Скачать книгу Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах - Филиппа Перри
- Автор: Филиппа Перри
- Год: 2012
- Серии: Бизнес. Лучший мировой опыт
- ISBN: 978-5-04-103235-7
- Жанр: Зарубежная психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: самопознание, психология отношений, иллюстрированное издание, как обрести счастье, психическое здоровье и психогигиена, человеческий мозг, душевное равновесие, самоанализ
Перед тем, как скачать книгу Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах fb2 или epub, прочти описание:
Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?
Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.
Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
- внутреннее спокойствие;
- саморефлексию;
- эмпатию;
- способность быть притягательным.
Cкачать Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
