В книге автор описывает свой жизненный путь с детских лет до сегодняшних дней. Увлекательно рассказывает об учебе, сложностях в музыкальной школе, о работе в разных уголках нашей страны и главном в жизни – своей семье, ее непростом становлении и пройденном пути. Безвременно потеряв мужа в расцвете лет, главная героиня не сломалась, а нашла сил...
Вместе с героинями своих рассказов автор проводит читателей по лабиринтам жизни — иногда кажется, что своей собственной. Она как будто вспоминает эпизоды из детства и юности, рассказывает о себе сегодняшней, представляет, что может с ней случиться в грядущей старости. Она описывает события, которые оказали влияние на отношение ее героинь к окр...
Книга представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, основанное на последних достижениях психологии. Книга разделена на две основные части: теоретическую и практическую. В первой части описаны причины возникновения стресса и тревоги, механизмы их воздействия на организм и сознание человека. Вторая ч...
Сегодня многие люди живут на "автопилоте," избегая трудностей и выбирая легкие пути. Мы привыкли к удобству и комфорту, но часто это приводит к умственной стагнации. Я был шокирован, когда понял, что некоторые даже не знают, каксправляться с простыми бытовыми задачами. Это не просто проблема, это признак умственного рабства. Меня пугает находи...
Постоянная нехватка времени, слишком большое количество обязанностей, отсутствие помощи и энергии, финансовые трудности и чувство вины – все это обрушивается на родителя, который воспитывает ребенка в одиночку. Основываясь на своем 40-летнем опыте, Кевин Леман сформулировал 6 шагов, которые помогут найти внутреннюю опору, не чувствовать одиноч...
Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль ...
В книге помещены стихи разной направленности, разных лет, конца прошлого, начала нынешнего века. Пребывая в разных районах нашей необъятной страны (Приморье, Камчатка, Чукотка, Центральный район России, Урал…), под впечатлением от увиденного, рождались стихи, которые рукописно ложились в пространство тетради с оранжевым цветом обложки.
В жизни каждый из нас сталкивается с выбором: рискнуть ради мечты или остаться в зоне комфорта. Эта книга — ваш путеводитель в мир осознанных решений, смелых поступков и великих побед. Она не обещает лёгкого пути, но помогает увидеть, как терпение, упорство и вера в себя превращают препятствия в ступени к успеху.«Не проигрывает только тот, кто...
Эта вдохновляющая книга приглашает читателей в путешествие к истинному исцелению и внутреннему спокойствию через силу зевка. Автор раскрывает, как этот естественный акт помогает высвободить накопленную негативную энергию и напряжение, становясь мощным инструментом трансформации. Читатели научатся преодолевать внутренние барьеры, освобождаясь о...
Когда Жизнь дарит разные возможности, и приятные, и терзающие. Важно что выбираешь ты?Сдаться или двигаться дальше?Снова Выбор. Остаться человеком или позволить внутренним демонам управлять тобой?Каждый день из выборов вырисовывается реальность, которая окружает.Стать сильнее и многогранней к своей миссии или остановится, что равноценно смерти...
Каждый человек на земле хочет быть идеальнымвнешне. Только несколько сотен людей хотят быть просто счастливыми. Постичь свой внутренний мир, ощутить баланс спокойствия, поймать дзен, да просто жить, не загоняя своё сознание в рамки. Почему всех нас так волнует внешний вид, почему мы не можем быть собой, почему все мыодеваем маску и маскируемся...
Самые интересные и душевные фильмы разных стран и эпох - в новой книге психолога Ирины Соловьевой. На примере фильмов автор разбирает важные и актуальные психологические темы: секреты успеха, сепарация родителей и детей, эмоциональная зависимость, поиск себя и др. Вы узнаете много новой и полезной информации, получите практические рекомендации...
Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств комплексно, раз и навсегда. Материал подкреплен современн...
Известный писатель по имени Иван ведет поиск таинственного романа, написанного пациентом Казанской тюремной больницы — «Под диктовку Сатаны». По легенде автор романа слышал некий Голос, под диктовку которого он его и написал. Чтобы заполучить его, Иван сам становится пациентом психиатрической больницы.Переживая ужасы и унижения убивающего лече...
Воздух – это одна из самых динамических стихий, которую мы ощущаем только в ее движении. Эта книга посвящена стихии воздуха и ее отображению в литературе. Гастон Башляр анализирует творчество Фридриха Ницше, Райнера Марии Рильке, Уильяма Блейка, Перси Шелли и других писателей и поэтов, препарируя явленные и скрытые образы, разбирая метафоры, п...
Законы жизни и законы леса во многом похожи. Что-то острее, а что-то нежнее. Волчонку Эввиан хорошо бы понять, что от понимания этих законов зависит её безмятежная жизнь. Легко сказать - но очень трудно сделать. Ну, что ж, пройдём вместе с ней часть её неспокойной, но вместе с тем увлекательной жизни. Может какие-то законы леса пригодятся и на...
В современном мире большое внимание уделяется поиску смысла жизни. Многие стремятся найти себя, обрести баланс, внутреннюю гармонию и задаются вопросом, как добиться результата?В данной книге представлен синтез древних знаний из разных культур и опыта, проанализированных с точки зрения современной психологии. Книга послужит практическим руково...
В Северном Тунисе есть остров под названием Джерба.По легенде, тот кто туда попадает, приобретает счастье и любовь.Алла никогда не верила в сказки, но однажды очутилась там и рассказала мне, что с ней произошло на этом удивительном острове...