Я — дочь в идеальной семье. Я всегда знала, как себя вести. Я слишком хорошо чувствовала, чего ждут. Я так и не поняла, кто я.Эта книга — не о сломанных судьбах. Она о тех, кто однажды осознал:«Это не моя жизнь. Я хочу вернуться к себе.»«Срываем маски» — откровенный рассказ о взрослении, семейных ранах, телесной памяти, о первых шагах к свобод...
“Японский метод самосовершенствования: Кайдзен” – это не просто книга, это ключ к трансформации вашей жизни. Погрузитесь в мир непрерывного улучшения и узнайте, как маленькие, последовательные шаги могут привести к значительным результатам. Эта книга проведет вас через все этапы внедрения Кайдзен, от основ и принципов до конкретных инструменто...
Карта желаний — один из самых популярных инструментов для реализации целей и привлечения изобилия. Но что делать, если ваши мечты не сбываются, несмотря на яркие визуализации? Ответ кроется в ваших внутренних установках. Эта книга поможет вам понять, как негативные убеждения и страхи блокируют поток энергии и мешают вашим желаниям воплотиться ...
В этой книге мы погружаемся в увлекательный мир психологии — науки о человеческом разуме — и прослеживаем ее эволюцию на протяжении веков. На протяжении многих столетий ученых занимал вопрос о природе разума, его происхождении и безграничном потенциале и не только, но и конкретные психологические процессы при овладении личностью иностранным яз...
Жизнь странная штука, особенно, когда к тебе приходит Смерть и говорит " Я не убью тебя".И что теперь делать?
«Без масок: Как быть уверенной женщиной и оставаться собой» — это глубоко личная и мощно вдохновляющая книга о внутренней свободе, аутентичности и самоценности. Она проведёт читателя по пути от чужих ожиданий и навязанных ролей к тихой, но непреклонной уверенности, рождённой изнутри. Каждая глава — шаг к жизни без масок, к смелости быть собой ...
Автобиографичный рассказ про одного знакомого парня, который работал историком. С ним были связаны многие моменты в моей жизни. Немного ностальгии и саморазрушения.
В мире, где нас учат терпеть, винить себя и ждать спасения, «Культура силы» предлагает другой путь. Это книга для тех, кто устал быть жертвой чужих правил. Здесь вы узнаете, как распознать ловушки страха и вины, перестать играть по навязанным сценариям и выстроить собственное пространство свободы. Конкретные шаги, упражнения и реальные истории...
На страницах этой книги вы встретите драму взросления, превращающуюся в возможность для внутреннего роста, а также исследование тяжести вины, которая нередко мешает нам двигаться вперёд. Через призму осознанности мы рассмотрим, как важно не просто признавать свои эмоции, но и принимать их без осуждения. Понимание и принятие своих сильных и сла...
Иногда все достает: и работа, и люди, и даже собственная голова. Тогда женщина в пижаме и кроссовках просто уходит. Без плана, без записки.Исчезает в никуда.И возвращается - к себе.
Рона всю жизнь боится. Страх заставляет сердце биться чаще и сковывает конечности. Требует считать минуты и отбивать чёткое количество ударов на поверхности столешницы. Подёргать ручку двери, проверить окна, перевернуть подушку. Не сделаешь? Тогда случится что-то ужасное.Но что, если классическое лечение не помогает? Лекарства делают только ху...
«Жить здесь и сейчас: Путь к осознанности и внутреннему спокойствию» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней природы человека, его страхов, тревог и стремления к настоящему. Автор предлагает читателю не просто теорию, а практическое руководство по возвращению к себе — через осознанность, принятие, замедление и внутреннюю тишину....
Книга о пути Генри, как его сломала жизнь, и как он стал кровавым жнецом.
История Эгросси Морта – это трагедия души, расколотой на две личности. В юности он теряет родителей, что наносит непоправимую рану его психике. Для защиты от боли рождается вторая личность – Эго, олицетворяющая силу и мщения. Борьба между ними двумя приводит к трагической развязке: Эгросси падает с крыши, сердце его останавливается, но Эго выж...
Эта книга — путешествие на стыке западной науки и восточной мудрости, объединяющее достижения психологии и глубину буддийской философии. Автор, практикующий психолог и врач, делится своим опытом обучения Тибетскому буддизму, буддийской психологии и медитативных практик. Цель книги — показать, как древние принципы буддизма могут обогатить совре...
Приморский городок. За дверями элитного казино — другой океан: океан азарта, где фишки вспыхивают, как драгоценности, а карты падают тише, чем капли дождя.Алексей приехал сюда, чтобы забыть прошлое. Но одна игра втянула его в мир, где цена ошибки — не только деньги.Его команда — бесстрашный Люцифер, непредсказуемая Милашка, мудрая Надежда Петр...
История о Рюсеки Гото во вселеной "токийские мстители". Рюсеки Гото с бандой ещё самого основания Тосвы. Рюсеки предстоит пройти сложный путь.
Эта книга – реалистичная история о девушке, родившейся в 90-е годы, ненавидящей свою жизнь, о постепенном взрослении, преодолении кризисов и росте до наших дней. Уже 10 лет она не может выйти замуж. Рассказ о переживаниях, ковиде и поисках любви, одиночестве, взаимоотношениях с родителями, друзьями, экспериментах с внешностью. Неожиданный пово...
Когда Мир раскололся, Фрагменты — искры древней воли — рассыпались по искажённой реальности, оставив после себя шрамы, память и зов. Те, кто услышал песню фрагментов, стали Носителями — избранными, проклятыми, забытыми. Их путь — не подвиг, а напоминание. Их дар — не сила, а бремя.Эш, странник без прошлого, и Эваль, дитя Песков Забвения, отпра...