Скачать книги Эмоциональное выгорание без регистрации

"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорания. В книге вы найдете эффективные стратегии и техники для борьбы с усталостью, стресса и негативными мыслями, а также советы по восстановлению самооце...

Герой этого короткого рассказа – Тимур. Он владеет всем, но в первую очередь положением. Его привычный мир выстроен вокруг контроля. Все же он сам не понимает, дает ли это ему радость в жизни. Одним вечером он отправляется получать пустяковую справку – дело на 20 минут. Из-за череды странных совпадений все проходит совсем не так, как он планир...

"Как найти баланс?" — это книга, которая помогает современным людям справляться с вызовами повседневной жизни, обеспечивая гармонию между личными и профессиональными сферами. В ней собраны практические советы и стратегии, которые помогут управлять временем, строить крепкие отношения, избегать выгорания и развивать эмоциональный интеллект. Авто...

"Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса" — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с исчерпанием сил и эмоциональным истощением. Книга предлагает эффективные методы и стратегии для восстановления физического и психоэмоционального здоровья, а также для возвращения к гармонии в жизни. В н...

В книге 'Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания' автор приглашает читателей отправиться в путешествие по восстановлению и обретению внутренней гармонии после эмоционального и физического истощения. Этот практический гид поможет понять природу выгорания, научиться распознавать его признаки и глубже осознать, как оно влияет на все аспекты ж...

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств комплексно, раз и навсегда. Материал подкреплен современн...

Скорая руническая помощь при болезнях, потере энергии. Восстановление ауры и биополя.Простые варианты для начинающих и не владеющих рунами.Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной и не призвана заменить услуги врачей. Требуется консультация специалиста.

Вы любите сказки? Я — очень! Сказки — это особенный мир, в котором возможно всё. И я приглашаю вас в него!В этот сборник вошли сказки, написанные на курсах Натальи Михайловны Стуковой и тренингового центра Со-Творение «Высшая Школа Сказкотворчества. III ступень» и «Текстотерапия. Игра-квест». Сказки содержат в себе практики, позволяющие глубок...

В древних ритуалах сочетались элементы искусства, философии и психологии, что позволяло каждому искателю найти свой путь к пробуждению. Перевод Томаса Тейлора не только раскрывает специфические аспекты этих таинств, но и связывает их с более широкими культурными и религиозными контекстами, напоминая нам о том, что такие практики были частью бо...

Петербург. Печальный и веселый, дождливый и заснеженный. Но всегда, при любой погоде прекрасный. Я вам написал о нем в стихах.

Все тайное и неизведанное всегда привлекает человека. Потусторонние силы, приведения, духи, порталы, призраки и другие мистические истории. В книге «Лапки-царапки» вы найдете легенду города Суздаль о деревянном храме под водой, зловещую старинную картину, а пушистые лапки с острыми коготками пощекочут вам нервишки. Книга увлечет вас в чудесное...

Книжка о том, как мне захотелось написать роман о некоем герое, который героем совсем не является. Однако занимает слишком много времени в моей жизни. И слишком много мыслей.Наброски к этому роману сложились в отдельную книжку. У которой есть начало, но нет, и не может быть конца.И которую, похоже, я буду писать всю жизнь.

«Строить будущее: История о безопасности и сплочённости» — это захватывающий роман, который погружает читателей в мир борьбы архитектора, оказавшегося в трудной ситуации после разрушения своего проекта. Вместе с ним, вы станете свидетелями его стремления восстановить справедливость и создать безопасное пространство для жизни и работы. На стран...

Эта книга — руководство для молодых сестер. В ней описан пример того, как можно легко ошибиться в своих чувствах и, только полностью доверив вопрос замужества Богу, дождаться наконец «своего» человека.

Каждый из нас проходит через свою пустыню. Времена испытаний, когда кажется, что вокруг только зной и песок, а до победы — целая вечность. Но что если ваш прорыв гораздо ближе, чем вы думаете?В своей книге епископ Эдуард Дерёмов раскрывает удивительную истину: именно пустыня может стать местом ваших величайших чудес. Через живые истории реальн...

В новом романе герои изучают уникальные ландшафты, вступают в сложные взаимоотношения с обитателями Аркоса и раскрывают тайны, которые могут стать как ключом к эволюции человечества, так и источником его гибели. Среди моральных дилемм, научных открытий и угроз, связанных с мощнейшими технологиями, лежит вопрос: сможет ли человечество использов...

Алине развязали руки, и она тут же кинулась к брату. А незнакомец пошел к своим. Но не успела Алина добраться до Максима, как незнакомец обернулся и внезапно выхватил пистолет, а потом направил его на сестренку Макса.— Ложись! — в ужасе крикнул Максим. Он выхватил пистолет и нацелился на бывшего собеседника, в очередной раз забыв про предохран...

5-летняя Таня не вписывается в картину идеальной семьи своих родителей. Девочка не разговаривает, и мама думает, что помочь ей может только психолог. Но Таня живёт в своём почти выдуманном мире, наблюдает за другими и размышляет о жизни. И чтобы понять её, родителям нужно её потерять.

Сталинград — город известный всему миру. Здесь в годы Сталинградского сражения погибло два миллиона человек.Одно из самых масштабных и драматических событий Великой Отечественной войны. Благодаря неимоверному героизму и самоотверженности защитников Сталинграда, был переломлен хребет немецкому фашизму. Отсюда с берегов Волги началось победоносн...