Скачать книгу Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт
- Автор: Клаус Бернхардт
- Год: 2016
- ISBN: 978-5-04-112102-0
- Жанр: Зарубежная психология, Клиническая психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
- Теги: советы психологов, психология личности, научные исследования, психотехники, самопомощь, эмоциональные состояния, человеческий мозг, душевное равновесие, тревожность, психологическая защита, Практика психологии, панические атаки
Перед тем, как скачать книгу Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки fb2 или epub, прочти описание:
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Cкачать Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
