Скачать книги Марина Христова без регистрации

Книга, которая поможет тебе вернуть контроль над своей внутренней силой, даже если сейчас кажется, что её нет. Депрессия — не приговор и не слабость. Это сигнал: твоя душа и тело просят внимания. Вместо борьбы с собой ты найдёшь путь к мягкому восстановлению. Шаг за шагом ты узнаешь, как отличать депрессию от усталости, как распознать сигналы ...

Ты чувствуешь, что иногда живёшь «на автомате»? Стараешься быть удобным, но внутри зреет усталость. Говоришь, когда надо молчать, и молчишь, когда важно сказать. Погружаешься в ленту новостей, в рекламу, в чужие ожидания — и теряешь себя.Десять книг, каждая из которых отвечает на главный вопрос: «А это — моё? Или навязанное?»– В блоке «Ты и тв...

Эта книга — твой надёжный спутник в новой жизненной главе, когда дети выросли, а дом наполняется тишиной с потенциалом. Здесь ты найдёшь не просто слова, а практические инструменты, которые помогут снять старые роли «мама» или «папа» и надеть костюм собственной свободы и радости. Представь, как каждый день наполняется смыслом и свежими возможн...

Ты это замечал. Иногда ты как будто знал заранее. Чувствовал, видел — но не глазами.Что это было? Случайность? Интуиция? Или что-то в тебе давно работает, просто ты не умеешь это использовать осознанно?Эта книга — не о чудесах. Но в ней много чудесных открытий.Ты узнаешь:— как мозг обрабатывает сигналы быстрее, чем ты успеваешь подумать;— поче...

Ты не теряешь память. Ты просто не знал, как с ней дружить.Эта книга — не учебник, а ключ к твоей голове. Она поможет тебе понять, как работает память на самом деле — без зубрёжки, без мифов и без чувства вины. Ты узнаешь, почему ты не забываешь — а просто не запомнил. И как это легко исправить. Что ты получишь?— Простые, реальные техники, что...

Эта книга — твой личный тренер по отношениям, который поможет перестать бороться с партнёром и начать создавать с ним союз. Забудь старые сценарии контроля и манипуляций — здесь ты научишься быть стратегом, а не надзирателем.Через понятные и практичные инструменты ты освоишь искусство долгосрочного видения, поймёшь, как направлять мужчину без ...

Вы замечали, как всё ускорилось? Пять уведомлений за минуту. Постоянный выбор. Переутомление, которое маскируется под «мотивацию». И в какой-то момент ты ловишь себя на мысли: «А можно иначе?»Эта книга не даст тебе инструкций, как стать ещё продуктивнее. Она покажет, как жить проще и яснее — без борьбы с собой. Китайская философия не требует у...

Ты ведь тоже это чувствовал…Иногда просыпаешься утром — и вроде всё как надо: работа, обязанности, расписание. А внутри — пустота. Не громкая, не трагическая. Просто ощущение:«Я будто живу чужую жизнь».И тогда ты начинаешь искать. Не что-то конкретное. А себя настоящего — того, кто когда-то мечтал, играл, интуитивно знал, зачем он здесь.Ты по...

Ты много работаешь. Отдаёшь. Стараешься. Но бывает ли так, что, приходя домой, ты чувствуешь: «Я как будто живу не свою жизнь»? Эта книга — не о том, как стать «успешным». Она о том, как перестать предавать себя ради успеха.«Работа без предательства себя» помогает вернуть внутренний компас. Ты поймёшь, как отличить настоящую цель от навязанной...

Ты ведь уже чувствовал(а): что-то в жизни идёт не так. Всё вроде бы правильно, но как будто не по-настоящему. Ты живёшь — а ощущение, что играешь роль, давно написанную не тобой. А теперь представь: ты просыпаешься и чувствуешь себя в своей жизни не как гость, не как выживальщик, а как хозяин.Ты знаешь, что тебе подходит. Что для тебя важно. И...

Ты уверен, что это удовольствие?Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло.Куришь — чтобы не взорваться.Скроллишь ленту — потому что страшно остановиться.И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».Эта книга — не про силу воли.Она про то, что мы на самом деле ищем, когда снова заедаем, прокрастинируем, скатываемся в ста...

Эта книга — не о том, кто лучше.А о том, как ты думаешь, и что это даёт тебе в жизни.Мы исследуем три типа мышления: бедное, богатое и духовное — с примерами, практиками и честными вопросами.Ты поймёшь, какие фразы тебя программируют, как детство влияет на финансы и где проходят тонкие границы между силой и самообманом.Книга покажет, что твои ...

Ты уверен, что хочешь знать правду — о себе, о мире, о том, что движет тобой на самом деле?Эта книга — не набор ответов. Это зеркало, которое не искажает.Ты откроешь первую страницу — и почувствуешь: что-то сдвигается.Ты не сможешь читать её поверхностно, потому что каждая глава — это вопрос, который попадает прямо в сердце.Почему ты делаешь н...

Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось.В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!»И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится».Здесь есть честный разговор — с тобой. Тем, кто когда-то поверил, что поздно. 30, 35, 45, 55+?Это не "слишком поздно". Это в самый раз, если ты готов(а) жить не по шаблону, а по себе.Ты узнаешь:•Почему г...

Когда мир меняется слишком быстро, не все перемены ведут к свободе.В некоторых странах теперь опасно сказать вслух то, что ещё вчера было нормой: что у ребёнка есть мама и папа, что взрослые — это взрослые, а детство — не место для экспериментов. Там, где раньше ценили разум и честь, сегодня важнее быть «правильным», чем честным.Пока одни трат...

Представь, что ты входишь в комнату, где всё привычное становится необычным. Там логика делает петлю, добро возвращается бумерангом, а поиск счастья прячется в тени самого желания. Эта книга — не просто набор парадоксов. Это зеркало, в котором ты начнёшь видеть больше, чем ожидал.Читая, ты обнаружишь, что знание — не всегда сила, что свобода п...

2035 — год, когда ты должен выбрать: ты — человек или продукт системы.Ты смотришь — но видишь ли?Каждый день тебе подсовывают решения, образы, смыслы. Но чьи они? И куда ведут?Эта книга не пугает — она вскрывает.Технологии становятся ближе, чем кожа.Свобода — только в меню, не в жизни.А эмоции — последние доказательства того, что ты ещё не алг...

Ты слишком долго жил так, как «надо». Старался не обидеть, быть правильным, нравиться. Но в этой погоне ты потерял кое-что важное — себя настоящего.Эта книга — тёплый и честный разговор о том, как вернуть контакт с собой,научиться говорить «нет» без чувства вины и выбрать живую жизнь — вместо правильной,как перестать быть удобным и начать быть...

Ты когда-нибудь задумывался, почему покупаешь то, чего не планировал?Если да — ты не один. И это не про слабость. Это про язык, на котором с тобой уже говорят — каждый день.Эта книга не пугает рекламой — она её расшифровывает.Ты узнаешь:• как тебя «цепляют» за 3 секунды• какие слова превращают желание в покупку• где заканчивается влияние и нач...