Скачать книги Созависимость без регистрации

Эта книга — о тех, кто слишком долго жил ради других. О тех, кто привык быть сильным, когда уже не осталось сил, кто спасал, когда сам тонул, кто отдавал, не получая взамен даже тишины.«Я больше не спасаю. Как перестать жить чужими жизнями и вернуть себе свою» — это откровенное, глубокое и бережное путешествие к себе. Книга о том, как перестат...

Созависимость часто маскируется под любовь, но на деле превращает отношения в замкнутый круг боли, тревоги и жертвенности. Человек теряет себя, растворяясь в чужих желаниях, и постепенно забывает о том, что он имеет право на собственные чувства и жизнь.Эта книга помогает увидеть и понять, где заканчивается любовь и начинаются разрушительные па...

Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все нормально. Что «у всех бывает», что «это просто характер», что, наверное, вам и правда «много надо». И именно поэтому эта книга не про обвинения. И не про ...

Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отношениям, физическому и психическому здоровью. Угождение людям – механизм, который помогал вам сохранить физическую и эмоциональную безопасность в прошлом...

«Любовь без клеток. Как строить отношения без зависимости и страха потерять» — это книга о том, как отличать настоящую любовь от привязанности, контроля и страха. Она помогает понять, почему мы путаем близость с зависимостью, как детские травмы влияют на выбор партнёров и каким образом старые сценарии мешают строить здоровые отношения.Эта книг...

«Не спасай. Не тяни. Не теряй себя» — книга о внутренней свободе и возвращении к себе. Она поможет женщинам, уставшим от роли вечной спасательницы, выйти из сценария гиперответственности и жизни ради чужих ожиданий. Страницы книги раскрывают, почему мы так часто чувствуем себя обязанными помогать любой ценой, откуда рождаются вина и выгорание,...

Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от нас. Так устроена жизнь. Но что делать, если забота о другом человеке и постоянный контроль его де...

Вы мечтаете о собаке? Этак книга поможет Вам понять, что такое собака, почему она себя ведёт так, как ведёт, и что ею движет, а также определиться с породой будущей собаки.А может, наоборот, собака уже есть, но она Вас не слушается и разрушает дом и всё вокруг? Эта книга поможет Вам понять, что именно Вы делаете не так.Да даже если у Вас прекр...

Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти от токсичного партнера и предотвратить повторение негативного сценария?В этой книге собраны сведения о признаках абьюзивного поведения, психологических механизмах, удерживающих людей в подобных ...

Это не книга о созависимости.Это книга о тебе, которая устала быть сильной, терпеливой, нужной — и хочет быть живой.«Выйди из СОЗЫ» — пятая книга из серии “Путь к себе”.Если ты чувствуешь, что живёшь в ожидании любви, соглашаешься на меньшее, боишься одиночества — значит, ты готова.Не к борьбе. А к возвращению к себе.Эта книга — не диагноз. Эт...

«Люби себя» — это не лозунг. Это возвращение. Возвращение к себе настоящему — не улучшенному, не одобренному, не “достаточному”. Эта книга — как разговор с тем, кто давно ждал тебя внутри: без осуждения, без масок, без спешки. Здесь нет советов «как стать лучше». Потому что ты уже есть. Здесь нет попытки исправить. Только разрешение исследоват...

Алана не знает, кто он и что ему от нее нужно. Он следит за ней, ходит по пятам невидимой тенью и оставляет на пороге конверты с ее фотографиями. Алана понимает, что сталкер играет с ней, забавляется, как с игрушкой, и она боится его, но все равно хочет снять с него маску и встретиться лицом к лицу.Себастьяну в этой жизни досталась роль хищник...

Сборник женских историй о счастье, жизни и любви. О мечтах, свободе и реализации.

В этой книге рождается история о маменькином сынке, который в свои сорок делает очередную попытку вырваться из-под опеки властной родительницы и найти свое счастье. Чем закончится эта болезненная любовь провинциала и многодетной матери, будем наблюдать.Все имена изменены.

В своей книге Анна Девятка, психолог с многолетним опытом работы, в полной мере раскрывает явление созависимости, ее причины, последствия, механизмы возникновения созависимых отношений, их влияние на человека.Практические рекомендации и авторские упражнения помогут разобраться в себе, своих чувствах и отношениях с окружающими, научат выстраива...

Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать «нет».За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типологию, которая поможет вам разобраться в себе и у...

Рассказ написан для конкурса: «Жестокие игры сердец»Рассказ о «больной» любви. Невротические зависимые отношения. Роль отца для детей в семье. Эмоциональные качели, нет стабильности и видения совместного будущего, как следствие, панические атаки.

"Фикус" — это история о созависимости девушки по имени Леры и разумного комнатного растения, что под силой "любви" начинает разрастаться и захватывать весь мир. К чему приведёт одержимость Фикуса? И сможет ли Лера избавиться от того кого раньше любила?

Лера мечтает о настоящей любви, но её отношения с Димой стали тяжёлым бременем. Он — Кривой, с трудным характером и страстью к алкоголю. Она — терпеливая и готовая прощать. Но что делать, когда любовь приносит больше боли, чем счастья? Когда мечты о будущем разбиваются о реальность? История Леры — это путь через страх, зависимость и надежду. С...