Книга Александра Литвиненко «Практика. Выход из Матрицы» — это пошаговое руководство к осознанной жизни через управление сознанием. От осознанных снов и контроля внимания до пробуждения энергии и трансформации эмоций — автор предлагает практические техники для выхода из «автопилота» и обретения внутренней свободы. Основано на дисциплине, самон...
Каждый человек рождается с даром. Кто-то пишет, кто-то поёт, кто-то готовит, кто-то умеет слушать так, что рядом становится легче. Но большинство людей никогда не решаются показать свой талант миру — и тем самым лишают себя и других настоящей ценности.Эта книга — о том, как перестать прятать свои умения и начать превращать их в источник свобод...
Мы слишком часто откладываем жизнь «на потом».Мечты — на завтра. Любовь — на «когда придёт время». Радость — на будущие годы.Но «потом» может не наступить.Эта книга — не теория и не сухие советы. Она — откровенный разговор о том, что действительно важно. О времени, которое уходит. О страхах, которые мешают нам действовать. О маленьких радостях...
Книга предлагает уникальный подход к саморазвитию, основываясь на идее, что каждый человек является архитектором собственной жизни. Автор призывает читателей сфокусироваться на проактивности, сознательно формируя свою реальность, а не реагируя на внешние обстоятельства.
Это двадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , из которой мы узнаемо том, как привычка жить в навязанных ролях лишает женщину свободы быть собой. Автор рассказывает о детстве, где боль и молчание стали языком общения, и о взрослении, когда «терпеть», «спасать» и «быть сильной» превратилось в единственный способ существования. В текс...
«Хроники разума: Путешествие вглубь себя» — глубокое исследование природы человеческого сознания, основанное на реальных событиях и личном опыте главного героя. Книга представляет собой увлекательное повествование о путешествии через неизведанные горизонты разума, где научные открытия переплетаются с духовными прозрениями.В центре сюжета — ист...
Эта одиннадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающей читателю откровенный рассказ о женщине, для которой долгие годы жизнь сводилась к спасению других. Она жила не собой, а чужими нуждами, веря, что любовь можно заслужить только через жертву и незаменимость. Автор раскрывает, как привычка быть «спасателем» истощает, лишает ...
Власть не дает руководителю свободы, но она дает ему возможность действовать. Однако, действия руководителя имеют свою цену. И цена эта — постоянное пребывание в самом эпицентре бури. Эта книга — не сборник абстрактных теорий, а практическое руководство, написанное с пониманием жизненных реалий руководителя. Эта книга — не сборник универсальны...
Четвертая книга цикла "Я никуда не спешу"— о встрече с тишиной, которая приходит не как пустота, а как наполнение и возвращение к себе. Автор показывает, что за шумом дел, тревог и бесконечных мыслей скрывается пространство, где можно дышать свободно и ощущать жизнь без необходимости всё время что-то доказывать. В повествовании раскрываются ст...
Двенадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о тихой, ненавязчивой стороне любви, которая не нуждается в громких словах и доказательствах. Автор показывает, что настоящая нежность живёт в простых жестах и повседневных заботах, где внимание важнее признаний, а тепло присутствия ценнее обещаний. Через искренние наблюдения раскрывается сила мале...
Данное практическое пособие является результатом масштабной авторской работы по анализу, интеграции, глубокой практической проверке и развитию КИТ для детей и подростков. Первая часть Третьего тома включает принципы КИТ: этика, контакт с ребёнком, работа с родителями, адаптация техник, творчество (рисунок, песок, лепка). Подробно раскрыта рабо...
Эта книга — откровенный дневник женщины, которая научилась превращать боль в силу. В 40 лет успешный HR-директор Елена осознала: её тревога, перфекционизм и неспособность сказать «нет» — эхо детских травм. Через 15 месяцев терапии она: нашла голос под маской «хорошей девочки», переписала сценарии токсичных отношений, открыла, что «синдром само...
Эта книга научит видеть в тревоге не врага, а верного стража, побеждать выгорание, выходить из депрессии и находить внутреннюю опору даже в мире, полном «волков».
То, что в наше время известно как модернизм, начавший бурно развиваться с первых лет 20 века, первоначально называли декадансом, то есть упадком в дословном переводе, но потом декаданс отбросили, заменив на обтекаемое модернизм. На взгляд автора это было сделано намерено и это сделали критики, искусствоведы. В этом рассказе показано незримая и...
«Как быть женщиной-магнитом: психология женской притягательности» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь женской природы. Книга раскрывает суть истинной женской силы, энергии, харизмы и притягательности не через внешние атрибуты, а через внутреннее состояние, самоценность, интуицию и искренность. Это не просто текст — это активация....
Почему в сердце некоторых мужчин живёт ненависть к женщинам? Это злоба? Сексизм? Или нечто более глубокое — скрытое, болезненное, почти неосознаваемое? Эта книга — не обвинение и не защита. Это попытка заглянуть в самую тьму человеческих отношений и увидеть там не монстров, а людей, потерявших себя.
Чувствуете, что эмоции правят вами? Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как тело, дыхание и мысли влияют на настроение. Освойте простые инструменты: «заземление» здесь и сейчас, управление тревогой через дыхание, смену негативных мыслей, микро-дозы движения и благодарности. Научитесь создавать «защитный кокон» из маленьких привычек для ус...
Дорогой читатель!Перед вами — «Библия в стихах для детей» — книга, к созданию которой меня побудило одно простое желание: рассказать о жизни и служении Иисуса Христа, а так же, о героях Ветхого Завета так, чтобы Библия стала близкой и понятной детям. Книга повествует о создании мира, избранных Богом людях, Его народе, а так же, в книге вы встр...
Эта книга — результат скрупулезного исследования печального опыта многочисленных посетителей дейтинг-ресурсов, которым довелось побывать в руках мошенников и оказаться обманутыми, испытав при этом душевную боль, да к тому же еще и пострадав материально. Адресована всем, кто хотел бы узнать о признаках манипулятивного воздействия и научиться за...