Скачать книги Внутренняя гармония без регистрации

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно ...

С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей жизнью.Книга раскроет вам секрет фразы «Весь мир – наше отражение», и вы наконец-то п...

Сборник состоит из книг: Близость. Доверие к себе и к другому; Зрелость. Ответственность быть самим собой; Интуиция. Знание за пределами логики; Осознанность. Ключ к жизни в равновесии; Радость. Счастье, которое приходит изнутри; Разум. Творческий отклик на сейчас; Свобода. Храбрость быть собой; Творчество. Высвобождение внутренних сил; Храбро...

Это саммари – сокращенная версия книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» Байрона Кейти и Стиена Митчелла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» – инструкция по разрешению любых проблем, которая отлично работает, если вы согласны с утверж...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Чед-Менг Тан (Chade Meng Tan) – бывший инженер, разработчик в компании ...

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые...

В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавл...

NEO СтоицизмВыясни, наконец, кто Ты, или как получить кэшбэком гармонию и успех, на Своем, Личном пути. Слово оно как ключ, может открыть душу, может закрыть рот, а может и изменить мир, стоит только найти нужное. А еще говорят, если можете не писать, не пишите, я не мог, а потому вы читаете эту книгу.О себе: Дилетант, который осмелился сделат...

Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять, какое решение будет наилучшим именно для вас? Методы самокоучинга помогут вам разложить все по полчкам в своей голове и ощутить прилив сил и энергии от того, что вы...

Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой!Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные вопросы. С ее помощью на свет выходят потаенные желан...

Это саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а общий уровень самочувствия населения падает. Почти 70 % американцев принима...

Люк Берджис, опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассказывает, как «миметическое желание», или стремление к подражанию, формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными качествами личности, потому что этого хотят другие. Мы постоянно чего-то хотим, но лишь немногие п...

В данной книге раскрываются корни ограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и приносят лишние страдания. В ней приведены пять правил, которые помогут легко обрести счастье и любовь. Придерживаясь этого нового образа поведения, вы сможете реально изменить свою жизнь и достичь истинной свободы – свободы быть собой.

Эта книга не только для лидеров, которые честно вкладывают силы и время в свою успешную карьеру, но и для достигших в жизни определенных высот – и всё еще не удовлетворенных результатом. Незаменимый путеводитель для людей, потерявших мотивацию и драйв.Эта книга для людей, задающихся неудобными вопросами и ощущающих свою малоценность из-за наме...

Маленький мальчик пошел один в лес и заблудился. Казалось бы, это начало триллера о выживании. Но нет. В глухой тайге, неподалеку от места падения Тунгусского метеорита, развернется настоящая фантастическая история о дружбе, космосе, страхе и исцелении.Человечество стоит на грани апокалипсиса. В мире, полном негатива и агрессии, люди теряют сп...

Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда вы начнете это делать, отношения станут безопасным местом взаимной помощи и внутреннего роста.

«9 ключей к силе души. От заблуждений – к истине» – книга о том, как правильно организовать поиск собственного духовного пути, она станет удобной дорожной картой для тех, кто сделал выбор в пользу самопознания и личностного роста.Никки де Картрет описывает девять стадий, которые проходит каждый духовный искатель, и рассказывает о кризисах, под...

Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.Вы начинаете увлекательное путе...

Это отредактированная и дополненная до романа повесть «Цыганский взгляд», а также внесена большая часть ранее изданной книги «Рамир, или Цыганский сын». Роман «Цыганский взгляд — 2» о не простой судьбе большой цыганской семьи Рубины и Алмазы. События повествования охватывают период до января 2024-го года. Будет интересен широкому кругу читателей.