Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ведущий российский психолог Владимир Дашевский предлагает практики, которые помогут исцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой.Эгоист ли человек, который защищает свои границы? Альтруист ли человек, который заботится только о других?...
Здесь мысли и слова,человека не падшего душой. Не ради себя, а только с желанием расширить горизонты других.
Эта книга – практическое руководство для тех, кто готов взять на себя ответственность за свою жизнь и стать архитектором своего будущего. Шаг за шагом мы разберем механизмы, управляющие нашим поведением, научимся формировать полезные привычки, избавляться от ограничивающих убеждений и выходить за пределы зоны комфорта.Ключевые моменты книги:- ...
Я, Артём Мирасов, хочу поделиться с вами лучшими и не самыми лучшими моментами своей жизни. В этой книге я расскажу о своей хоккейной карьере и о том, как мне приходилось бороться с соперниками.Я также расскажу о людях, которые повлияли на мой характер и судьбу. Вы узнаете, почему я стал таким, какой есть. Кроме того, в книге вы найдёте цитаты...
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду.Надежду на то, что боль от расставания не вечна. Надежду на то, милое сердцу дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее ...
Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя.«Сегодня я сделаю перерыв» – это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать»...
Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть…Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла – если сдаться, ж...
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо.Ким Ын Чжу заняла должность ...
Рассказ об одинокой девочке и необычном существе, которых объединяет большая тайна…Рассказ ранее опубликован в сборнике «Пьющие небо».
Искусственный интеллект (ИИ) предлагает решения для трансформации психиатрической помощи. ИИ помогает предсказывать течение заболеваний, ответ на лечение и риски. Виртуальные ассистенты, чат-боты и технологии виртуальной реальности поддерживают пациентов, обеспечивая психообразование, когнитивно-поведенческую терапию и мониторинг состояния. ИИ...
Эй, привет! Я Лера. И это моя первая книга. Я решила посвятить её психологии, так как сама нуждаюсь в помощи.Нигде на платформах не видела книг именно на эту тему. Книга создана для подростков с целью улучшить их состояние души. В книге описывается проблема человека, которую он должен решить. Эта книга как помощь, поддержка для людей, страдающ...
"Я плыву по водной глади ночного океана. Огни планктона, умирающего от каждого движения бедер, как продолжение моих чувств к тебе. Каждую секунду я погибаю и возрождаюсь вновь, думая о тебе. Любовь моя.Разве разрешено любить так чувственно? Когда каждый вдох это акт любви, когда каждая мысль - отражение тебя в этом мире".Современный роман о по...
Главная тема исследования «Вода и грёзы» – влияние первородных стихий на наше бессознательное; поиск тех взаимосвязей, что роднят психическую жизнь человека с жизнью природы. Башляр, изучая широкие пласты философского и литературного наследия, ищет ответ на вопрос: «Мы ли воображаем окружающую нас материю или, как писал Тютчев, мы сами – лишь ...
Мое увлечение психологией росло параллельно с карьерой косметолога. Меня всегда интересовало, что движет людьми, почему они делают те или иные выборы. Я заметила, что желание изменить внешность часто связано с неуверенностью в себе и попытками компенсировать недостаток признания и любви, особенно со стороны родителей в детстве.В этой книге я х...
В центре рассказа — Радислав, успешный профессионал, которого терзают внутренние сомнения и неуверенность в своих достижениях. Но действительно ли он тот за кого себя выдает и все не так, как кажется на первый взгляд? Несмотря на внешние успехи, он чувствует себя посредственным и недостойным похвалы. Кассандра, его преданный друг и психолог, р...
Карл Густав Юнг и мандалы: швейцарский психолог Карл Густав Юнг использовал мандалы в своей работе с пациентами. Он считал, что мандалы символизируют целостность личности и являются средством для самопознания. Юнг даже создавал свои собственные мандалы, считая это полезным способом для анализа своих сновидений и внутренних состояний.
Очередной небольшой сборник в стихах для лёгкого чтения, мотивации, наполнения жизненных сил и эмоций. Каждый счастлив по-своему, но основные главные элементы данного состояния у многих одинаковы – любовь, здоровье, деньги, самореализация. И если с тремя последними терминами всё понятно, то определение любви вызывает много споров и дискуссий. ...
Открыв эту книгу, вы задумаетесь: действительно ли то, что вас тревожит, имеет огромный смысл? — ответ скрывается между строк.Это сборник эссе, покоривший сердца миллионов.Здесь спрятаны мысли, знакомые многим.
Небольшая история о учёном, который борется с иллюзиями своего разума.