Скачать книги Уверенность в себе без регистрации

Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны – нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу совсем не ценят; если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, – эта книга для вас.Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценк...

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем «носителя»Отвлечения на соцсети. Тревожнос...

«Харизма речи» – авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на людях, но хочет это изменить. Также в воркбуке представлена уникальная типология спикеров, которую автор вывел за 10 лет практики публичных выступлений.С...

Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Луцию Аннеке Сенеке? В этой книге вы найдете мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности, сможете научиться спокойнее реагировать на неприятные ситуации, быть осознаннее и...

«Развитие самооценки и уверенности у детей: преодоление сомнений и открытие возможностей» поможет родителям понять, как помочь детям построить здоровую самооценку и уверенность в себе. Автор делится практическими советами и стратегиями, которые помогут детям преодолеть сомнения, развить позитивное отношение к себе и открыть новые возможности д...

Медитация может значительно улучшить качество жизни. А также незаменима для практикующих магию, эзотерику, йогу в любой форме.

О моих родителях Морозовой Ирине Александровне и Морозове Петре Николаевиче, и их преподавательской работе и деятельности.О первых тех книгах в нашей семье, положивших начало этой истории.

Звёзды в Космосе порою танцуют, иногда они спят перед тем, как взорваться. Что внизу — то вверху. Чтоб созвездию статься человеком, отдать надо искру живую

Во время обучения в школе МВД у Макара Коробова открываются невероятные физические способности, которые он мастерски использует в противостоянии с уголовниками.

В данной книге собраны мои авторские работы. Каждый ритуал был тщательно составлен и неоднократно использован. Обряды приносят нужные результаты.

Книга «Сам себе биограф» — уникальный литературно-психологический навигатор, помогающий взглянуть на свою жизнь с неожиданного ракурса, вспомнить прошлое, справиться переживаниями, научиться писать о себе.Авторские технологии, творческие практики и психологические этюды, предложенные в этой книге, помогали людям работать с биографическим матер...

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, которы...

Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии.Задачи – это цели коммуникации, отношения –...

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматическ...

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:• по-разному понимают, что происходит;• принимают разные решения;• действуют с разным настроем.И результат...

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, есл...

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание, и пред...

Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так?Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами.Потребность угождать – это очень мощное побуждение, однако оно со...

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на т...