Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми ярки...

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть – всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать...

Эта книга – уникальное путешествие вглубь самих себя через шаманские практики и традиции. Она мост между древними знаниями и современным человеком, жаждущим обрести смысл и соединение со своим внутренним «я».Пройдя через страницы книги, вы сможете:– Обрести гармонию с природой и научиться слышать её голоса – голоса предков, духов помощников и ...

Замечали ли вы, что в определенных ситуациях ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось: например, обижаетесь на незначительную критику или постоянно ждете одобрения окружающих? Скорее всего, виной этому привычный негативный шаблон поведения (паттерн), или схема-режим, связанный с переживанием неприятного опыта в детстве ил...

Ты много работаешь. Отдаёшь. Стараешься. Но бывает ли так, что, приходя домой, ты чувствуешь: «Я как будто живу не свою жизнь»? Эта книга — не о том, как стать «успешным». Она о том, как перестать предавать себя ради успеха.«Работа без предательства себя» помогает вернуть внутренний компас. Ты поймёшь, как отличить настоящую цель от навязанной...

Ты сильная, заботливая, внимательная. Ты поддерживаешь других, держишь всё под контролем, стараешься не подвести. Но где в этой картине — ты сама?«Я у себя одна» — это не просто книга. Это приглашение остановиться и вернуться к себе. Это тёплая, честная и глубокая беседа о том, что быть живой — важнее, чем быть идеальной. О том, как перестать ...

«Ничего не бойся» — вдохновляющая книга о том, как преодолеть внутренние страхи, справиться с ограничивающими мыслями и начать действовать. Через реальные истории и практические советы она поможет тебе выйти за пределы сомнений, развить мышление роста и двигаться вперёд — шаг за шагом. Все сложности — в голове. И ты можешь их преодолеть.

Ты ведь уже чувствовал(а): что-то в жизни идёт не так. Всё вроде бы правильно, но как будто не по-настоящему. Ты живёшь — а ощущение, что играешь роль, давно написанную не тобой. А теперь представь: ты просыпаешься и чувствуешь себя в своей жизни не как гость, не как выживальщик, а как хозяин.Ты знаешь, что тебе подходит. Что для тебя важно. И...

Эта книга — твой надёжный помощник на пути к пониманию своих истинных желаний и развитию интуиции с помощью карт Таро. Здесь ты найдёшь практические упражнения, глубокие размышления и вдохновение, которые помогут слушать своё сердце, раскрывать внутренний потенциал и уверенно идти к осознанному успеху. Позволь Таро стать твоим проводником в ми...

Практическое продолжение книги «Как гуманитарию подчинить продуктивность и планирование» от автора и создателя популярного авторского сайта с материалами о продуктивности, саморазвитии, научном взгляде на космос, а также обзорами книг и фильмов. Автор делится выверенной методикой поэтапного планирования — от простого ежедневного списка до прод...

У тебя достаточно знаний, навыков и опыта. А желаемое всё равно остаётся на расстоянии вытянутой руки. И вроде бы вот-вот… но не получается. Причина не в стратегии и не в том, что “тебе не дано” — дело в невидимых внутренних запретах. В несформированных правах: на проявление, самоценность, выбор, действия и свободу быть собой — без страха и оп...

В мире, где внимание — новая валюта, а ваш успех напрямую зависит от доверия, личный бренд становится мощнейшим активом. Эта книга — погружение в нейронауку и психологию влияния, раскрывающее, как мозг принимает решения, и предлагающее практические инструменты для построения неуязвимого бренда.Вы узнаете, как использовать древние инстинкты и э...

«Я представляю первую в мире новаторскую интегративную терапию МИР» — это революционный прорыв в области психотерапии, объединяющий передовые технологии и психологические методы для полного восстановления и исцеления травмы. Этот уникальный подход открывает новую эру в работе с психическим здоровьем, меняя традиционные представления о терапии ...

Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты: сценарии с пошаговым разбором, чек-листы для проверки себя, упражнения по осознанности, стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ...

Эта книга появилась из-за сильной потребности в более глубоком понимании принципов наших традиций и способов их применения. Члены АН по всему миру ищут практические, простые и основанные на опыте материалы по Двенадцати Традициям. В нашем сообществе существует множество разных способов понимания и применения этих принципов, и это практическое ...

Эта книга – твой личный путеводитель по раскрытию истинного потенциала и преодолению сковывающего страха, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома "хорошего парня", шаг за шагом трансформируя свою внутреннюю неуверенность.Отказ – это не провал, а це...

Эта книга предлагает радикально новый взгляд на депрессию — не как на болезнь, которую нужно лечить, а как на глубокий процесс самопознания и трансформации. Автор, переживший депрессивные состояния, делится опытом того, как превратить страдание в мудрость, а тьму — в источник света.Депрессия рассматривается как «священная пауза» между жизненны...

«Ты — не половина. Ты — Пламя» — это исцеляющая книга-путеводитель по пути Близнецовых Пламен с точки зрения Женщины, которая пробудилась. Через глубокие главы, наполненные огненной честностью, мистикой души и пережитым опытом, я проведу читательницу сквозь боль, зависимость, иллюзии и духовные испытания — к самой себе.Это не история про роман...

В этом труде я осмеливаюсь заглянуть в величайшую тайну: если Бог есть все, то откуда же зло? Я раскрываю, что эта кажущаяся двойственность – не ошибка, но фундаментальный принцип творения, где свет и тьма, добро и зло, являются неотъемлемыми аспектами единой Божественной реальности. Вы узнаете, что "Дьявол" – это не внешний демон, а внутренни...