«Я — не чья, я — своя. Психология женщины, которая перестаёт жить чужой жизнью» — это честная книга о том, как перестать быть «удобной», понравиться всем и наконец вернуть себе себя.Здесь речь о внутренней опоре, личных границах, самоценности и праве жить так, как откликается именно вам, а не родителям, партнёру, обществу или чужим ожиданиям.Э...
Эта книга — о внутреннем пробуждении, честности с собой и силе самопознания. Когда женщина перестаёт прятаться за страхами и навязанными ролями, она раскрывает свою истинную сущность — и мир начинает откликаться на неё по-новому. Это история о том, как увидеть себя настоящую, услышать свой голос, обрести внутреннюю опору и позволить себе сиять...
Человек - проводник энергии и если энергия воплощается в творчестве, то не стоит его сдерживать. Данная публикация стихов и прозы создается на волне чувств и мыслей. Приятного прочтения.
Эта книга — не о том, как всё успевать. Она — о том, как перестать.О том, как выйти из бесконечной гонки «надо», «должна», «успей» и наконец вернуться к себе — живой, чувствующей, уставшей, настоящей.«Ты не обязана всё успевать. Как выйти из гонки и начать жить в своём ритме» — это тёплая, честная пауза посреди шума современного мира. Здесь не...
«Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь» — это книга о возвращении к себе настоящей. О женщине, которая устала быть сильной, правильной, нужной всем, кроме себя. Это честный и глубокий разговор о выгорании, телесности, границах, чувстве вины и праве на слабость. О том, как перестать жить по чужим ожиданиям...
«Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой» — это честная, глубокая и живая книга о том, как женщина, привыкшая быть удобной для всех, возвращает себе право быть настоящей.С детства нас учили улыбаться, не спорить, угождать, быть «правильными». Но где-то между «будь хорошей» и «не злись» мы потеряли себя...
Эта книга — о тех, кто слишком долго жил ради других. О тех, кто привык быть сильным, когда уже не осталось сил, кто спасал, когда сам тонул, кто отдавал, не получая взамен даже тишины.«Я больше не спасаю. Как перестать жить чужими жизнями и вернуть себе свою» — это откровенное, глубокое и бережное путешествие к себе. Книга о том, как перестат...
The financial basics they don’t teach in school: a detailed guide to the first steps of building your own successful company.The Secret of MovementA business book rooted in the author's real-life journey. This is the story of a boy born in one of the poorest neighborhoods of Odesa — to parents who didn’t even have passports. A boy who grew up,...
Эта книга — о простоте, которую мы потеряли в погоне за идеальной жизнью.О том, как перестать бесконечно “развиваться”, “успевать” и “соответствовать”, чтобы наконец почувствовать себя живым.«Хочу просто жить. Как перестать всё усложнять и вернуть себе радость» — это честный разговор о внутренней усталости, о страхе остановиться, о стремлении ...
Ази фінансової освіти, які не викладають у школах: детальний опис перших кроків до будівництва своєї власної успішної компаніїСекрет РухуБізнес література на основі життєвого досвіду автора. Історія дитини, яка народилася в найбіднішому районі м.Одеси, у батьків якої навіть паспортів не було. Хлопчик, який виріс і досяг успіху, розкриває про с...
Формула силы – это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность.Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом.В этой книге собрано 24 диалога – короткие новеллы о м...
Летающие объекты демонстрируют технологии, позволяющие путешествовать во времени и пространстве неограниченно. Что ждет человечество? Эволюция или хаос? Ответы в этой книге, где рассмотрены риски, преимущества и путь вперед к бессмертию. Шагните в этот необычный мир аномалий и ваше восприятие мира изменится навсегда. Добро пожаловать на мост к...
Каждый великий проект начинался с одной кружки кофе и маленького шага.Эта книга расскажет, как сделать этот шаг — и не потерять хорошее настроение по дороге.
Сделайте свою зиму особенной!Проснулся – темно. Вышел из офиса – темно. Еще нужно почистить машину от снега.Когда уже это кончится?!Никому не под силу влиять на погоду или контролировать продолжительность светового дня. Как насчет того, чтобы изменить свое отношение к самому темному и холодному времени года?«Снежное счастье» – не просто книга ...
Эта книга – ваш личный тренажер речевой харизмы. Она подойдет всем, кто работает голосом: педагогам, руководителям, врачам, спикерам и просто тем, кто хочет научиться говорить красиво и уверенно.Айнур Зиннатуллин, спикер, эксперт по ораторскому искусству, убежден, что этот навык доступен каждому. Его книга – это полноценный тренинг, который ша...
Жизнь не раз ставит нас перед необходимостью начать заново — после потерь, перемен, разочарований и крушения привычного мира. Книга «Начни сначала. Как перестать бояться новой главы и поверить в себя» — это тёплое и глубокое руководство для тех, кто стоит на пороге новой жизни, но ещё не решается сделать шаг.В ней — слова поддержки, честные ра...
Книга «Хватит быть удобной. Как перестать жить чужой жизнью и вернуть себе свободу» — это откровенный разговор о том, как женщины слишком часто теряют себя, подстраиваясь под чужие ожидания и играя навязанные роли. Удобная дочь, жена, сотрудница, подруга — этот образ может казаться правильным и безопасным, но на самом деле он крадёт энергию, р...
«Хватит прятаться. Как перестать скрывать себя и жить открыто» — книга о смелости быть настоящим. Мы слишком часто прячем свои чувства, желания и мысли за масками, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям. Но такая жизнь крадёт энергию, лишает радости и превращает нас в тени самих себя.Эта книга помогает шаг за шагом освободиться от страха осуж...
«Диванология — Ленизм» — это весёлое псевдонаучное исследование искусства лежания, где лень превращается в философию, а диван — в символ счастья и вдохновения. С иронией и юмором книга доказывает: отдыхать не только можно, но и нужно — ведь именно в паузах рождаются великие идеи и хорошее настроение.