Вы смотрите, как другие уверенно плывут к своим целям, а ваш корабль всё ещё в гавани? Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она честно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек держат вас на месте. Вы получите не просто советы, а работающие инструменты: как разбивать большие цели на шаги, добывать мотивацию в безнадёжные дни и пр...
Иногда жизнь будто затихает — не потому, что в ней ничего не происходит, а потому, что мы перестаём слышать себя. Мы ищем силу в других людях, в признании, в успехе, в обстоятельствах, но забываем: настоящий источник силы всегда внутри. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как вспомнить, что ты уже цел.На её страницах нет громких ...
Иногда тишина звучит громче любых слов. Она не пуста — в ней живёт всё, что мы так долго искали: покой, смысл, любовь к себе и к жизни. Эта книга — не о внешнем успехе и не о том, как стать «лучше». Она — о возвращении домой, туда, где нет нужды быть кем-то другим.Это путешествие вглубь — туда, где мысли растворяются, где боль превращается в м...
«Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь» — это книга о возвращении к себе настоящей. О женщине, которая устала быть сильной, правильной, нужной всем, кроме себя. Это честный и глубокий разговор о выгорании, телесности, границах, чувстве вины и праве на слабость. О том, как перестать жить по чужим ожиданиям...
«Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой» — это честная, глубокая и живая книга о том, как женщина, привыкшая быть удобной для всех, возвращает себе право быть настоящей.С детства нас учили улыбаться, не спорить, угождать, быть «правильными». Но где-то между «будь хорошей» и «не злись» мы потеряли себя...
Эта книга — не теория, а реальный опыт женщины, прошедшей через абьюз, страх, суды, унижения и выгорание — и выжившей.Автор откровенно рассказывает, как выбраться из токсичных отношений, подготовиться к разводу, защитить детей, подать иски, отстоять свои права и не потерять себя.Здесь нет лозунгов — только конкретные шаги, образцы документов, ...
Когда жизнь перестаёт звучать, а внутри остаётся только тихий гул усталости, именно тогда рождается зов — не снаружи, а из глубины. Это книга не о том, как стать кем-то, а о том, как перестать быть тем, кем ты не являешься. Она не учит, не наставляет и не требует — она мягко ведёт к встрече с собой, к тем местам души, куда редко осмеливаются з...
«Точка спокойствия: как найти гармонию» — это глубокая, вдохновляющая и жизненная книга о возвращении к себе. В эпоху постоянного шума, тревоги и гонки за внешним успехом автор приглашает читателя замедлиться и услышать внутреннюю тишину. Каждая глава — это шаг к пониманию природы покоя, к осознанию собственной силы, к умению жить осознанно, п...
The financial basics they don’t teach in school: a detailed guide to the first steps of building your own successful company.The Secret of MovementA business book rooted in the author's real-life journey. This is the story of a boy born in one of the poorest neighborhoods of Odesa — to parents who didn’t even have passports. A boy who grew up,...
«Голос женщины: как перестать молчать» — это глубокая, честная и вдохновляющая книга о возвращении к себе. Она рассказывает о том, как женщина веками теряла свой голос, учась быть удобной, послушной и незаметной, и как сегодня настало время вновь обрести силу звучания — не ради борьбы, а ради истины, любви и внутренней свободы.Автор бережно пр...
Книга «Как перестать контролировать всё» — это глубокое философско-психологическое путешествие к внутренней свободе. В ней раскрывается путь человека от тревожного желания всё держать под контролем — к доверию жизни, к состоянию покоя и присутствия. Через размышления, примеры и эмоциональную искренность автор показывает, как страх, перфекциони...
Laziness isn’t your enemy — it’s your ally.100 clever tricks to live easier, do less, and gain more.Start with just a couple of ideas — and let life work for you, not the other way around.
«Психология счастья простыми словами» — это глубокая, вдохновляющая и человечная книга о том, как обрести внутренний покой, радость и смысл в повседневной жизни. В ней нет сложных терминов и сухой теории — только живые размышления, психологическая мудрость и практическое понимание человеческой души. Автор проводит читателя по пути самопознания...
Когда природа замедляется, готовясь к зимнему сну, в нас, наоборот, просыпается древний инстинкт — собрать урожай и подготовиться к новому циклу. Но что, если этот урожай — не яблоки и тыквы, а ваши цели, мечты и проекты? Ирина Вяземская, психолог и коуч, предлагает революционный взгляд на осень как на самый продуктивный и ресурсный сезон года...
Добро пожаловать в Клуб Зомби, где вы — Элитный Лентяй, достойный Оскара за бездействие. Эта книга не для тех, кто "немного устал", а для тех, кто годами полировал свой трон на диване. Хватит врать себе, что лень — это милая черта характера. Это изощренная диверсия, организованная вашим собственным мозгом, который нанял дофамин в качестве личн...
Ази фінансової освіти, які не викладають у школах: детальний опис перших кроків до будівництва своєї власної успішної компаніїСекрет РухуБізнес література на основі життєвого досвіду автора. Історія дитини, яка народилася в найбіднішому районі м.Одеси, у батьків якої навіть паспортів не було. Хлопчик, який виріс і досяг успіху, розкриває про с...
Кажется, цель слишком далека? Эта книга доказывает: путь начинается с первого шага, даже если он дается с трудом.«Разрушая барьеры» Алексея Комиссарова – мощный заряд вдохновения для тех, кто готов преодолевать внутренние и внешние ограничения на пути к своему делу, выбору или мечте. Автор делится историями из мира спорта, бизнеса и личного оп...
«Искусство быть мягкой и сильной одновременно» — это глубокая и вдохновляющая книга о внутренней гармонии, самоуважении и зрелости. Она раскрывает, как мягкость может стать источником силы, а сила — опорой для мягкости. Автор ведёт читателя через размышления о самопринятии, уязвимости, лидерстве, прощении, свободе и тишине, показывая, что подл...
Эта книга — глубокое, искреннее путешествие к самому себе. В мире, где каждый день заставляет нас быть «удобными», «успешными» и «идеальными», автор приглашает остановиться, вдохнуть и вспомнить, кто мы есть на самом деле. Через темы уязвимости, принятия, осознанности, прощения и внутренней свободы книга помогает вернуть себе право быть живым ...