Данное пособие разработано для проекта «Здоровье лиц старшего возраста», реализуемого при поддержке Гранта Губернатора Кубани, направленного на развитие гражданского общества.В пособии сосредоточены 30 основополагающих правил духовного и физического благоденствия, которые помогут каждому их прочитавшему преодолеть и разрешить внутренний конфли...
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jenn Granneman (Author), Andre Sólo «Sensitive: The Power of a Thoughtful Mind in an Overwhelming». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Чувствительность – часть личности, которую не нужно менять. Общество должно ценить дары чувстви...
Инициация процесса управления временем — «Прорыв в Будущее» — обретает новые черты и становится возможной в случае, если Будущее рассматривается как некий доселе непознанный нами мир — «темпомир» — со свойственными ему энергией и информацией.Работать над созданием этого «темпомира» — миссия жизнетворцев-проводников в Будущее.В книге даны практ...
В книге — небольшой брошюре рассказывается про еврейский праздник Йом-Кипур (Судный день). Описывается значение и цели праздника, взаимосвязь с Рош ха-Шана, ритуалы, молитвы, и социальная роль праздника Йом-Кипур. Фотографии авторские.
Книга «Правление императора Да Юй» — это не просто исторический роман, это попытка восстановить облик эпохи, предшествовавшей династии Ся. Мы увидим Да Юя — не идеального правителя, но человека, столь же сложного и противоречивого, как и любое время. Мы увидим его борьбу с стихией, его усилия по организации общества, его попытки установить пор...
Автор — начинающий психолог, использующий методы гештальт-терапии. Эта книга — попытка обобщить опыт работы с неуверенностью в людях. Каждый из нас хоть однажды сталкивался с подобным состоянием. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопр...
Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку и поможет освободиться от страха осуждения. Автор...
Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как эмоциональные центры мозга влияют на всё: от простых решений до сложных жизненных путей. Вы узнаете,...
Сложно ли вам выйти из рутины и почувствовать, что вы по-настоящему живёте? "Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования" — это ваш проводник в мир осознанности, где каждое мгновение обретает значение. Книга помогает понять природу жизни "на автопилоте", изучить влияние привычек на тело, разум и эмоции, а также пре...
Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешес...
Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние признаки стресса, находить его первопричины и использ...
Книга "Детские истерики как неотъемлемая часть родительского опыта" — это подробное руководство для родителей, стремящихся лучше понимать своих детей и эффективно справляться с эмоциональными кризисами. Автор делится профессиональными знаниями и личным опытом, предлагая практические стратегии, которые помогут не только успокоить ребенка, но и ...
Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» — ваш персональный гид к освоению тонкого искусства управления эмоциями. Вы узнаете, как они формируютс...
"Личное влияние. Как изменить свою жизнь и повлиять на других" — это практическое руководство по развитию и укреплению личного влияния, которое позволяет не только трансформировать свою жизнь, но и оказывать позитивное воздействие на окружающих. В этой книге представлены эффективные стратегии и методы, которые помогут вам развить уверенность, ...
Откройте вашему малышу мир самых разных эмоций! Перед вами не просто сказка, а настоящий путеводитель по миру чувств.День у Вима совершенно не задался, он злится и не знает, что с этим делать. Вместе с героем и другими жителями джунглей ваш ребенок познакомится со злостью, научится ее распознавать и найдет подходящий способ справляться с эмоци...
"Уверенность без границ. Как раскрыть свой потенциал" — это книга, которая поможет вам развить и укрепить уверенность в себе, независимо от обстоятельств и внутренних сомнений. Она исследует ключевые аспекты уверенности, начиная от того, как она влияет на личную жизнь и карьеру, и заканчивая практическими методами для её устойчивого роста. Авт...
В монографии представлена педагогическая система формирования профессиональной компетентности будущих инженеров в процессе изучения физики. Приведено описание интерактивно-коммуникационной, информационно-аналитической, проектной и продуктивной технологий формирования профессиональной компетентности будущих инженеров. Приведенные сведения об ап...
В книге представлены некоторые законы материального мира. Если вам интересен окружающий мир, что происходит и почему, эта книга для вас.
В книге рассматриваются общие вопросы формирования региональных и групповых систем жилых территорий, цели и задачи районного планирования, понятия «город» и его классификации, планировки и застройки жилых районов и микрорайонов, включая функционально -планировочные основы и факторы, система озеленения города, экология городов. Предназначен для...