Вы чувствуете, что топчетесь на месте в своих финансах? Словно бежите изо всех сил, но финишная черта финансового благополучия не становится ближе? Проблема не в том, что вы мало работаете или недостаточно умны. Проблема в «прошивке» вашего мозга. В старых, токсичных убеждениях о деньгах, которые саботируют каждый ваш шаг. «Денежный марафон. М...
Иногда самый громкий шум — тот, что звучит внутри нас.Эта книга — о тишине, которую мы так давно забыли услышать.О внутреннем голосе, что устал от борьбы, от бесконечных «должен», от чужих сценариев и стремления быть идеальным.Она — не о том, как стать кем-то, а о том, как перестать быть тем, кем ты не являешься.Каждая страница — это шаг из вн...
Иногда, чтобы по-настоящему услышать себя, нужно просто замолчать.Не искать ответы снаружи, не спасаться знаниями или советами — а позволить себе почувствовать. Эта книга не учит и не объясняет, она ведёт. Ведёт к тишине, из которой рождается понимание. К осознанности, в которой страхи теряют власть. К состоянию, где разум и сердце перестают с...
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что любви никакой и не существуетАвтор обложки - Алекс Мореарти
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что месть не возникает на пустом месте. Это лишь экстремальный выход сдержанной в себе боли.Автор обложки - Алекс Мореарти
Иногда жизнь ломается не снаружи — а внутри нас.Мы просыпаемся в привычном мире, но вдруг чувствуем: будто потеряли что-то важное — себя.Эта книга не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать считать себя сломанным.О том, как снова поверить в себя, услышать сердце, вернуть доверие к жизни и позволить себе быть живым — со всеми страхам...
Иногда человек теряет себя не внезапно — а тихо.С каждым “да”, сказанным вопреки себе. С каждой улыбкой, за которой прячется усталость. С каждым разом, когда хочется уйти, но остаёшься.Эта книга — не инструкция и не исповедь. Это путь — от внутренней разорванности к целостности, от страха быть непонятым к тихому согласию с собой. Она говорит о...
Иногда самый трудный путь — это путь обратно к себе.Мы можем годами искать ответы во внешнем мире, гнаться за успехом, пониманием, признанием — и всё же ощущать пустоту внутри. Но однажды наступает момент, когда внешняя тишина больше не спасает, и мы начинаем слышать внутренний голос. Тихий, но настойчивый. Голос, зовущий домой — туда, где нет...
«12 шагов к избавлению от игровой зависимости» — это увлекательное и живое руководство по возвращению контроля над собственной жизнью. Без морализаторства, без скучных запретов, с лёгкостью и верой в человека. Книга показывает, как шаг за шагом выбраться из ловушки виртуальных удовольствий и построить новую, реальную систему радости и вдохнове...
Иногда человек просыпается с ощущением, что что-то внутри сломалось — не громко, не заметно, а тихо, как трещина в стекле. Вроде всё на месте: работа, дом, люди рядом. Но сердце больше не слышит себя.Эта книга — не о том, как «стать лучше». Она — о том, как перестать притворяться, что всё в порядке. О возвращении к себе, о внутренней тишине, к...
Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров.В ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости – состояния, когда внешне успешные люди берут на себя слишком много и делают работу, которую окружающие мо...
Иногда кажется, что внутри нас живёт тихая буря — раздражение, которое мы прячем за улыбкой, усталость, о которой не говорим, обиды, которые не умеем отпустить. Мы продолжаем жить, делать вид, что всё под контролем, но в глубине — боль от того, что потеряли контакт с собой. Эта книга — о возвращении. Не к идеалу, не к покою как безмятежной пус...
Иногда разум шумит так громко, что перестаёшь слышать себя. Мы теряемся в мыслях, тревогах, новостях, чужих ожиданиях — и забываем, как звучит внутренняя тишина. Эта книга — не инструкция и не теория. Это путешествие к себе. К тем глубинам, где ум успокаивается, сердце становится мягче, а жизнь — чище и яснее.Она о том, как отпустить лишнее, у...
Иногда мы живём, даже не замечая, что большую часть времени разговариваем не с миром — а со своими мыслями.Мы спорим с ними, верим им, страдаем из-за них. Мы ищем покой вовне, не осознавая, что тюрьма, в которой заперто наше счастье, построена внутри головы.Эта книга — не о том, как избавиться от мыслей.Она о том, как перестать быть ими.О тихо...
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит злиться. Пора действовать.
Иногда радость теряется не потому, что уходит, а потому что мы перестаём её замечать.Эта книга — не о том, как стать счастливым, а о том, как перестать мешать счастью жить в тебе. Она — как тихий голос, который возвращает к самому важному: к дыханию, к себе, к жизни. Без спешки, без громких обещаний, с глубоким уважением к человеческой душе.Ка...
Начинаю писать, потому что внутри меня бушует целый мир мыслей и чувств, который я сам не всегда понимаю. Я далек от писательства и не ищу славы. Моя обычная жизнь не отражает моего внутреннего космоса.Я пишу для себя, чтобы разобраться в этом хаосе, упорядочить его и понять себя. Хочу рассказать о том, что скрывается за маской обыденности, ка...
Эта книга — о том, что сила не в том, чтобы никогда не падать, а в умении подниматься снова.О том, как пройти через усталость, утраты и внутренние кризисы — и не просто выжить, а возродиться глубже, чем прежде.«Второе дыхание» — это путь возвращения к жизни после тьмы, когда кажется, что всё кончено.Шаг за шагом книга помогает увидеть смысл в ...
Устала от гонки за продуктивностью?Хочешь найти покой — не убегая от жизни, а возвращаясь к себе?Эта книга — не гайд по декору, а практическая философия уюта:— как создать внутреннее убежище даже в хаосе,— как начинать и заканчивать день с себя,— как строить уютные отношения без выгорания,— и почему K-эстетика — не мода, а ответ на тревогу.20 ...