Это сборник пронзительных писем, в которых читатели, возможно, узнают себя и увидят свои проблемы.Люди в отношениях часто не умеют откровенно разговаривать и идти на компромиссы, чем ранят друг друга. Эта боль иногда накладывает отпечаток на всю жизнь человека. В таких случаях помогает техника письма, обращенного к тому, чей образ не покидает ...
Воспитание с душой — это не просто модный лозунг, а глубокий, осознанный подход к развитию ребенка, основанный на любви, понимании и принятии его индивидуальности.Воспитание с душой подразумевает уважение к личности ребенка, признание его права на собственное мнение и выбор. Это не означает вседозволенность, а скорее, умение находить баланс ме...
Эта книга — живое введение в искусство Саттваваджая Чикитса, древней системы психологии сознания из Аюрведы. Здесь раскрываются причины страдания, пути исцеления ума через саттву и методы восстановления целостности. Книга соединяет философию и практику, предлагая ясный путь к внутренней свободе, осознанности и свету.
«Clirium. Код Ясности в Хаосе»Это не книга. Это выход. Выход из хаоса, вины, страха и чужих ожиданий — к ясности, телу и внутреннему достоинству. Clirium — это не мотивация и не теория. Это трансформационная система, основанная на нейропсихологии, соматике и авторской практике гипноклирингов — работе с телом, эмоциями и подсознанием. Каждая гл...
Поставить цель — это только первый шаг на долгом пути. От него зависит многое. Но далеко не всё. Есть и другие компоненты: методичное движение на пути к цели, поддержка единомышленников, вера в себя, опыт тех, кто уже идет по этому пути. Вы прочтете реальные истории о том, как людям удается справиться с проблемами, которые поначалу казались им...
«Исцеляющие stories: психотерапия метафорой» — это сборник терапевтических историй, в которых слова становятся мягкими проводниками к себе.Автор книги, психолог Мира, использует силу метафоры, чтобы помочь бережно прикоснуться к тревоге, одиночеству, внутреннему критику, утрате, перфекционизму и выгоранию.Для тех, кто устал быть сильным.Для те...
«Отпустить обиду на папу» — это 21 день глубокого внутреннего пути к исцелению ран детства и возвращению к себе. Через осознание, практики, ритуалы и аффирмации вы шаг за шагом отпустите боль, укрепите самоценность и восстановите внутреннюю опору. Эта книга поможет вам освободиться от прошлого и выбрать любовь к себе.
Книга «Группа самопознания: путь через взаимодействие» — это простое и понятное руководство для тех, кто хочет лучше понять себя через групповую терапию. Автор объясняет, как работает группа, зачем нужна поддержка, как говорить о чувствах и меняться. Подходит как новичкам, так и тем, кто уже в процессе.
Данное произведение является трактатом эвристической философии жизни — Искусства Этических Альтернатив.Изложено достаточно понятным языком.Содержит много актуальных для современности тем, а также тем вечных: любовь, политика, психология, виртуальность, клонирование, кинематограф и прочее.Вирус новой мысли в общечеловеческой Культуре.
Эта книга — ваш ключ к двери под названием Таро, прочитав которую, вы сможете легко и без специального обучения помогать себе и всем нуждающимся в любых сложных и простых повседневных ситуациях.Название книги я увидела во сне, поэтому, если вы не верите в сны, уверены, что случайности случайны и считаете карты бОльшим грехом, чем негатив и гне...
«Эфирные сказки» Анастасии Одеговой — волшебный сборник для всех возрастов, где ароматы становятся героями. От апельсина до сандала эфирные масла ведут сквозь страхи, открывая силу в уязвимости и свет во тьме. Метафоричные истории учат слышать сердце, а природа и философия взросления сплетаются в мудрые истины. Книга для детей и взрослых, ищущ...
Возможно, эта книга поддержит Вас в трудную минуту и поможет стать счастливым человеком. Или подскажет, как не проглядеть свою настоящую любовь. Или же укажет путь к своей мечте. А может быть, прочитав книгу, Вы познакомитесь с собой настоящим и полюбите этого самого близкого и дорогого человека в Вашей жизни.Вам решать!
Эта книга — не инструкция по успеху и не поток громких фраз. Это честный разговор о том, как стать лучше без надрыва и пафоса.«Level Up» — это путь небольших, но ежедневных шагов к осознанной, сильной и живой версии себя. Без лозунгов. Без идеализации. Только то, что работает: привычки, наблюдения, реальные примеры, техники, которые можно прим...
Эта книга — это история о женщине, которая столкнулась с трудностями, препятствиями и обидами. Каждый день мы сажаем семена своих мыслей и действий. Эти семена могут прорасти в будущее — как положительное, так и отрицательное. Если мы научимся осознавать свои мысли и действия, то сможем изменить свою жизнь к лучшему.Мой путь к самосознанию был...
Эта книга — для тех, кто больше не хочет быть донором.Кто готов распознать, кто его ест, и — самое важное — понять, почему он сам позволяет это снова и снова.
Эта книга — не медицинский справочник и не набор сухих фактов. Это личная история человека, столкнувшегося с диагнозом «генитальный герпес». В ней сочетаются научные знания и опыт внутренней трансформации. Что делать после диагноза? Как понимать своё тело и не терять себя? Книга помогает переосмыслить болезнь, увидеть в ней не приговор, а возм...
Одиночество и гнев — это невидимые стены, которые отделяют нас от мира, заставляя ощущать себя заброшенными и зажатыми в капкане собственных эмоций. Но за каждой трещиной скрывается окно, через которое проникают лучи надежды и света.Эта книга — путешествие вглубь человеческой души, полное смелости и открытости. Автор делится личными историями ...
В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точек зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет рассказывают мне о том, что встречаются с совершенно неадекватным отношением мужчин к себе. По всем вышеп...
В этой небольшой книге рассматривается ряд примеров защиты от скрытой агрессии и методы защиты.