Скачать книги Зарубежная психология без регистрации

Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него – нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервоз...

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного жизнетворческого начала.В настоящий сборник вошли работы, в...

Вы когда-нибудь пробовали подниматься в гору с большим рюкзаком за спиной? Когда с каждым шагом ощущаете, что рюкзак становится тяжелее, и идти дальше уже нет сил. Мы не догадываемся, что достаточно вытряхнуть из рюкзака всё лишнее, и тогда мы сможем двигаться дальше. А такие "лишние вещи" есть у каждого из нас. Они лежат в глубинах подсознани...

Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных? Эксперт по работе с подсознанием и автор четырех мировых бестселлеров Пэм Гроут считает: только тот, кто интуитивно или осознанно освоил принцип благодарности, ...

В этой книге Майкл Роуч поведет речь о тех сокровищах наших жизненных целей, которые спрятаны во всем известном учении Христа, точнее, в его восточной ветви, которая зародилась в Индии, а затем попала и в Тибет. Это полностью другое понимание того, как применять знания учений в реальной жизни. В тексте вы найдете эффективные и целесообразные п...

Здоровая самооценка полностью меняет жизнь, положительно влияет на принятие решений, позволяет чувствовать себя счастливым и полным энергии. Уверенность в себе придает смелости для того, чтобы встречать любые вызовы с высоко поднятой головой.Брошюра к ярким картам в формате размышлений-упражнений поможет вам разобраться в собственных желаниях ...

Беспорядок – это следствие эмоциональной перегрузки и хаос-блоков, а не неряшливости и неорганизованности, считает профессиональный «расхламитель» чужих домов Трейси МакКаббин. Уважительно, без лишнего нажима и радикализма она поможет выяснить причину накопительства и подскажет, как в реальности создать дом своей мечты. Узнайте основы подхода ...

Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге, который очень быстро стал популярным.Короткие истории Нила о привычных вещах, на котор...

Чтобы построить продуктивный диалог, неважно, на работе или дома за ужином, необходимо не только слышать и слушать собеседника, но и держать в голове общие интересы, не обвинять, не оправдываться и быть готовым к неожиданным поворотам беседы. Читайте в саммари о главных правилах конструктивного общения и ошибках, которые приводят к конфликтам....

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы.В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о...

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться...

Каждому человеку всю жизнь приходится так или иначе торговать собой. Книга рассказывает вам, как нужно создавать и поддерживать высокую самооценку для демонстрации ее окружающим (прежде всего – начальнику) в целях достижения карьерных и иных успехов.Для широкого круга читателей.

Автор исследует различные возможности терапии людей, переживших инцест, и ставит острый вопрос, почему столь часто жертвы инцеста снова оказываются в условиях эксплуатации со стороны их психотерапевтов. В психотерапии жертв инцеста речь идет о поиске омертвевшей души и истинного Я. Урсула Виртц показывает, каким образом женщины, которыми злоуп...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Марк Гоулстоун – психиатр, который использует свои знания в психиатрии...

Эта книга – гид для девушек, который содержит множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, научиться видеть свои сильные стороны и развивать их. Благодаря этому изданию юные читательницы поймут, что всё необходимое для обретения уверенности в себе у них есть, просто иногда оно скрыто глубоко внутри. Увлекательные...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Лора Дойл является основателем Laura Doyle Connect – международной коу...

Уж что-что, а как сидеть, вы знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую точку счастья, мимо которой вы проходите каждый день, сидя в офисе, дома на диване или перед телевизором, в транспорте. По мнению американского обозревателя Кевин Глен Херт эта книга – «настоящая жемчужина». Как отпустить беспокойство и обиды и ук...

Это практическое пособие по самостоятельному выходу из негативных повторяющихся сценариев, детских травм и компульсивных эмоциональных реакций.Это руководство по подлинному управлению своей жизнью, ведущему к состоянию, наполненному смыслом и радостью.Это приглашение в полное Присутствие в собственной жизни, в осознанность настоящего момента.В...

Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.Х...