Дорогой друг, чувствуешь постоянную усталость, раздражение и пустоту на работе? Добро пожаловать в клуб «тихого пожара души» — так я ласково называю профессиональное выгорание. Это не лень и не слабость, а закономерный результат хронического стресса, когда твои ресурсы давно исчерпаны, а ты продолжаешь работать на износ.Вместе мы исследуем три...
Эссе исследует явление объединённого мышления — коллективного влияния общества на страхи, эмоции и убеждения человека. Рассматриваются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также способы критического осмысления информации и внутренней свободы.
«Парадигма северного сияния» — книга Игоря Леванова, где мысль и фантазия встречаются на грани неба и земли. Мудрец, равный северному сиянию, ведёт читателя через карты общественных институтов и глубокие внутренние ландшафты, предлагая новую точку отсчёта: взгляд «со стороны» Солнечного Ветра (импульс, движение) и Северного Сияния (смысл, созе...
Забудьте все, что вы когда-либо читали о личностном росте, продуктивности и успехе. Эта книга — манифест для тех, кому надоело быть «нормальным» и предсказуемым. Она не научит вас быть лучше, а покажет, как стать гением, притворившись идиотом.«Стратегии Гениев» — это откровенно саркастическое и абсурдное руководство, которое полностью перевора...
Что, если твой собственный разум — самая опасная территория? Где тишина оглушает, а паника накатывает волной без видимой причины. Где порядок из цифр и ритуалов — единственная защита от хаоса. Где ты смотришь на себя в зеркало и видишь незнакомца.Это не сборник диагнозов. Это — коллекция голосов изнутри. Исповеди тех, кто живет в мире, где «во...
Вам знакомо желание всё бросить и начать жизнь с чистого листа? Мы часто верим, что счастье ждет где-то там, в новой жизни, куда можно сбежать от себя и накопившихся проблем. Но настоящая трансформация начинается не с бегства, а со смелости остаться. Остаться, чтобы разобраться в том, что уже есть. Эта книга — практическое руководство о том, к...
«Венера палеолита северного сияния» — не о прошлых статуэтках, а о вашем завтрашнем дне. Эта психологическая фантастика Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию) не просит верить — она предлагает попробовать: три выдоха (вдох — Солнечный ветер, выдох — Северное сияние), один образ (Венера как камертон блаженства) и одно малое доброе д...
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это бесконечный, серый день сурка? Что вы — всего лишь пешка на шахматной доске абсурда? Тогда эта книга — для вас. Забудьте о скучных правилах, пафосных мотивационных речах и идеальном успехе. Эта книга — это саркастичный и парадоксальный мануал по превращению своей жизни в увлекательный, хоть и н...
Почему ты все еще сидишь на ж...пе?! Что общего между твоими знаниями и жизнью? Что есть мир? Какие события ему нужны? И есть ли у жизни правила? Как нам подружиться с реальностью и начать верно оценивать факты, которые мы имеем, сопоставляя с результатом, который нужен? Нужно найти баги в наших иллюзорных ошибках, о которых мы могли и не дума...
Эта статья — глубокое и трезвое исследование феномена вещих снов, лишённое мистического налёта. Мы отправляемся в путешествие сквозь века: от толкований древних цивилизаций до современных лабораторий нейробиологов. Вы узнаете, что стоит за пугающе точными совпадениями снов и реальности. Речь пойдёт о теории сверх обработки информации, когда на...
В этом исчерпывающем руководстве вы отправитесь в путешествие за пределы привычных шаблонов мышления. Забудьте о линейности и ограничениях — эта книга предлагает радикально новый подход к реальности. Вы научитесь видеть мир многомерно, генерировать прорывные идеи из, казалось бы, случайных сочетаний и применять квантовые принципы к решению зад...
Книга содержит уникальный материал, который поможет вам развить логическое мышление, повысить скорость чтения, улучшить понимание прочитанного, значительно расширить свои возможности по сравнению с имеющимися на данный момент, стать асом учебы и собственным проводником по жизни. Будет полезна всем, кто желает развиваться как личность, управлят...
Данный мануал представляет гибридные модели, демонстрируя, как нейролингвистическое программирование (НЛП) усиливает и обогащает другие психологические и коучинговые подходы. Подробно освещается синергия НЛП и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для трансформации автоматических мыслей и убеждений через НЛП-техники (субмодальности, рефреймин...
Пятьдесят лет поисков, наблюдений и испытаний — и перед вами результат: книга Игоря Леванова, Мудреца, равного Северному сиянию. «Семь ящиков счастья» предлагает не догму, а рабочую карту: семь архетипических сосудов памяти — три прошлых, один настоящий и три будущих — которые, заполняясь осознанно, перестраивают нашу оперативную память и осво...
СТОП. Прочитайте эти 30 секунд — они вернут вам 4 часа жизни ежедневно.Прямо сейчас ваш телефон манипулирует вашим мозгом. Алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами. Они крадут ваше время, внимание, отношения — вашу ЖИЗНЬ.Но есть способ переиграть систему.Эта книга — не очередная проповедь о вреде гаджетов. Это инструкция по взлому цифровых ка...
Стоп! Не откладывай эту книгу на потом! Знаешь, что происходит прямо сейчас? Твой мозг уже придумывает отговорки: "прочитаю завтра", "сначала проверю соцсети", "может, лучше посмотрю сериал"... Это и есть она — прокрастинация, твой главный враг!Пока ты медлишь, жизнь утекает сквозь пальцы. Важные дела накапливаются. Мечты остаются мечтами. А т...
Это не книга. Это баг в вашей прошивке.Если вы открыли её — будьте осторожны: обратно в нормальность вы уже не вернётесь.«Инструкция по неправильному мышлению» — это философско-психологическое руководство для тех, кто устал думать «как положено». Здесь вы не найдёте банальных «лайфхаков» и правильных ответов. Зато — научитесь задавать неудобны...
Внутри вас ждут...Тактика перемещения по офису, чтобы вас не поймал менеджер с «срочным заданием». Аварийный набор для моральной и физической подготовки к многочасовой пробке. Протоколы цифровой гигиены для отражения атак троллей и хейтеров. Полевая психиатрия для общения с сетевыми адептами и навязчивыми родственниками. И многое другое: от ис...
Исаев Сергей - научный журналист в сфере психологии и нейробиологии.Перекопал научные исследования по теме, чтобы рассказать про то, как игра в шахматы, чтение и занятия музыкой развивают нас и наш мозг.Могут ли шахматы повысить оценки по математике? Правда ли, что мужчины играют в шахматы сильнее женщин?Как связаны чтение и эмпатия? Как чтени...