Скачать книги Стрессоустойчивость без регистрации

"Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса" — это практическое руководство, которое поможет вам не только выжить в условиях стресса, но и использовать его как трамплин для личностного роста. В книге раскрыты психологические техники и стратегии, позволяющие укрепить внутреннюю силу, научиться сохранять спокойствие ...

«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, у...

В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс — неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему равновесию. Погрузитесь в глубокое понимание стресса, откройте тайны его воздействия на физическое и психическое благополучие....

Скорая руническая помощь при болезнях, потере энергии. Восстановление ауры и биополя.Простые варианты для начинающих и не владеющих рунами.Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной и не призвана заменить услуги врачей. Требуется консультация специалиста.

Вы любите сказки? Я — очень! Сказки — это особенный мир, в котором возможно всё. И я приглашаю вас в него!В этот сборник вошли сказки, написанные на курсах Натальи Михайловны Стуковой и тренингового центра Со-Творение «Высшая Школа Сказкотворчества. III ступень» и «Текстотерапия. Игра-квест». Сказки содержат в себе практики, позволяющие глубок...

В древних ритуалах сочетались элементы искусства, философии и психологии, что позволяло каждому искателю найти свой путь к пробуждению. Перевод Томаса Тейлора не только раскрывает специфические аспекты этих таинств, но и связывает их с более широкими культурными и религиозными контекстами, напоминая нам о том, что такие практики были частью бо...

Петербург. Печальный и веселый, дождливый и заснеженный. Но всегда, при любой погоде прекрасный. Я вам написал о нем в стихах.

Все тайное и неизведанное всегда привлекает человека. Потусторонние силы, приведения, духи, порталы, призраки и другие мистические истории. В книге «Лапки-царапки» вы найдете легенду города Суздаль о деревянном храме под водой, зловещую старинную картину, а пушистые лапки с острыми коготками пощекочут вам нервишки. Книга увлечет вас в чудесное...

Книжка о том, как мне захотелось написать роман о некоем герое, который героем совсем не является. Однако занимает слишком много времени в моей жизни. И слишком много мыслей.Наброски к этому роману сложились в отдельную книжку. У которой есть начало, но нет, и не может быть конца.И которую, похоже, я буду писать всю жизнь.

«Строить будущее: История о безопасности и сплочённости» — это захватывающий роман, который погружает читателей в мир борьбы архитектора, оказавшегося в трудной ситуации после разрушения своего проекта. Вместе с ним, вы станете свидетелями его стремления восстановить справедливость и создать безопасное пространство для жизни и работы. На стран...

Эта книга — руководство для молодых сестер. В ней описан пример того, как можно легко ошибиться в своих чувствах и, только полностью доверив вопрос замужества Богу, дождаться наконец «своего» человека.

Каждый из нас проходит через свою пустыню. Времена испытаний, когда кажется, что вокруг только зной и песок, а до победы — целая вечность. Но что если ваш прорыв гораздо ближе, чем вы думаете?В своей книге епископ Эдуард Дерёмов раскрывает удивительную истину: именно пустыня может стать местом ваших величайших чудес. Через живые истории реальн...

В новом романе герои изучают уникальные ландшафты, вступают в сложные взаимоотношения с обитателями Аркоса и раскрывают тайны, которые могут стать как ключом к эволюции человечества, так и источником его гибели. Среди моральных дилемм, научных открытий и угроз, связанных с мощнейшими технологиями, лежит вопрос: сможет ли человечество использов...

Алине развязали руки, и она тут же кинулась к брату. А незнакомец пошел к своим. Но не успела Алина добраться до Максима, как незнакомец обернулся и внезапно выхватил пистолет, а потом направил его на сестренку Макса.— Ложись! — в ужасе крикнул Максим. Он выхватил пистолет и нацелился на бывшего собеседника, в очередной раз забыв про предохран...

5-летняя Таня не вписывается в картину идеальной семьи своих родителей. Девочка не разговаривает, и мама думает, что помочь ей может только психолог. Но Таня живёт в своём почти выдуманном мире, наблюдает за другими и размышляет о жизни. И чтобы понять её, родителям нужно её потерять.

Сталинград — город известный всему миру. Здесь в годы Сталинградского сражения погибло два миллиона человек.Одно из самых масштабных и драматических событий Великой Отечественной войны. Благодаря неимоверному героизму и самоотверженности защитников Сталинграда, был переломлен хребет немецкому фашизму. Отсюда с берегов Волги началось победоносн...

Книга Круга содержит Путь в Круг Бытия.Путь превосходит философию востока, этику запада, и объединяет весь опыт человечества.Путь в Круг реален и открыт каждому живому существу.Это Путь Бытия.

«Лабиринты Арканов» — это путешествие через 22 истории, вдохновлённые Великими Арканами Таро. Каждая история — это самостоятельный мир, наполненный вопросами, мудростью и размышлениями.Каждый Аркан предстаёт как отдельный сюжет, где читатель может столкнуться с извечными вопросами бытия: свободой и властью, любовью и страхом, поиском истины и ...

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства: Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни: ДПДГ-руководствоМногие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийн...