Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Психологическая защита

Скачать книги Психологическая защита без регистрации

Атрибут власти
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе
  • Автор: Екатерина Бурмистрова
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Екатерина Бурмистрова. Книги семейного психотерапевта и мамы 11 детей
Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутри пустота. Эта книга написана специально для тебя. Она о том, как вернуться к себе и услышать себя. В ней собраны более 90 коротких микропрактик (от 30 секунд до 5 минут), которые не требуют тиши...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
  • Автор: Евгения Собчук
  • Жанр: Детская психология / О психологии популярно
  • Серия: Сеанс психологии
Евгения Собчук расскажет, как вместе с ребенком-подростком пройти через один из самых противоречивых периодов его жизни.В книге каждый родитель найдет для себя дельные советы о том, как не потерять связь с только входящим во взрослую жизнь ребенком, как поддерживать его и сохранять эмоциональную связь.Подростковый возраст – сложный, противореч...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Дети, столкнувшиеся со смертью и насилием. Комплексная психологическая помощь
  • Автор: Джудит А. Коэн
  • Жанр: Психотерапия / Детская психология
В книге представлена терапевтическая модель работы с детьми и подростками, пережившими травмирующий опыт. Речь идет о тех ситуациях, в которых ребенок непосредственно переживает или наблюдает нечто, связанное с фактом или угрозой смерти, с серьезными физическими травмами или насилием любого рода. В большинстве случаев травма проявляется в виде...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
  • Автор: Джули М. Саймон
  • Жанр: Психотерапия / Зарубежная психология
  • Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже самоненависть.Когда еда перестает быть ответом на физиологический голод, контроль теряется. Кажется, чт...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мануал 1. Воля: Взлом системы
  • Автор: Николай Щербатюк
  • Жанр: Саморазвитие и советы / Практическая психология
«Мануал 1. Воля: Взлом системы» — это не очередная книга о том, как найти себя. Это руководство по беспощадному контролю над собственным мозгом, который, как выяснилось, не ваш лучший друг, а коварный надзиратель. Забудьте о «потоках» и «внутренних садах». Вас ждет жесткая, саркастическая и невероятно эффективная программа по превращению из же...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью
  • Автор: Герман Тепляков
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Без паники! Мы рядом!
Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, чтобы его предотвратить.Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я – это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
  • Автор: Хейли Маги
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ Психология
Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отношениям, физическому и психическому здоровью. Угождение людям – механизм, который помогал вам сохранить физическую и эмоциональную безопасность в прошлом...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
  • Автор: Вера Якупова
  • Жанр: Семейная психология / О психологии популярно
  • Серия: МИФ Психология
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми.Тема сепарации – один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно представить без пройденной сепарации – без победы над зависимостью от чьего бы то ни было мнения.При...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Из поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс
  • Автор: Инна Хамитова
  • Жанр: Семейная психология / Психотерапия
  • Серия: МИФ ПсихологияАвторская серия Инны Хамитовой
Данная книга исследует, как семья формирует наше «Я», определяет убеждения, чувства и поведение и как найти ресурс в семейной истории.Инна Хамитова – клинический психолог, системный семейный психотерапевт с 30-летним стажем, директор и соучредитель Центра системной семейной терапии, описывает механизмы бессознательной межпоколенной передачи. В...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности
  • Автор: Ольга Малинина
  • Жанр: Семейная психология / Саморазвитие, Личностный рост
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии «любовной травмой». Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. Относится к себе в такие моменты нужно с вниманием и заботой.Наша книга – уникальный путеводитель по любовной травме. Она расскажет об этом феномене: ч...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой
  • Автор: Деймон Захариадис
  • Жанр: Психотерапия / Зарубежная психология
Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по преодолению ментальных и психологических препятствий на пути к более счастливой жизни. Автор пр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Промытые мозги. Как защититься от глобального наступления на нашу ментальную свободу
  • Автор: Михаэль Нельс
  • Жанр: Зарубежная психология / Нейропсихология
Когда-то человеческое достоинство было неприкосновенным, а мысли – свободными. Но в последние годы эти ценности трактуют по-новому со ссылкой на вероятные климатические изменения, террористические атаки, пандемии и так далее. И внезапно многие люди оказались готовы отказаться от свобод, прав и ценностей, за которые боролись поколения предков. ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
  • Автор: Луиза Немова
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Психотерапия
  • Серия: #Psychology#KnowHow
Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны.Книга от практикующего психолога с интегративным подходом.Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы, изменчивые Тени и загадочный внутренний Нарцисс. Эта кни...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
  • Автор: Петр Лупенко
  • Жанр: Психотерапия / Клиническая психология
  • Серия: Душа и тело. Книги для развития себя
Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко – коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.Эта книга – не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
НАБЛЮДЕНИЯ ПРОВИНЦИАЛА
  • Автор: Юрий Казаков
  • Жанр: Публицистика
Есть Москва парадная, витрины где блистающи, в которых отражается разнообразный люд. Тела везде бродящие в нарядах слишком вычурных, — невольно взгляд блуждающий притягивается к ним.И есть Москва подвальная, и в ней людей не менее, чем тех, парадно-праздничных, (но в робы все одетые, и робы эти серые), работают без продыха, и лица их безрадост...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стихотворения. Избранное
  • Автор: Татьяна Бричикова
  • Жанр: Стихи и поэзия
Эта книга для тех, кто любит литературу всей душой. Мои стихи — это мысли в слух, они печальные и философские, о жизни и о любви, веселые и трагичные. Если вам что-то из моих произведений понравится, я буду очень рада!
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как заставить мужчину дарить деньги и подарки. Ещё при первом знакомстве
  • Автор: Вероника Ларссон
  • Жанр: Публицистика / Прикладная литература
Вы когда-нибудь задумывались, как ненавязчиво привлечь внимание мужчины и получить желаемые подарки уже на первой встрече? Эта книга — ваш надежный путеводитель в мире отношений, где подарки и деньги могут стать не просто символом щедрости, но и важной частью эмоциональной связи.Вы узнаете, как правильно флиртовать, ненавязчиво намекнуть на св...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Чтобы девушка дала на первом свидании. Инструкции и план действий
  • Автор: Вероника Ларссон
  • Жанр: Прикладная литература / Общая психология
Первое свидание задаёт тон дальнейшим отношениям и оставляет длительное впечатление. Правильный подход помогает минимизировать риск недопонимания, создать атмосферу доверия и комфорта и понять, есть ли взаимное влечение и готовность к близости.Неграмотное поведение, давление, пренебрежение границами могут привести к травме, испорченному общени...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я и общественный транспорт. Дневники Пираньи
  • Автор: p_i_r_a_n_y_a
  • Жанр: Современная русская литература / Книги о приключениях
Небольшая лёгкая книжка выходного дня, чтоб отвлечься от суеты земной: взгрустнуть, улыбнуться, задуматься. В книге собраны зарисовки из жизни на тему, как выживает автор в этом сумасшедшем мире с тотальным неумением ориентирования во времени и пространстве.
Подробнее
0
0
0
12345 Далее ... Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]