Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения эмоций. Она эффективно избавляет от эмоциональных трудностей, регулирует мышление и поведение, улучшая качество жизни.Опираясь на исследования в облас...
Двадцать лет брака — это не только привычка.Юрий и Тася живут, не осознавая, насколько их отношения стали рутиной. Всё меняется, когда Юрий случайно слышит разговор жены, в котором звучит загадочное слово "оторвемся".Сорвавшиеся планы на рыбалку, ревность и растущее подозрение приводят Юрия к неожиданному решению — следовать за женой, чтобы ра...
Это произведение, исследующее семейную историю, сочетает в себе различные жанры – беллетристику, документалистику и философские заметки. Как и все книги автора, повесть «Семейный альбом» предоставляет читателю возможность не только развлекаться, но и думать.События, описанные в тексте, происходят в России, в XIX – XXI веках. Сюжет «завязываетс...
Кто такие отличники? Откуда они берутся? Что отличает их от обычных школьников и студентов? Можно ли раскрыть их секреты и самому стать отличником? Дмитрий Суслин, учитель с многолетним стажем и автор книг для детей и взрослых, уверен: отличником может стать каждый. И знает, что для этого нужно делать.В этой книге, адресованной и родителям, и ...
Обиды, ссоры, недопонимание – и вот очередные отношения заканчиваются болью. Почему это происходит именно с вами, ведь вы готовы на многое, чтобы обрести любовь и гармонию в паре. Причина в ваших мыслях и убеждениях. Сознательно, а чаще подсознательно, мы разрушаем то светлое и чистое, что появляется в жизни. Негативные убеждения или установки...
Эта книга о том, как создать живые отношения, которые станут в вашей жизни крыльями и опорой, о том, как не скатиться в рутину и не сделать взаимодействие с партнером причиной ежедневной боли.Она для тех, кто стремится к Зрелости и Открытому сердцу, кто готов удивляться чуду жизни и Любви.8 четких и понятных граней. Каждый человек в состоянии ...
Эта история о том, как иногда плотно переплетаются судьбы людей и животных и, как повлияла неожиданная встреча в зимнем лесу женщины в зимнем пальто и мужчины в зимней куртке с дикой волчицей.
«Возрождение поэта» - соберет твои желания в инструмент для действий и выбор себя перестанет быть трудностью. Здоровое доверие и грамотный выбор, идет от нашей осознанности. Благодаря различным героям и внутренним размышлениям рассказанных в романе, развивается стратегическое мышление и осознанность.Дарья Гроссман на своем примере больной «люб...
В книге "Скрытая сила наших чувств" автор-психолог раскрывает потенциал человеческих эмоций, показывая, как даже негативные чувства могут стать источником важной информации о нас самих. Структурированная по главам, каждая из которых посвящена отдельной эмоции, книга использует реальные случаи из клиентской практики автора, иллюстрируя проявлен...
Ты когда-нибудь влюблялась так, что переставала дышать?Влюблялась так, что душа оголялась до самых кончиков?Влюблялась так, что совершала действия о которых лучше молчать? Здесь то, что ты скрывала от всех остальных. Истории, основанные на реальных чувствах, событиях и переписках. Истории, которые переживала каждая или неизбежно переживет.*HID...
Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского университета, доктора медицинских наук Адити Неруркар.Здесь вы не н...
Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что изголовье кровати обращено на север, ложится спать…Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если...
Константину, можно сказать, очень повезло. Он решил свои финансовые проблемы всего лишь за два года. Но решение одних проблем повлекло за собой другие. Как найти ту, единственную и знать, что она выбрала тебя не из-за денег, что ей нужен ты сам? Где встретить такую, которая будет не использовать тебя, а любить и заботиться?
Книга-практикум для тех, кто готов всерьез задуматься о своей жизни.Для тех, кто устал от череды разочаровывающих свиданий.Для тех, кто через год-два отношений вдруг понимает "это не мой человек".Для тех, кто готов к глубокой работе над собой.Книга-практикум помогает узнать себя.И ориентируясь на себя - сформировать образ подходящего партнера ...
Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих...
В данной книге рассматривается важная тема — секреты счастливых отношений, которые волнуют множество людей, стремящихся не только сохранить свою любовь, но и укрепить её в паре. В современном мире, где стресс и постоянная занятость становятся частью повседневной жизни, поддержание гармонии в отношениях требует особого внимания и усилий.
Клинический психолог Альберт Зайнеев предлагает в помощь человеку желающему бросить курить уникальный подход к избавлению от никотиновой зависимости через глубокое понимание природы психической зависимости.В этом практическом гайде вы осознаете, что истинная зависимость находится не в теле, а в сфере психики. Автор детально разбирает ситуации,...
Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предл...
Книга "Сейчастье" представляет собой мотивирующий текст, обращённый к читателям, переживающим трудные времена: депрессию, потерю близких, эмоциональное выгорание. О том, как найти свой внутренний ключ от «замка депрессии» на «двери счастья», сместив фокус внимания на себя, как главного героя своей жизни и место действия – настоящее время.Я, ав...