Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Личные границы

Скачать книги Личные границы без регистрации

Атрибут власти
Я отменяю идеальность. Как перестать гнаться за чужими стандартами и вернуть себе жизнь
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
«Я отменяю идеальность. Как перестать гнаться за чужими стандартами и вернуть себе жизнь» — честная книга о том, как перестать жить по чужим линейкам и вернуть себе право на человеческую, тёплую, несовершенную жизнь. На примерах реальных ситуаций она показывает, как перфекционизм встраивается в тело, работу, деньги, отношения и цифровые привыч...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хватит быть удобной. Как перестать жить чужой жизнью и вернуть себе свободу
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Книга «Хватит быть удобной. Как перестать жить чужой жизнью и вернуть себе свободу» — это откровенный разговор о том, как женщины слишком часто теряют себя, подстраиваясь под чужие ожидания и играя навязанные роли. Удобная дочь, жена, сотрудница, подруга — этот образ может казаться правильным и безопасным, но на самом деле он крадёт энергию, р...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как быть с собой, как быть с другими. Устанавливаем экологичные границы
  • Автор: Ольга Викторова
  • Жанр: О психологии популярно / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Без паники! Практикум на все случаи жизни
«Как быть с собой, как быть с другими» – практическое руководство по выстраиванию здоровых отношений с собой и окружающими. Личные границы – это не просто умение говорить «нет», а фундамент для гармоничной жизни, где есть место и себе, и другим. С помощью упражнений и техник, предложенных в воркбуке, ты на практике:• узнаешь, где заканчиваются...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
12 знаков Зодиака или 12 лиц человеческой природы
  • Автор: Ivan Issakov
  • Жанр: Эзотерика, Оккультизм / Развлечения
Знаки Зодиака — это древний язык символов, через который человек из века в век пытался понять себя и мир вокруг. В этой книге собраны образы и архетипы всех двенадцати знаков: их сильные и слабые стороны, скрытые таланты, особенности в любви, дружбе и работе.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Код личностной зрелости
  • Автор: Юрий Скубченко
  • Жанр: Общая психология
Код личностной зрелости — это 5-я книга проекта «Катапульта». В этой книге вы найдете 12 глубоких и теплых бесед с ведущими экспертами по психологии, которые станут вашей поддержкой в мире личностной зрелости. В книге вы найдете практические инструменты, научно-популярныеобъяснения и пронзительные художественные зарисовки, которые помогут почу...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Без разрешения. Как перестать ждать одобрения и начать жить своей жизнью
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Мы слишком часто откладываем свои мечты, решения и желания, потому что ждём одобрения. Ждём момента, когда кто-то скажет: «Можно». Ждём, что нас поймут, поддержат, примут. Живём так, будто каждая наша мысль и каждый шаг должны быть согласованы с чужими правилами. И в этом ожидании проходит жизнь.Эта книга — о том, как перестать ждать. О том, к...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя
  • Автор: Вальтер Рисо
  • Жанр: О психологии популярно / Зарубежная психология
  • Серия: Психология счастливой жизни. Книги, которые окрыляют
Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться!Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм – это не эгоизм, а ключ к внутр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хватит оправдываться. Как перестать извиняться за себя и начать жить свободно
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Книга «Хватит оправдываться. Как перестать извиняться за себя и начать жить свободно» — это честный и глубокий разговор о том, почему мы так часто живём под давлением чужих ожиданий, боимся сказать «нет» и бесконечно оправдываемся даже за то, в чём нет нашей вины.Автор показывает, как привычка угождать рождается из воспитания и социальных уста...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хватит угождать. Как перестать жить ради других и вернуть себе свободу
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Книга «Хватит угождать. Как перестать жить ради других и вернуть себе свободу» — это честный и глубокий разговор о том, как освободиться от привычки подстраиваться под чужие ожидания, жертвовать собой и измерять свою ценность только через одобрение других.Автор показывает, почему угождение становится образом жизни, какие страхи и установки леж...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
  • Автор: Евгеника
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: #МастерБлога
Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностями. Психолог Евгеника, блогер с многомиллионной аудиторией, дает советы, как остановиться и перестать сражаться за оценки со стороны.Как сместить фокус с внешнего одобрения на внутреннее согласие с собой, превратив жизнь из списка обязательств в ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Больше я не буду жертвовать собой. Как перестать отдавать всё и оставить жизнь себе
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о том, как перестать жить в жертвенности, постоянно угождая другим и забывая о себе. Она поможет понять, почему мы так часто оказываемся в роли «спасательницы», научит распознавать скрытые формы самоотречения и покажет путь к внутренней свободе. Здесь вы найдёте поддержку в работе с чувством вины, практики восстановления уважения к...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хватит жить чужой жизнью. Пора вернуть себе свою
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Эта книга — честный и вдохновляющий разговор о том, как перестать жить по чужим правилам и вернуть себе право быть собой. Мы слишком часто жертвуем своими мечтами ради ожиданий семьи, общества или партнёров, забывая о том, что счастье возможно только в своей собственной жизни.Здесь ты найдёшь ответы на важные вопросы: как распознать чужие сцен...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я не обязана быть сильной. Как позволить себе слабость и остаться настоящей
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
«Я не обязана быть сильной» — книга-поддержка для женщин, уставших тянуть всё на себе и прятать уязвимость за маской несокрушимости. Это откровенный разговор о праве на слабость, отдых, границы и помощь; о том, как слышать тело, проживать эмоции, говорить «нет» и возвращать себе голос без чувства вины. На страницах — мягкие, практичные шаги: о...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Больше никаких компромиссов. Как перестать сдавать свои мечты ради чужих правил
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Каждый компромисс с собой — это маленькое предательство, которое отдаляет нас от мечты и лишает радости. Мы соглашаемся быть удобными, жить по чужим правилам, выбирать стабильность вместо свободы. Эта книга — о том, как перестать уступать там, где это разрушает, и начать выбирать себя. Она научит распознавать навязанные сценарии, отказываться ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Не буду больше удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить собой
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о том, как перестать жить ради чужих ожиданий и наконец-то услышать себя. Она поможет разобраться, откуда берётся привычка быть «удобной», почему мы боимся сказать «нет» и жертвуем своими желаниями ради одобрения. Через истории, глубокие размышления и практические шаги ты научишься возвращать себе голос, устанавливать границы с люб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Никто не заберёт мою жизнь. Как перестать отдавать себя чужим рукам
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о свободе быть собой. Она для женщин, которые устали жить ради чужих ожиданий, подстраиваться, соглашаться и жертвовать собой, теряя связь со своим внутренним голосом.«Никто не заберёт мою жизнь. Как перестать отдавать себя чужим рукам» — это откровенный разговор о границах, самоценности и праве на собственный выбор. Здесь нет сухо...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Моя сила – во мне. Как перестать искать поддержку снаружи и найти её внутри
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Книга «Моя сила — во мне. Как перестать искать поддержку снаружи и найти её внутри» — это путь к внутренней свободе и зрелости. Она о том, как перестать зависеть от чужого мнения, научиться слышать себя, принимать свои чувства и становиться собственной опорой. В ней раскрываются причины, почему мы так часто ищем одобрение вовне, и даются глубо...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
«Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя» — это книга о женской силе, свободе и ценности. Она поможет понять, почему так много женщин жертвуют собой ради отношений, и научит отличать любовь от зависимости, заботу от манипуляций, компромисс от предательства себя.Эта книга — поддержка для каждой женщины, которая хочет п...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Личная эффективность / Мотивация
«Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя» — это книга о том, как перестать жить чужими сценариями и вернуть себе право быть собой. С самого детства женщинам навязывают роль удобных, правильных, жертвенных — тех, кто обязаны заботиться, соответствовать, терпеть и оправдывать ожидания. Но за этими ролями теряется ...
Подробнее
0
0
0
12345 Далее ... Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]