Скачать книги Советы психологов без регистрации

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание, как обуздать это непреодолимое желание, обусл...

Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому....

Эта книга – результат долгих поисков себя, своего пути, способов исцеления и развития жизни. Познакомившись с самим собой, когда-то достигнув критической точки в своей жизни, автор начал активно искать ответы на вопросы: кто я, куда иду, чего хочу, во что верю, как быть здоровым телом, душой и духом, как научиться строить отношения, как найти ...

Психолог, мать двоих сыновей и горячая сторонница теории привязанности Гордона Ньюфелда, Рандин Мариона написала очень личную книгу о том, как растить детей без наказаний, шантажа и уступок, с помощью естественного родительского авторитета, обрести который вам помогут осознанность и чуткость. Это не означает, что вам придется стать идеальным р...

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых – избавиться от привычки страдать! Страсть к самоис...

Аффирмации представляют собой утверждения или фразы, которые мы повторяем с целью укрепления позитивного мышления и изменения нашего подсознания. Они используются для того, чтобы помочь нам изменить наше мировоззрение, повысить уверенность в себе и достичь поставленных целей. Это мощный инструмент для управления своим мышлением, эмоциями и пов...

В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавл...

Как тип личности влияет на отношения и карьеру? Как учитывать психотип в общении? Можно ли переделать свой характер? Автор книги А. П. Егидес – классик практической психологии, основатель прикладной конфликтологии в России – научит вас не только безошибочно разбираться в людях, определять их психотип, но и выстраивать максимально эффективное о...

Этот текст – сокращенная версия книги Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЭто такой трудный ребенок, он несносный мальчишка, она все делает мне назло… Подобные жалобы можно часто услышать от родителей малышей. П...

Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции?В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, д...

Эта книга про то, что вы обычно не замечаете. Она для тех, кто хочет начать решать свои эмоциональные проблемы, но еще не готов идти к психологу. Для тех, кто постоянно совершенствуется, совершенствуется, но желаемого результата так и не достигает. Чем больше мы узнаем себя, тем меньше остается таких затруднений.Автор – психолог, чья работа с ...

Это инструкция для тех, кто хочет выйти замуж, основанная на личном опыте. В этой книге собраны небольшие истории о моем поиске того самого мужчины. Наблюдения. И размышления о том, чего делать не нужно. Можно поспорить или согласиться. Все, как всегда, с юмором, странно и познавательно. Читайте с удовольствием. Вас ждет неожиданная развязка.И...

Звук старта, и я выжимаю сцепление срываясь с места. Рёв местной публики, дома, бары, фонари, трасса — всё сливается в единый поток, отрезая меня от мыслей и даря долгожданную свободу.Когда я не чувствую скорости — лёгкие ссыхаются, а сердце затапливает боль. Забвение — истинная и самая дорогая цена, что не заменят никакие призовые.

Признаком невысокого сексуального потенциала у мужчин может быть мягкая и слабая ладонь, особенно если пальцы постепенно становятся уже к концу. Люди с тонкими руками, не очень склонны к физическим удовольствиям или флирту, не уделяя должного внимания своему партнеру. В случае женщин, узкие, слабые и небольшие руки могут свидетельствовать о ни...

Книга о видении, моделях продаж, скриптах для десятков ситуаций. В конце книги модели тренингов: адаптационного и продаж для компаний B2B. Публикуется в сокращенном варианте.

Присоединяйтесь к выдре Лео и выдре Ноэми в волшебном приключении на ужине в честь Дня Святого Валентина у океана. Когда солнце садится за мерцающие волны, две выдры отправляются в трогательное путешествие, наполненное любовью, смехом и очарованием. С уютной корзинкой для пикника на фоне мерцающих звезд Лео и Ноэми

Работа… дом… творчество… каждый раз при свете лампы напишу тебе письмо, все о жизни… Добра и счастья Вам, мои читатели. Все для…

Добро пожаловать в мир, где даже обыденные вещи могут стать героями приключений! «Ботинок и Шнурок — созданы друг для друга!» — весёлая и трогательная история о дружбе, смелости и поддержке.В уютном московском обувном магазине судьба сводит Ботинка и Шнурка. Вместе с добрым и любознательным мальчиком Петей они переживают множество ярких момент...

Стихи — это не только красота, любовь, цветы… Иногда в них есть и боль, и страх, и ненависть. Страшное и злое. А иногда — смех, сатира, юмор. В этом сборнике всего понемногу — от хоррора до романтизма и шуток.