Скачать книги Токсичные отношения без регистрации

Эмоциональное насилие – это не обязательно крики и битая посуда. Чаще оно проявляется тихо: через контроль, обесценивание, игнорирование или манипуляции. Синяков не остается, но для психики эти действия так же разрушительны, как физическая агрессия. Важно распознать такое поведение вовремя – в себе или в партнере – и понять, как его остановить...

Иногда самое разрушительное насилие — то, которое никто не видит.Эта книга — не о боли ради боли, а о том тихом, невидимом разломе внутри, который возникает, когда любовь превращается в контроль, забота — в страх, а близость — в одиночество. Здесь нет громких сцен, но есть правда о том, что происходит в душе человека, который слишком долго пыт...

Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново.Эта книга – не только о наших мамах, но и о нас самих – тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непос...

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору.У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в партнере, теряя себя.В этой книге вы найд...

«Когда внутри горит. Путь женщины к полной свободе от себя» — это откровенная книга о том, как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе право быть собой. Она помогает женщине разобраться в своих чувствах, избавиться от внутреннего критика, зависимости от одобрения, страха одиночества и навязанных ролей. Через осознание, принятие и мягк...

Новый роман петербургского писателя Александра Егорова – о любви и жестокости, о глубинных сеансах психоанализа и «интеллектуальном абьюзе». «Энджи» – трогательная и немного печальная история про «токсичные отношения» и настоящую любовьАлександр Егоров – известный петербургский писатель, победитель конкурса «Новая детская книга».

Практическое руководство для руководителей по управлению людьми, сложными сотрудниками и командной динамикой. В книге — 40 типов сложных людей, техники влияния без давления, фразы для сложных разговоров, алгоритмы, инструменты лидерства, эмоционального интеллекта и конфликт-менеджмента. Всё коротко, по делу и применимо сразу.

Эта книга о той силе, что не доказывает, о мягкости, которая становится опорой.О тишине, в которой рождается свет, не уходящий никогда.Эти тексты — для тех, кто чувствует тонко, ищет настоящее и выбирает путь глубины.Книга напоминает о том, что настоящая нежность — это форма мудрости.

Эта книга приглашает женщин на путь саморазвития и самопознания, помогая освободиться от внешних ограничений и стереотипов, которые мешают жить в гармонии с собой. Через глубокие размышления и практические советы, автор исследует важнейшие аспекты женской жизни: принятие своей уникальности, освобождение от токсичных отношений, уверенность в св...

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзер...

«Когда я – зеркало. Как тебя ломают, пока ты веришь, что это ты» — книга о том, как манипуляции и токсичные отношения могут разрушать личность, заставляя верить, что проблемы — в тебе. Это откровенный рассказ о том, как абьюзеры и манипуляторы используют психологическое давление, чтобы стереть твои границы, подорвать уверенность и заставить со...

«Когда любовь становится ловушкой. Как распознать и освободиться от незаметного насилия» — книга, которая помогает распознать признаки незаметного насилия в отношениях и научиться вырваться из токсичной динамики. Она раскрывает, как манипуляции, газлайтинг и эмоциональное насилие могут проникать в любовь, превращая её в инструмент контроля и п...

Когда тишина громче ударов. Путь к свободе от скрытого абьюза — книга, раскрывающая сложные и часто незаметные формы абьюза, такие как психологическое насилие, манипуляции и эмоциональные оковы. Автор делится историями людей, переживших скрытый абьюз, и описывает, как его последствия могут разрушать внутренний мир, даже когда нет явных физичес...

Когда зеркало разбито. Как выжить, когда насилие стало нормой — эта книга раскрывает, как абьюз может проникнуть в жизнь и изменить восприятие мира, превращая насилие в повседневную реальность. Через личные истории, психологические исследования и практические советы автор показывает, как пережить разрушительные отношения, где насилие стало при...

«Анатомия тишины» — это психологическая драма с элементами мистики и научной фантастики. Главная героиня, Яна, с детства обречена видеть эмоции других людей в виде цветовых аур, что превращает её жизнь в постоянную борьбу с сенсорной перегрузкой и болью. Её единственная мечта — найти тишину, человека, чья душа не «кричит» буйством красок.Её мо...

В мире, где слова могут как создавать, так и разрушать, встречаются две души — писательница, чье перо обрекает на страдания, и художник, талант которого ослепляет своей красотой и заставляет задуматься. Их пути пересекаются в вихре эмоций, где первая любовь вспыхивает яркими красками, но тени прошлого, словно призраки, не дают им покоя.Погружа...

«Бесы нашего дома» — ироническое чернокнижие о выживании в быту, отношениях и собственных мыслях.Эта книга — не мрак и не мистика, а весёлая психология в ведьминском фартуке.Здесь живут твои знакомые:Бес Крикуна, который спорит с телевизором.Бес Правоты, уверенный, что знает, как тебе жить.Бес Контроля — мастер звонков «ты в шарфе?».И, конечно...

Книга молодого автора увлекает в мир приключений и поисков мифического Бигфута (Йети). Это история дружбы, мужества и тяги к неизведанному. Двое друзей, Генри и Дэниел, отправляются в живописные Альпы, чтобы разгадать древнюю загадку. Их ждут открытия, опасности и испытания: дикая природа, суровая погода и сомнения в реальности Бигфута. Удастс...

Она просыпается и не помнит ничего — ни своего имени, ни того, как оказалась в этой стерильной, идеальной квартире. Единственная ниточка к прошлому — обрывок фотографии с незнакомым парнем. Единственное настоящее — он. Марк. Психолог, который нашел её и принёс домой. Он дает ей новое имя, новую жизнь и уверяет, что хочет только помочь.Но за ма...