Скачать книги Уверенность в себе без регистрации

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:...

Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом.Из этой книги вы узнаете, как:– избавиться от...

Эта книга — о том, как бури превращают нас в сильных. Мы боимся испытаний, потому что они разрушают привычное и лишают нас опоры. Но именно в буре мы находим то, чего не могли открыть в спокойствии, — наши крылья. На страницах книги — размышления о том, как пройти через разрушение и неизвестность, увидеть в них очищение и свободу, сохранить ко...

«Сила мягкости. Как быть добрым и не позволять себя использовать» — это книга для тех, кто устал выбирать между человечностью и личными границами. Она разрушает миф о том, что доброта — это слабость, и показывает, как мягкость может стать проявлением внутренней силы. Здесь нет советов быть удобным — есть путь к зрелой доброте: с уважением к се...

Книга «Смелость начинать. Как не бояться первого шага» — это честный и вдохновляющий разговор о том, что на самом деле мешает нам двигаться вперёд. Она о страхах и сомнениях, которые парализуют, о привычках и поддержке, которые помогают идти дальше, о маленьких победах и больших переменах, которые начинаются с первого шага.Здесь нет готовых фо...

Вы любите свою работу? Будущее внушает вам оптимизм? Вас устраивают ваши отношения? Джеймс Смит, автор бестселлеров «Книга не про диеты» и «Как быть уверенным в себе», возвращается, чтобы бросить вызов вашим представлениям о самореализации и счастье.Эта книга вооружит вас инструментами, которые помогут трансформировать мышление, пересмотреть н...

Книга исследует сложные и многогранные аспекты неверности в браке и отношениях, акцентируя внимание на профессиональных особенностях, которые могут способствовать изменам.На основе обширного анализа данных, исследований и социологических опросов авторы рассматривают, как определенные профессии могут влиять на уровень верности среди партнеров.

Любовь, секс, близость — всё это веками считалось прерогативой живых существ. Человек любил человека. Прикосновения были телесными, взгляды — настоящими, слова — сказаны вслух, с дрожью в голосе. Но сегодня границы стираются.Всё больше людей говорят: «Я влюбился в ИИ». «Он мой любовник». «Я разговариваю с ней каждый вечер». И это звучит не как...

В современном мире, полном шума, суеты и бесконечных требований, наш самый ценный ресурс — это внутренняя энергия. Она питает наши мечты, наши отношения и нашу способность радоваться жизни. Но как часто мы растрачиваем её впустую: на беспокойство о прошлом, на тревогу о будущем, на обиды и пустые разговоры.  Эта книга — не просто сборник совет...

«Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться» — это не просто книга, а глубокое внутреннее путешествие к себе настоящему. Здесь нет клише и поверхностных советов — только честный разговор о страхах, сомнениях и пути к внутренней опоре. Шаг за шагом вы узнаете, как формируется самооценка, как приручить внутреннего крити...

Предзаказ даёт доступ к приятному бонусу – двум авторским чек-листам, которые сделают применение советов из книги на практике ещё проще. Успейте оформить уже сегодня!Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобряков...

Что, если завтра вы проснетесь другим человеком?Тем, кто не краснеет от комплиментов. Не молчит на важных встречах. Не боится показаться глупым. Кто смело идет к целям, пока другие ждут "подходящего момента".Секретная формула есть. И она работает уже с первой страницы.Перед вами не очередная теория мотивации — это инженерная схема перестройки ...

Обычные сны мы помним редко — они слишком зыбки и неясны.Бывают «реальные» сны, которые почти не отличаются от обычной жизни. Но, наверное, некоторым знакомы моменты «настоящей реальности», когда мир становится «объемным» и наполняется красками. Нам ИНТЕРЕСНО — это и есть прикосновение к истинной реальности. А все остальное — всего лишь Игра Т...

Деревня, где исчезают не люди, а их отражения. Где зеркала помнят то, что забыли вы. Группа исследователей приезжает в Желетово, чтобы раскрыть тайну пропавших двадцать лет назад. Но чем глубже они копают, тем яснее становится: зеркала не отражают — они выбирают. А дети, которые видят то, чего не замечают взрослые, могут стать либо ключом к сп...

«Семейная тайна» — это повесть поэтессы и писателя Саши Невской (Александры Кузнецовой). Главный герой пытается разгадать причину сложных взаимоотношений в семье. На этом тернистом пути он проходит через жизненные испытания, такие как предательство, измена, болезнь и потеря близких. В итоге он приходит к понимаю, что любовь — это не только вен...

Сборник из ранее опубликованных книг: «Законы СССР О физической культуре и спорте». «Законы СССР ГОСТ». «Законы СССР Параметры начисления заработной платы трудящимся СССР». «Законы СССР Театры и театральная деятельность». Часть текста ранее публиковалась в книге «Реформы в СССР 2. Книга 3. Анкета поступающих на работу Параметры начисления зара...

Классика, которая учит детей азам экономики и финансовой грамотности через искромётный юмор.Неудачливые бизнес-партнёры — кот Рыжик и пёс Солёнчик — открыли сельский магазинчик. По доброте душевной все свои товары они продают в кредит. В результате, в кассе пусто, товар заканчивается, а налоги растут! Как спасти дело?Беатрикс Поттер создала ос...

«Сирена не забыта» — последняя запись в блокноте убитого капитана. Расследуя его смерть, Дорофеев и Соколова выходят на след дела десятилетней давности. Код на морской карте, свидетель-алкаш и тень могущественного «Деда». Чтобы раскрыть убийство, придётся поднять со дна прошлое, которое не прощает чужих глаз.

В тихом провинциальном городе начинают происходить странные и пугающие события. Местные жители замечают странные тени в окнах давно покинутой церкви. А в полнолуние ветер доносит до слуха прохожих зловещий шёпот.Следователь Михаил Воронов и его команда берутся за расследование серии загадочных преступлений. Они обнаруживают, что за внешне благ...