Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Эмоциональное выгорание

Скачать книги Эмоциональное выгорание без регистрации

Атрибут власти
Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
  • Автор: Георгий Андриянов
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Жизнь на MAXIMUM
Лампочка перегорела. Если подумал о себе, у нас не очень хорошие новости: кажется, тебе пора обратить внимание на свое моральное состояние. Время восстановить искру интереса к жизни! Как? Узнаешь из этой книги!Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательн...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Коммерческое бесстрашие: Мыслить так, чтобы достигать больших целей
  • Автор: Анастасия Мозер
  • Жанр: Техника продаж / Лидерство
Развивать бизнес без коммерческого мышления все равно что готовить сложное блюдо без рецепта. Можно иметь отличные ингредиенты и навыки, но результат будет непредсказуемым. Проблема в том, что предпринимателей и сотрудников не обучают пониманию и развитию коммерческого мышления. Обычно под ним подразумевают лишь навыки поиска новых рынков сбыт...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
  • Автор: Алёша Лонг
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ Психология
Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы – ваш долг? Ес...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Практическая психология
  • Серия: МИФ Психология
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской.Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства – тревогу, раздражение, неуверенность… И мы не можем изменить происходящее, ведь не все зависит от нас. Однако в наших...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Гали-Марины, вперед!
  • Автор: Элина Доронкина
  • Жанр: Психологические тренинги / Психотерапия
Если вам скажут, что серьезное отношение на пути к цели стоит сменить на иронию и юмор, как вы к этому отнесетесь? А если вы узнаете, что в вашем организме, словно в компьютере, имеются кнопки запуска программы счастья и оздоровления, и находятся они прямо под руками, вы отмахнетесь или тут же начнете ощупывать себя, чтобы найти их?Книга помог...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Жизнь на твоих условиях. 4 шага к завтрашней жизни
  • Автор: Евгений Кислицын
  • Жанр: Практическая психология / Личная эффективность
Ты устал. Всё делаешь правильно, но внутри — пустота. Жизнь идёт, а ты всё готовишься «жить по-настоящему».Эта книга — не мотивация, не инструкция и не побег на Бали. Это честный путь. Из точки, где каждый день как день сурка, — к жизни, в которой снова есть ты, энергия и смысл.Автор — кризис-менеджер, который поднимал компании, выгорал, сел н...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением. Энн Петерсон. Саммари
  • Автор: Smart Reading
  • Жанр: Социальная психология / Клиническая психология
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением» Энн Петерсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как получилось, что целое поколение оказалось в ловушке хронического эмоционального выгорания? Энн Петерсон исследует глубинные причины этого явления: от воспитания в духе «ты ос...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Бобры попали в сети
  • Автор: Max Marshall
  • Жанр: Книги для детей / Книги о приключениях
В трогательной детской книге юные читатели отправляются в увлекательное путешествие с двумя отважными бобрами, которые больше всего на свете любят ловить рыбу сетями ручной работы на спокойной реке возле своей уютной плотины. Однако однажды их энтузиазм приводит их к неожиданному затруднению: Леонардо и Аксель оказываются запутанными в собстве...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Умный менеджмент: Как управлять людьми и не выгорать
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Менеджмент и кадры / Личная эффективность
«Умный менеджмент: Как управлять людьми и не выгорать» — ваш незаменимый путеводитель в мире современного лидерства. Эта книга раскрывает секреты эффективного управления, основанного на доверии, эмпатии и умелом делегировании. Вы узнаете, как создавать вдохновляющую команду, мотивировать сотрудников без давления, строить открытую коммуникацию ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Лифт вверх: Как расти в карьере без выгорания
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Личная эффективность
«Лифт вверх: Как расти в карьере без выгорания» — это практическое руководство для тех, кто стремится к профессиональному успеху, не теряя себя на пути к цели. В книге раскрыты современные вызовы карьерного роста и предложены устойчивые стратегии, позволяющие управлять временем, ресурсами и рабочей нагрузкой с максимальной эффективностью. Вы н...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству
  • Автор: Дженни Йип
  • Жанр: Психотерапия / Зарубежная психология
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об «идеальном материнстве».Эта книга поднимает важ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Принятие
  • Автор: Лия Астапова
  • Жанр: Психотерапия / Современная русская литература
Иногда кажется, что всё точно в порядке,пока кто-то не задаст простой вопрос: «А как ты себя чувствуешь?» И вдруг оказывается, что на этот вопрос не так-то просто ответить. Эта история о том, как тревога, страх и внутренние штормы могут прятаться за привычным «всё нормально». Герой проходит все стадии — от отрицания до принятия — с помощью тер...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стейки средней прожарки. Книга о предпринимателях, которые выгорели не до конца
  • Автор: Наталия Курбатова
  • Жанр: Легкая проза / Личная эффективность
Наталия Курбатова — практикующий психолог и менеджер. В книге «Стейки средней прожарки» она рассматривает проблему эмоционального выгорания предпринимателей и предлагает способы ее решения. Автор предлагает системный подход к трансформации отношений с собой и своим делом. Особое внимание уделяется балансу между амбициями и заботой о себе, разл...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Между делом: Продуктивность без выгорания
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Публицистика / Саморазвитие, Личностный рост
"Между делом: Продуктивность без выгорания" — это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами приводит к усталости и потере вдохновения. В этой книге вы найдете практические советы и методики, которые помогут вам понять, что такое продуктивность в современном мире и как избежать выгорания. Каждая глава предлагает уникал...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию
  • Автор: Сесиль Лётц
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ Психология
Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории людей, которые решились на терапию.Эта книга – не учеб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , Предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик. Книга-тренинг
  • Автор: Патрик О'Коннор
  • Жанр: Практическая психология / Зарубежная психология
Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости.Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для любой ситуации:Утренние практики медитации и физи...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
  • Автор: Ника Виардо
  • Жанр: Личная эффективность / Нейропсихология
  • Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать свои достижения мы попросту не замечаем назревающий взрыв. Нам кажется, что все под контролем, рисков выгорания нет, но это не так…Ника Виардо, опытный не...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Информация. Время. Пространство. Диалоги с ИИ
  • Автор: Александр Пастухов
Книга посвящена обсуждению автором актуальных проблем науки с искусственным интеллектом и рассчитана на широкий круг читателей.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Пятое время года. Женская проза и поэзия
  • Автор: Л. Карицкая
  • Жанр: Современная русская литература / Стихи и поэзия
В сборнике представлены произведения северянок, чья жизнь связана или была связана с Кольским полуостровом и для кого «Пятое время года», понимаемое как творчество, никогда не заканчивается. Стихи и рассказы прольют свет на загадочную женскую душу. Все истории почти реальны, все совпадения случайны. Эссе и воспоминания, фэнтези и научная фанта...
Подробнее
0
0
0
12345 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]