«Танец души: Как тело говорит то, что молчит сердце». Ваше тело помнит всё — каждую обиду, радость, страх. Эта книга научит вас слышать его язык через движение и цвет.Уникальная методика танцевально-двигательной терапии поможет освободить застрявшие эмоции, понять свои истинные потребности и вернуться к себе настоящему.Практические техники, ре...
Это не история любви. Это история выживания. Женщина проходит путь от влюблённости до освобождения через манипуляции, молчание, боль и возврат к себе. Основано на реальных событиях. Для тех, кто выжил в отношениях и больше не хочет терять себя. Мини-роман терапия.
Книга о том, как практикующий клинический психолог, кандидат психологических наук угодил в клиническую депрессию, затем узнал, что у него расстройство аутистического спектра (РАС), а потом долго и сложно лечился, и находил способы так жить. Книга содержит нецензурную брань.
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть ясность мысли и научиться управлять своими реакци...
Искренний и смелый дневник, показывающий весь путь выхода из созависимых отношений и возвращения к себе. Автор открывает перед читателем самые тёмные моменты — множество поражающих реализмом записей о боли, насилии и том, как именно на грани гибели наступило осознание: спасение возможно, если открыть путь к себе.
Устали латать дыры в бизнесе? Корень проблем — «ошибки в прошивке» владельца. Эта книга — операция над сознанием.«Трепанация мышления» вскроет ваши иллюзии и страхи. Только после «чистки» разума вы сможете трезво диагностировать бизнес и приступить к его «лечению» и росту прибыли в следующих книгах трилогии. Ищете «волшебную таблетку»? Закройт...
Эта книга — практическое руководство для всех тех, чьи близкие страдают от алкогольной зависимости. Автор — практикующий психолог с личным опытом преодоления созависимости — предлагает план по возвращению к себе. С помощью ясных и вдохновляющих примеров она объясняет, как перестать жить чужой жизнью, освободиться от чувства вины и вернуть прав...
Ясные мыслиРождаются в тишинеЛучами на заре.Сердце и ум могут быть заодно:Сердце неустанно заботится,Ум ищет способы превратить быт в игру,Интеллектуальное развитие полезно телу всему.
Внутри каждого из нас Свет. Окружающий мир и свою жизнь мы видим в этом отражённом свете своего я. Умение осветить свой жизненный путь светом души своей помогает нам на жизненном пути. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Житие как бытие. Духовное в мирском». На обложке фото автора.
В данной книге собраны 66 раскладов с примерами трактовки по темам:отношения с противоположным полом, рабочие отношения: сплетни, ситуации в коллективе, переработки, недоплаты, сотрудничество, анализ дружеских отношений.Внутренний критик, синдром самозванца, оценочная зависимость, работа с травмами. Работа с эмоциями (тревога, чувство вины, де...
Интимность это не только про секс, а про тактильную правду, взаимное желание и ту искру, которая питает любовь, как кислород питает дыхание. После 35 лет женщина знает, что без страсти отношения превращаются в сожительство, а без желания в партнёрство по выживанию. Эта книга для тебя, если: ты когда-то отключила свою чувственность, чтобы не об...
Почему болеет тело, когда душа молчит? Эта книга поможет вам распознать и понять скрытые причины физических недугов — от боли в сердце до проблем с желудком, кожей или иммунитетом.Вы узнаете:-Как эмоции и стресс запускают болезнь.— Какие органы «говорят» о страхе, гневе или тревоге.— Как детство и характер формируют телесные реакции.— Какие те...
Что мешает деньгам приходить в вашу жизнь? Как развить финансовую устойчивость без зависимости от внешних обстоятельств?Через простые упражнения и размышления вы сможете увидеть скрытые точки роста, навести порядок в своих установках и сделать первые шаги к устойчивому финансовому потоку.
Эта книга — не просто сборник забавных историй, это настоящая энциклопедия выживания для соискателей. Здесь вы найдете всё: от советов, как распознать «золотые горы», оказавшиеся миражом, до руководства по общению с кадровиками, которые, кажется, прошли курсы по «мастерскому уклонению от ответа на вопрос о зарплате».
Эта книга — практическое и душевное руководство по работе с собой через гипнотерапию. Она поможет понять, как работает подсознание, почему старые программы мешают жить, и как с помощью гипноза изменить сценарий жизни. Внутри — техники, образы, метафоры, план трансформации на 21 день, чек-листы и фразы поддержки. Подходит и новичкам, и тем, кто...
Книга ясно объясняет, что такое абьюз, как его распознать и выйти из него. Учит защищать себя, отличать настоящую помощь от манипуляций и постепенно восстанавливать силы. Это практическое руководство для тех, кто хочет прекратить страдать и снова стать хозяином своей жизни.
Реальность под угрозой. Иллюзия — ваш проводник. Вы готовы к биовзлому реальности?Эта книга — ваш центр разума, дверь в мир, где нейрохакеры взламывают жизнепоток, ведьмы хлопают астральным шнуром, а самодеструкторы управляют сознанием. Откройте тайны плазморазумности, телесного разума и механизмов самости. Растворите информационный мусор и пр...
В книге представлен всесторонний обзор расстройств, влияющих на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы человека. Рассматриваются основные психические функции, такие как восприятие, внимание, память, мышление, речь, эмоции, воля и сознание, а также механизмы их нарушения при различных психических заболеваниях.Издание охватывает шир...
Эта книга не о ребенке, обиженном на весь мир. Это небольшая история о жизни, в которой случаются банально-простые печальные события, о которых многие молчат. Я покажу, как их проживать не нужно на своем примере. Небольшая исповедь о внутренней боли и всепоглощающем чувстве утраты. Осторожно: слишком эмоционально!