского Следственного Отдела МВД Илье Наумову. Да и не только ему одному.Дело усложнялось тем, что явных подозреваемых в у...
Книга открывает портал в мир будущего.В эру нового времени и энергий. Где основной ценностью является — духовность, любовь и изобилие.Своего рода, это книга — будильник. Способная пробудить вас после долгого крепкого сна. Приятного путешествия в новый осознанный мир будущего!
Это руководство для тех, кто хочет освоить различные способы заработка в Интернете. В ней собраны проверенные методы и стратегии, которые помогут читателям начать зарабатывать. Более 100 конкретных вариантов заработка в Интернете без вложений позволят вам выбрать подходящее занятие и начать зарабатывать уже сегодня!
Что может сделать взрослый со своими детскими травмами? Винить близких и друзей, создавать худший сценарий жизни, постепенно уничтожая ее шаг за шагом, всё глубже погружаясь в причину обиды и боли или обратиться к психологу и попробовать что-то ещё начать заново. Также поступила и героиня истории, но предварительно она всё записала. Короткие о...
Книга «Чек-лист: 10 стратегий для успешного общения с разными людьми» представляет собой практическое руководство, которое поможет вам улучшить коммуникативные навыки и наладить эффективное взаимодействие в любых ситуациях. В ней собраны простые, но действенные стратегии и практики, которые позволят вам быть более уверенным в общении, находить...
Откройте для себя силу медитации и осознанности с книгой "Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед". Это универсальное практическое руководство поможет вам освоить медитацию с нуля и превратить ее в мощный инструмент для достижения целей. Вы узнаете, как оставаться здесь и сейчас, справляться с внутренними и внешними отвлечениями, ...
Алая заря восходит над миром в бесчисленный по счёту раз. Всякие дела множат сами себя, и каждый плод труда соперничает по природе своей с противоположным. Под солнцем ютится множество крайностей, причудливых и непохожих, и общее между ними — непримиримая вражда. Быть может, если бы Земля наша не имела концов, то всё живущее на её просторах ра...
Сборник рассказов содержит три повествования мемуарного характера. "Как я в России печку топила". "Хочу купить кусочек родины". "Дорогие мои москвичи". Рассказы о моем реальном жизненном опыте. Не придумано ни буквы. Все - чистая правда.Имена персонажей изменены. Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жи...
Все мы стремимся к идеалу. Хорошее смотрит на нас из социальных сетей. Мы хотим стать лучше, сильнее, богаче. Но мы забываем о том, кто мы такие. Стараемся стать другим человеком, отречься от своей сути. В моей новой книге показаны всевозможные метания и переживания личности, эффективные методики помощи себе при стрессах и многое другое.
Ева очень замкнутая личность, которая, как и все, просто хочет общаться, любить и найти работу своей мечты. Но ей мешают страхи, неуверенность в себе и панические атаки, которые очень долгое время преследуют её, не давая полностью показать свои способности и открыться людям.В один момент на её жизненном пути появляется парень, который перевора...
Небольшая история про одного экстрасенса и его искушение, которую одни сочтут поучительной, а другие - нет.
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой.Из книги вы узнаете:• Что такое тревожность и чем она отличается о...
Всё, что написано здесь, – это лишь мысли, выделенные в потоке времени. Мысли, которые родились из боли, осознания и поиска смысла. Я не знаю, останутся ли они важными через годы, изменят ли чей-то взгляд на жизнь, или просто растворятся, как капли в океане.Но, возможно, смысл не в том, чтобы найти ответы, а в самом процессе поиска. Вопросы, ...