Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Кето-диета — это низкоуглеводный, высокожировой режим питания, который помогает организму перейти в состояние кетоза, когда в качестве основного источника энергии используется жир, а не углеводы. Суть кето-диеты заключается в значительном ограничении потребления углеводов и увеличении потребления здоровых жиров, что приводит к активному сжиган...

В книге прослеживается беспримерный путь А. В. Суворова — от рядового Семеновского полка до генералиссимуса русской армии. Суворов изображен живым человеком, без «хрестоматийного глянца», связанным живыми нитями с добродетелями и пороками своей блестящей и противоречивой эпохи и умеющим быть великим благодаря и часто наперекор ей. Личность пол...

Фантастика. Продолжение романа "Данилов колодец". Подчинившись желанию супруги, Александр Никитин решил восстановить разрушенный колодец открывающий путь в другое измерение. Он отправился в параллельный мир, в котором увидел совершенно другую страну Советов. Впереди супругов Никитиных ждали опасные приключения, где им противостояли сотрудники ...

На фоне роста накала между бедным районом Кобольдом и богатым Нериумом, происходит массовое убийство дадвцати двух человек. Смерти погибших вызывают много вопросов, на которые предстоит найти ответы в переплетении интриг. Экстрасенс Винни совместно с агентом безопасности Натаном Фрейклиф, пойдут по следу, расплетая историю прошлого и заглядыва...

Лирия Эмбервуд никогда не мечтала о великой судьбе — всего лишь о тихой жизни в родном городке. Но одно письмо меняет все: ей предлагают место в легендарной Академии Драконов "Фламенхолл", где готовят элиту драконьих наездников. Там, среди детей знатных фамилий, ей предстоит доказать, что врожденный дар "Голос Пламени" ценнее титулов. Вот толь...

Долгожданная свобода, долгожданная месть. Что еще нужно волку-одиночке, только вкусившему жизнь без поводка. Да, немного, всего лишь быть независимым. Десять лет я скитался в поисках себя и своего места и знаете что понял? Оно там, где мне спокойно. А спокойствия я так и не нашел, только подобие есть рядом с сестрой и Артуром. Моей семьей. И т...

Автор — крымский мастер по созданию украшений в технике пайки открытым пламенем. Эта книга — собранный воедино результат её многолетней работы. Наталия спешит поделиться подробностями тех событий, которые положили начало её творческому пути, историями создания своих украшений, и рассказать про внутреннюю кухню мастера пайки. Она погружает в ми...

Средиземноморская диета — это система питания, основанная на традициях народов, проживающих вдоль побережья Средиземного моря, таких как Италия, Греция и Испания. Она считается одной из самых здоровых диет в мире и признана эффективным способом поддержания здоровья и долголетия. В основе диеты — обилие овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов...

Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия? Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным функционированием человеческого мозга.Основанная на последних открытиях в нейрофизиологии и поведенческой психологии...

Можно ли вернуть то, что было потеряно много лет назад? При чем потеряно по твоей вине. Можно ли предположить, что любовь, юная, неопытная, через годы никуда не денется, а повзрослеет вместе с тобой, окрепнет, но при этом останется боязливой и нерешительной. И можно ли догадываться о том, что жизнь предоставит ещё один шанс обрести счастье?

Это откровенная автобиографическая история о человеке, прошедшем через тьму: насилие в детстве, психическое заболевание, совершённое преступление и годы лечения в психиатрических стационарах специального типа. Это история падения и возрождения, о поиске надежды там, где её, казалось бы, не может быть.Главный герой делится переживаниями, размыш...

В этой книге вы найдете подробное описание процесса постройки станка для лазерной резки труб, который позволит вам создавать сложные и точные резы в трубах различных диаметров и материалов. Автор, имеющий обширный опыт в области лазерной обработки, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам построить эффективный и надежный станок для л...

Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него.Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже сложные проекты в серию выполнимых шагов. Освоите создание системы триггеров, автоматизирующих продукти...

Чужие готовятся атаковать обитаемые миры - и для этого им нужна армия. Армия преданных слуг. Тем временем Дэн пытается выбраться с захваченной планеты в космос,где люди воюют не только с пришельцами, но и друг с другом.

Прожив в Сибири 40 лет, решила написать о событиях тех лет и человеческих страстьях близких мне людей. Книга будет интересна не только уходящему поколению, но и современному человеку, в его познании и представлении о сибирской жизни, об отношениях в интернациональном обществае которое сложилось при последних годах существования СССР. Занесенна...

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Налоговый учёт и отчётность». Направление: «Экономика», направленность (профиль) – «Финансы», «Экономика и управление на предприятии», «Бухгалтерский учет на предприятии (организации)»; направление: «Менеджмент», направленность (профиль) –...

Автор этой книги побывал в качестве журналиста на первой чеченской войне. На вторую пошёл уже рядовым-контрактником мотострелкового полка, став первым российским журналистом, сменившим перо на автомат Калашникова. Читайте правду о двух чеченских кампаниях из уст непосредственного участника. Содержит нецензурную брань.

Эта книга — практическое руководство по основам эзотерики, написанное простым и понятным языком. В ней нет сложных и пространственных рассуждений, что делает её доступной даже для тех, кто только начинает знакомство с миром эзотерических знаний. Читатели найдут проверенные практики, такие как медитации, энергетические техники, заговоры и нумер...

Новелла вторая, первая новелла "Жена". Жизнь Константина идет по накатанной колее: любимая жена и дочка, дом – работа – дом. Он уже и забыл, что в молодости сочинял песни для популярной теперь рок-группы. Неожиданно через одиннадцать лет в его жизни появляется бывший друг – солист рок-группы, которому достались слава и популярность. Костя же в...