Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Личные границы

Скачать книги Личные границы без регистрации

Атрибут власти
Здоровое игнорирование
  • Автор: Регина Новак
  • Жанр: Саморазвитие и советы / Саморазвитие, Личностный рост
"Здоровое игнорирование" предназначено в первую очередь для молодой аудитории, представители которой только начинают становиться самостоятельными и брать ответственность за свою жизнь.Однако эта книга-эссе подойдёт для всех, кто устал от прокрастинации, лишнего в жизни, негатива и прочего, что вас путает и отвлекает, и готов вернуть себе право...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Смелость быть уязвимым. Как найти силу в слабости
  • Автор: Андрей Миллиардов
  • Жанр: Личная эффективность / Мотивация
«Смелость быть уязвимым. Как найти силу в слабости» — это глубокая и вдохновляющая книга о подлинной храбрости, заключающейся не в безупречности, а в честности перед собой и другими. Она помогает увидеть уязвимость не как слабость, а как источник настоящей силы, искренности и внутреннего роста. Автор раскрывает, как страхи, стыд и ошибки превр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как жить с токсичным партнером
  • Автор: Виктор Шейнов
  • Жанр: Психология / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: #экопокет
Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Гайд. Как повысить самооценку: 21 день уверенности к себе
  • Автор: Роман Идоленко
  • Жанр: Рабочие тетради, Прописи / Саморазвитие, Личностный рост
«Как повысить самооценку: 21 день к уверенности в себе» — это практический и поддерживающий гайд, созданный для тех, кто устал сомневаться в себе, боится ошибиться, постоянно сравнивает себя с другими и не может по-настоящему принять себя. Если вы часто чувствуете, что «не дотягиваете», обесцениваете свои достижения или не умеете говорить «нет...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе
  • Автор: Илья Качай
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Высший курс
Вам знакомы сомнения, страхи, переживания, тревожные мысли, которые не дают спокойно заснуть, портят настроение и мешают жить? Книга от опытного психотерапевта и автора бестселлеров Ильи Качая предлагает 15 практических шагов, которые помогут не просто временно заглушить тревогу, фобии и неуверенность, а искоренить их причины. Вы научитесь: бр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Терри Коул. Саммари
  • Автор: Smart Reading
  • Жанр: Психотерапия / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других» Терри Коул. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Устали быть удобными для всех, кроме себя? У этой проблемы есть решение. Ваш путь к свободе, любви и самоуважению начинается с простого шага –...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как перестать бать Лохом. Преодоление слабостей. Границы и самоуважение. Как избежать манипуляций. Токсичные отношения. Секреты уверенности в себе
  • Автор: Михаил Щеглов
  • Жанр: Саморазвитие и советы / Личная эффективность
Каждый из нас имеет свои слабые стороны, и важно их осознавать, чтобы работать над их улучшением и становиться лучше. Эта книга предлагает практические советы и стратегии для понимания и развития своих слабых сторон, а также для укрепления самоуважения и установления личных границ. Вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, развивать...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты
  • Автор: Райнхард Халлер
  • Жанр: Психотерапия / Зарубежная психология
  • Серия: Психология общения
Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно ранить собеседника? Как одно резкое высказывание приводит к разрушительным последствиям?В этой книге известный психиатр и судебный эксперт Райнхард Халлер препарирует феномен оскорблений и объясняет, к...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ты не должен
  • Автор: Руслан Зен
  • Жанр: Мотивация / Общая психология
Это книга — не инструкция и не морализаторство. Это прямая речь к тем, кто устал быть удобным. Каждая глава — как письмо от друга, который говорит правду без прикрас. Без давления, без догм. Просто честный разговор. Если ты чувствуешь, что задыхаешься под грузом «надо» — ты не один. Ты не должен. И это — твоя свобода.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
За стеклом. Как подростку с нарушением зрения научиться быть счастливым и чувствовать себя уверенно
  • Автор: Анна Фадеева
  • Жанр: Общая психология / Здоровье
Как ребёнку с глубоким нарушением зрения почувствовать себя увереннее, как научиться самостоятельности и быть помощником своим близким, как перестать комплексовать из-за своих особенностей?Автор предлагает познакомиться с историями мальчишек и девчонок с плохим зрением и отправиться с ними в приключения, в которых каждая глава — это паззл. Соб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Футон. Роман
  • Автор: Таяма Катай
  • Жанр: Современные любовные романы / Русская классика
Роман «Футон» (также встречается вариант с названием «Постель») 1907 года — одно из ключевых произведений японского натурализма, литературного направления, стремившегося к предельной психологической достоверности и беспощадному анализу человеческих слабостей. Его автор, Таяма Катай (1872–1930), вошёл в историю как «японский Флобер» — за беском...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Приемы темной психологии. 67 приемов влияния и защиты от обмана
  • Автор: Тимур Асланов
  • Жанр: Социальная психология
  • Серия: Психология коммуникаций
«Мы же семья!»«Я всем для тебя пожертвовала…»«Тебе что, слабо что ли?»Узнаете? Эти фразы – типичное оружие манипуляторов. Предприниматель и бизнес-тренер Тимур Асланов изучал осознанное и неосознанное влияние не только в теории, но и на практике: в работе по найму, в собственном бизнесе, в отношениях с партнерами, подрядчиками, коллегами и в с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Личные границы: защити себя в отношениях и на работе
  • Автор: Анна Хансен
  • Жанр: Социальная психология / О психологии популярно
  • Серия: Социальная психология
Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека. Устанавливать здоровые личные гран...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
  • Автор: Хонгюн Юн
  • Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Фонари счастья. Книги, которые освещают путь
Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров! Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
К восьмидесятилетию Великой Победы (Избранные). Рождённый в СССР
  • Автор: Василий Рем
  • Жанр: Стихи и поэзия
Книга «К восьмидесятилетию Великой Победы (Избранные)» — о ветеранах Великой Отечественной войны. В ней собраны стихи из ранее опубликованных книг: «Стихи: 24; 25; 26; 31; 32; 34; 36; 39; 40»; «На изломе судьбы»; «О жизни, смерти и сострадании»; «Мои зрелые стихи»; «Мои поздние стихи»; «Стихи, пришедшие с Небес»; «Мои крайние стихи»; «Стихи, и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Детская дружба. Как родителям помочь ребенку найти и сохранить друзей
  • Автор: Елена Бурьевая
  • Жанр: Безопасность жизнедеятельности / Воспитание детей
  • Серия: Детям про безопасность
Дружба не всегда дается детям легко. Почти каждый ребенок в какой-то момент испытывает социальные трудности. Ссоры с друзьями, дразнилки или даже попытки найти приятеля в новом классе. Хотя это типичные проблемы, они могут быть непростыми. Дети хотят влиться в коллектив, но иногда найти друзей бывает непросто. Но, как ни странно, чтобы найти т...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Явь
  • Автор: Софья Сперанская
  • Жанр: Русское фэнтези / Киберпанк
Глядя в ночное звездное небо, о чем вы думаете? Вероятнее всего, о том, возможна ли иная жизнь во Вселенной. В самом деле, насколько безумна мысль о существовании на далеких планетах разумных созданий и их способности с легкостью перемещаться по бескрайним космическим просторам? И что могло бы заставить представителей высокоразвитой цивилизаци...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сказки Лунного Сада
  • Автор: Виталина Косарева
  • Жанр: Книги для детей
Откройте дверь в мир, где светлячки размером с кошку летают под мерцающими фонарями, облачный лев правит небесным королевством, а смех детей оживляет замолчавшие реки. «Сказки на ночь» — это 20 волшебных историй о маленьких героях, которые спасают звёзды, побеждают тьму и возвращают краски в мир. Луня, Зося, Вихрь и другие отважные ребята учат...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
  • Автор: Инна Романина
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Психотерапия
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя.В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паниче...
Подробнее
0
0
0
1234 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]