Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас.Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни.Я психотерапевт. И каждый день в своей практике я вижу, как по-разном...
В наше время люди, которые по своему призванию должны помогать другим людям, как правило думают только о себе. И так каждый второй. Это не проблема одного человека. Это проблема социальной системы общества. И все мы это понимаем, но по-прежнему продолжаем подстраиваться под эту систему. И я не исключение.
Чаще всего истории заканчиваются там, где исполняется заветная мечта. Но что, если с этого все только начинается?Когда ты годами живешь в погоне за недостижимым идеалом, отдавая последние силы ради призрачного счастья, что происходит, когда оно наконец становится реальностью? Свобода, роскошь, вседозволенность... Но почему вместо радости в сер...
Когда душа философа воспламеняется любовью - рождается поэт.Когда душа поэта охладевает - рождается философ.
Уникальное руководство, которое объединяет психологические и экономические аспекты для эффективного управления личными финансами. Книга предлагает читателям глубокое понимание того, как эмоции, когнитивные искажения и социальные факторы влияют на финансовые решения. На страницах издания раскрываются практические инструменты для осознанного под...
"Как стать мастером покера. Психология покера. Часть 2" — это продолжение увлекательного исследования мира покера, которое углубляется в психологические аспекты игры и раскрывает ключевые стратегии, позволяющие игрокам достигать успеха. В этой книге анализируются главные ошибки, которые делают игроки, а также предоставляются эффективные техник...
«Искусство больших перемен. Как изменить жизнь к лучшему» — это не просто книга, а живое руководство по внутренней трансформации. Через глубоко проработанные главы, наполненные искренними размышлениями, практическими наблюдениями и вдохновляющими историями, книга помогает пройти путь от потерь, кризисов и внутренних конфликтов — к зрелости, оп...
Что происходит в голове человека, решившего убить? Как поймать преступника, если улик недостаточно? Квон Иль Ён – первый криминальный профайлер Южной Кореи – рассказывает о методах работы с серийными убийцами и психологическом поединке, который помогает вывести их на чистую воду.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть жизненного пути, ищет новое решение и продолжает двигаться вперед? Все дело в стабильной самооц...
В центре повествования – Диана Арбенина, юная девушка, чья жизнь кардинально меняется после трагических событий. Это глубокое исследование того, как литература может изменить человека изнутри, помочь ему найти себя и обрести новые смыслы даже в самых трагических обстоятельствах. История о том, как тихая книжная девочка, благодаря своему богато...
Это не инструкция. Не курс. И не руководство, как «стать лучше».Это мягкое, честное и глубокое возвращение к себе.Книга — для тех, кто чувствует: внутри есть что-то большее, чем логика и контроль.Что-то тихое, но удивительно точное. Это — интуиция.В этом чек-листе — пять простых, но мощных практик, созданных не для ума, а для души.Они не требу...
«Сила Рода» – это не просто книга, а компас, указывающий путь к гармонии, целостности и процветанию. Она станет надежным проводником для тех, кто стремится к осознанной жизни, освобождению от бремени прошлого и построению светлого будущего для себя и своих потомков.Благодаря этой книге, вы сможете обрести глубинное понимание своей уникальности...
Хотите научиться понимать, что говорит вам жизнь? Хотите получать четкие сигналы и уметь ими воспользоваться? Тогда эта книга для вас!"Ваши любимые вещи ломаются неожиданно, вы постоянно видите одни и те же цифры или получаете странные ощущения накануне перемен? Значит, судьба отправляет вам знаки!"Наш мир полон загадочных сигналов, которые ча...
«Сила быть собой» — это книга-пробуждение.О том, как отпустить чужие ожидания, перестать спасать всех и наконец выбрать себя.Мягко, честно и глубоко — о женственности, принятии и внутренней свободе.Для женщин, которые готовы быть собой — без оправданий.В книге вы найдёте не только искренние размышления, но и мини-сказки, практики, аффирмации и...
Кто ты на самом деле? Архетипы, которые мы не видимПсихология личности простым языком. Минимум теории — только практика.Эта книга-дневник для тех, кто хочет понять, почему живёт не своей жизнью, почему злится, устает, делает глупости — и как вернуть себе целостность.Ты узнаешь: Кто такая Тень — и как она управляет твоими поступками. Зачем мы ...
Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения.Вам надоело чувствовать себя в ж...пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом прямолинейном руководстве автор даст вам инструменты и советы, необходимые для того, чтобы разрушить шла...
Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить.Хотя боль неизбежна, страдать необязательно....
Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор рассказывает, как правильно работают законы благополучия и источники ресурсного состояния. А благодаря интегративному подходу, который Наталья Никифорова применяет на пр...
Вы держитеинструкцию по взлому личных ограничений. Почему одни смело идут к целям, а другие годами топчутся в страхах и сомнениях? Автор, тренер по эффективности с 13-летним опытом в личностном росте, прошла этот путь сама. Первые 6 лет проверяла каждую технику на себе, а следующие 7 — оттачивала их с клиентами. Здесь нет абстрактных советов. ...