Скачать книги О психологии популярно без регистрации

В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна.Стандарты красоты – это бесперебойный источник стресса для всех на свете женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь – самая привлекательная для мужчин часть тела – и та может быть причиной больших переживаний.«Как жить, если ...

Психологический анализ пяти фильмов в взрослении, о сепарации (отделении выросших детей от родителей).В сборник вошли разборы фильмов:- "Как малые дети" (“Little Children”, 2006)- "Черный лебедь" (“Black Swan”, 2010)- “Умница Уилл Хантинг” (“Good Will Hunting”, 1997)- “Что гложет Гилберта Грейпа?” (“What's Eating Gilbert Grape”, 1993)- “А в ду...

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила ...

Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предл...

Эта книга для тех, кто устал бороться с жизненными трудностями и хочет найти более лёгкий и вдохновляющий путь. Вместо того чтобы бесконечно исправлять мир вокруг себя, автор предлагает простой и увлекательный подход: научиться видеть привычное с новой точки зрения.Эта книга поможет находить плюсы там, где их раньше никто не замечал, использов...

Почему одни люди и компании находят инновационные решения и выходят за пределы привычного, а другие застревают в рамках обыденности? Ответ прост: всё начинается с правильно заданного вопроса.Эта книга — путеводитель по искусству задавать вопросы, которые вдохновляют, провоцируют и открывают новые горизонты. Вы узнаете:как избавиться от страха ...

Эта книга написана психотерапевтом. В каждой из двадцати двух новелл автор рассказывает о своей работе с клиентом по преодолению внутреннего запрета. Психотерапевт выслушивает клиента, внимательно следя за тем, что тот говорит, как двигается, куда и как смотрит, а также пытаясь понять, что он чувствует; старается разобраться, какое событие зап...

Любая пара может быть вместе за счет различной степени связанности друг с другом. Разные этапы парной жизни предполагают разные типы связей. Арсенал долгосрочности – восемь состояний здоровых отношений, но главный секрет благополучия пары – ритм перехода из одного состояния в другое. Живая жизнь…Каждому состоянию посвящены главы книги – слияни...

Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я – последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские дети, росли. «И нормальными ж выросли», – скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот счастливыми ли?Перед вами не просто книга о психологических установках, это приглашение в путешествие к себе...

Книга «Матери-убийцы» раскроет вам одну из наиболее значимых тайн человеческой психики: как непроработанные психотравмы, нанесенные матерями, влияют на нас на протяжении всей жизни, независимо от нашего возраста. Это глубокое понимание может стать ключевым в улучшении качества жизни каждого человека.Такие психотравмы часто остаются незамеченны...

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности – не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год спустя?Автор бестселлера «Точка Баланса» знает, к...

Это не просто книга, а приглашение к глубокому исследованию и осознанию себя за пределами привычных шаблонов и иллюзий, создаваемых системой. На её страницах вы найдёте не готовые ответы, а подсказки и направления, которые помогут разглядеть то, что остаётся за рамками общепринятого. Свобода, как нас учили, может быть всего лишь очередной улов...

«Энциклопедия шизотерики» – книга, обличающая системы фальшивого саморазвития: от позитивного мышления и закона притяжения до синкретических квазирелигиозных течений. Слово «шизотерика» (смесь шизофрении и эзотерики) изобрел автор этой книги, миллионер и филантроп Павел Дмитриев. Он приводит убедительные доказательства, что аффирмации, медитац...

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением...

Одно утро трех разных девушек. Какое оно для каждой? Три коротких истории, чтобы побывать в шкуре человека с ментальными расстройствами. Или может чтобы узнать в одной из них себя?

Стресс - это не то что вы считаете неприятностью, стресс это процесс оказывающий негативное влияние на все органы и системы организма, вы даже этого можете не замечать. В этой маленькой книге я раскрыл, наверное, обо всех основных факторах стресса. И теперь только от вас будет завесить сколько в вашей жизни останется стресса.

В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга — проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и сохранять ясность даже в самые загруженные дни.Здесь вы найдете практические методы и техники осознанност...

Вы знакомитесь, дружите, состоите в отношениях или просто соприкасаетесь рукавами с нарциссами, абьюзерами, невротиками, пограничниками, манипуляторами и психопатическими личностями.На первый взгляд, и даже на тысячу последующих, они выглядят милыми, впечатляющими, надежными, сексуальными, не такими, как все. Почему же потом мы ныряем в огненн...

В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с современными психологическими исследованиями магического мышления. Эти исследования показали, что сегодня у большинства людей магическое мышление и вера в сверхъестественное не исчезли, а скрыты на уровне бессознательного. Обнаружено, что магическое мышление играет большую роль в психи...