Скачать книги Развитие психики без регистрации

В книге "Мозг в сети: Цифровой аутизм и когнитивное развитие" исследуются глубокие изменения, которые цифровые технологии вносят в работу мозга и наше восприятие мира. От иллюзорной многозадачности до новой зависимости от информации — каждая глава раскрывает, как современные устройства и платформы преобразуют наши когнитивные процессы. Книга п...

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

Эта небольшая книга предлагает сделать шаг к осознанию вашей жизни, а именно, что вы гораздо больше, чем та личность, которой вы себя считали. Только так вы сможете осознать и принять свое прошлое, без страха ожидать будущее и отбросив все лишнее, сосредоточитесь только на самом важном в настоящем. Поймете, что все вокруг, не что-то отдельное,...

Как оставаться верным себе в мире чужих ожиданий? «Чужие ценности против твоих: Как найти свои и не предать себя» — это руководство для тех, кто хочет освободиться от навязанных стандартов и обрести настоящий внутренний компас. Книга помогает разобраться в своих истинных ценностях, распознать влияние окружения и социальных установок, научиться...

Что, если кризисы — это вовсе не конец, а начало чего-то большего? Книга «Кризисы — это твой апгрейд: Как выйти на новый уровень» переворачивает привычное представление о трудностях и показывает, как извлекать силы, мотивацию и рост из самых сложных жизненных этапов. Автор рассказывает, что за каждой проблемой скрывается возможность, а за кажд...

Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку и поможет освободиться от страха осуждения. Автор...

Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как эмоциональные центры мозга влияют на всё: от простых решений до сложных жизненных путей. Вы узнаете,...

Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешес...

Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» — ваш персональный гид к освоению тонкого искусства управления эмоциями. Вы узнаете, как они формируютс...

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой.Из книги вы узнаете:• Что такое тревожность и чем она отличается о...

Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценки и самопринятия, как они влияют на вашу жизнь, отношения и личные достижения. Вы узнаете, поч...

Представьте, что ваша жизнь — это программа, написанная чужими руками. Семья, общество, социальные сети — все они внедрили в вас установки, которые формируют ваш выбор, эмоции и даже судьбу. Но что, если вы можете "переписать код" и создать личность, свободную от рамок и ограничений?Книга "Программирование личности: Сбрось установки, которые т...

Новая книга о проблеме, с которойеще не сталкивалось ни одно поколение. Это бесконтрольное вовлечение детей и подростков в общение с использованием мессенджеров, социальных сетей и дружка с искусственным интеллектом. В негативном варианте происходит социальное заражение - деструктивными идеями, ценностями. Чужие люди из интернета формируют мне...

"Мыслитель всегда звал к познанию радости как высшего целения" Надземное (741). В древней Индии была община врачей, называвшаяся "Творители радости". Радость жизни постоянно приходит к человеку, но он часто живет в печали. Это потому, что радость имеет непростые особенности. Радость вечна, счастье преходяще. Радость не имеет ничего общего с в...

Книга по психологии об эмоциях человека для взрослых и детей, в которой герой- ребенок знакомитсяс устройством и функционированиемсвоего внутреннего мира, счувствами - эмоциями Меры, Интереса, Злости, Грусти, Радости и Удовольствия и другими. Постепенно чувства - эмоциименяют его внутренний мир, делая его жизнь настоящей и счастливой.

«Успех после 40: Секреты второго дыхания» — это ваше путеводное руководство к новой жизни, где возраст становится преимуществом, а не преградой. Эта книга разрушает мифы о невозможности начинать с нуля в зрелом возрасте, вдохновляет на масштабные перемены и показывает, как обрести второе дыхание. От переоценки жизненных целей и поиска мотиваци...

Откройте для себя безграничные горизонты внутреннего мира с книгой "Трансцендентальная медитация: Практическое руководство для новичков". Этот исчерпывающий путеводитель предлагает вам погрузиться в удивительное путешествие, где каждое слово — ключ к пониманию более глубоких слоев сознания.От основополагающих концепций до экспериментально подт...

"Тревога под контролем: Руководство для сверхчувствительных" — это ваш проводник по миру внутренних переживаний, созданный специально для людей, обладающих повышенной чувствительностью к окружающему миру. Книга предлагает глубокое понимание природы сверхчувствительности и её связи с тревожностью, подробно исследуя, как именно эти состояния про...

В книге "Иллюзия контроля: Почему нам сложно доверять другим" авторы приглашают читателей в захватывающее путешествие по лабиринтам человеческого разума, раскрывая природу и парадоксы стремления держать всё под контролем. Почему нам так трудно доверять другим, какие эволюционные и социальные корни лежат в основе этого явления и как психологиче...