История Эгросси Морта – это трагедия души, расколотой на две личности. В юности он теряет родителей, что наносит непоправимую рану его психике. Для защиты от боли рождается вторая личность – Эго, олицетворяющая силу и мщения. Борьба между ними двумя приводит к трагической развязке: Эгросси падает с крыши, сердце его останавливается, но Эго выж...
Отправься в путешествие по глубинам собственного разума и умов окружающих!Наполненное мудростью, открытиями и вдохновением, оно непременно заставит увидеть мир, людей и самого себя принципиально другими глазами.И не будет обратной дороги, ведь, закончив его, твоя трансформация станет необратима.И тогда ты увидишь возможности там, где раньше бы...
Эта книга — откровенный дневник женщины, которая научилась превращать боль в силу. В 40 лет успешный HR-директор Елена осознала: её тревога, перфекционизм и неспособность сказать «нет» — эхо детских травм. Для тех, кто: Боится, что «уже слишком поздно». Устал бегать по кругу травматичных сценариев. Готов заменить «идеальное исцеление» на подли...
Представьте, что у вас есть карта, которая объясняет, почему вы злитесь из-за разбросанных носков, а ваш партнёр — из-за опозданий. Эннеаграмма — именно такая карта. Это не просто «типология», а 3000-летняя система, которую современная психология признаёт полезной для понимания мотивов, страхов и даже карьерных выборов. И да, это не магия, а н...
Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект, осознанность и гибкость для достижения гармонии в жизни и отношениях с окружающими.
Удивительная история о дружбе между медведем по имени Мишка и волком по имени Серый.В данном выпуске речь пойдет о новой рубрике для канала Мишки — «Цитаты».
Эта книга — практическое руководство для предпринимателей, управленцев и юристов.В ней представлены типажи оперативников, их мотивации, речевые и поведенческие приёмы не известные широкому кругу лиц. Показывается, как именно оперативник «читают» предпринимателя: по движениям, жестам, тону речи, первым реакциям.Читатель научится видеть скрытые ...
«Танец души: Как тело говорит то, что молчит сердце». Ваше тело помнит всё — каждую обиду, радость, страх. Эта книга научит вас слышать его язык через движение и цвет.Уникальная методика танцевально-двигательной терапии поможет освободить застрявшие эмоции, понять свои истинные потребности и вернуться к себе настоящему.Практические техники, ре...
Это не история любви. Это история выживания. Женщина проходит путь от влюблённости до освобождения через манипуляции, молчание, боль и возврат к себе. Основано на реальных событиях. Для тех, кто выжил в отношениях и больше не хочет терять себя. Мини-роман терапия.
Книга о том, как практикующий клинический психолог, кандидат психологических наук угодил в клиническую депрессию, затем узнал, что у него расстройство аутистического спектра (РАС), а потом долго и сложно лечился, и находил способы так жить. Книга содержит нецензурную брань.
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть ясность мысли и научиться управлять своими реакци...
Искренний и смелый дневник, показывающий весь путь выхода из созависимых отношений и возвращения к себе. Автор открывает перед читателем самые тёмные моменты — множество поражающих реализмом записей о боли, насилии и том, как именно на грани гибели наступило осознание: спасение возможно, если открыть путь к себе.
Устали латать дыры в бизнесе? Корень проблем — «ошибки в прошивке» владельца. Эта книга — операция над сознанием.«Трепанация мышления» вскроет ваши иллюзии и страхи. Только после «чистки» разума вы сможете трезво диагностировать бизнес и приступить к его «лечению» и росту прибыли в следующих книгах трилогии. Ищете «волшебную таблетку»? Закройт...
Эта книга — практическое руководство для всех тех, чьи близкие страдают от алкогольной зависимости. Автор — практикующий психолог с личным опытом преодоления созависимости — предлагает план по возвращению к себе. С помощью ясных и вдохновляющих примеров она объясняет, как перестать жить чужой жизнью, освободиться от чувства вины и вернуть прав...
Ясные мыслиРождаются в тишинеЛучами на заре.Сердце и ум могут быть заодно:Сердце неустанно заботится,Ум ищет способы превратить быт в игру,Интеллектуальное развитие полезно телу всему.
Внутри каждого из нас Свет. Окружающий мир и свою жизнь мы видим в этом отражённом свете своего я. Умение осветить свой жизненный путь светом души своей помогает нам на жизненном пути. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Житие как бытие. Духовное в мирском». На обложке фото автора.
В данной книге собраны 66 раскладов с примерами трактовки по темам:отношения с противоположным полом, рабочие отношения: сплетни, ситуации в коллективе, переработки, недоплаты, сотрудничество, анализ дружеских отношений.Внутренний критик, синдром самозванца, оценочная зависимость, работа с травмами. Работа с эмоциями (тревога, чувство вины, де...
Интимность это не только про секс, а про тактильную правду, взаимное желание и ту искру, которая питает любовь, как кислород питает дыхание. После 35 лет женщина знает, что без страсти отношения превращаются в сожительство, а без желания в партнёрство по выживанию. Эта книга для тебя, если: ты когда-то отключила свою чувственность, чтобы не об...
Почему болеет тело, когда душа молчит? Эта книга поможет вам распознать и понять скрытые причины физических недугов — от боли в сердце до проблем с желудком, кожей или иммунитетом.Вы узнаете:-Как эмоции и стресс запускают болезнь.— Какие органы «говорят» о страхе, гневе или тревоге.— Как детство и характер формируют телесные реакции.— Какие те...