Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Психологическая устойчивость

Скачать книги Психологическая устойчивость без регистрации

Атрибут власти
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе
  • Автор: Екатерина Бурмистрова
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Екатерина Бурмистрова. Книги семейного психотерапевта и мамы 11 детей
Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутри пустота. Эта книга написана специально для тебя. Она о том, как вернуться к себе и услышать себя. В ней собраны более 90 коротких микропрактик (от 30 секунд до 5 минут), которые не требуют тиши...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как быть с собой, как быть с другими. Устанавливаем экологичные границы
  • Автор: Ольга Викторова
  • Жанр: О психологии популярно / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Без паники! Практикум на все случаи жизни
«Как быть с собой, как быть с другими» – практическое руководство по выстраиванию здоровых отношений с собой и окружающими. Личные границы – это не просто умение говорить «нет», а фундамент для гармоничной жизни, где есть место и себе, и другим. С помощью упражнений и техник, предложенных в воркбуке, ты на практике:• узнаешь, где заканчиваются...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
  • Автор: Евгения Собчук
  • Жанр: Детская психология / О психологии популярно
  • Серия: Сеанс психологии
Евгения Собчук расскажет, как вместе с ребенком-подростком пройти через один из самых противоречивых периодов его жизни.В книге каждый родитель найдет для себя дельные советы о том, как не потерять связь с только входящим во взрослую жизнь ребенком, как поддерживать его и сохранять эмоциональную связь.Подростковый возраст – сложный, противореч...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хранитель дракона. Том 1
  • Автор: Марина Деева
  • Жанр: Книги о приключениях / Русское фэнтези
Перенестись в магический мир и обрести силу?Да не вопрос. Стать хранителем дракона и вместе с ним отправиться навстречу приключениям? Конечно, да! Видеть сны-видения и ничего не понимать в них? О! Это про меня…
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
  • Автор: Дженнифер Тайц
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких как постоянная усталость, раздражительность, пониже...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Практический оптимизм и развитие психологической устойчивости в современном мире
  • Автор: Нафис Нугуманов
  • Жанр: Нейропсихология / Практическая психология
Почему люди, усердно практикующие позитивное мышление, часто оказываются более уязвимыми к стрессу? Что говорит современная нейробиология о природе надежды? Как научиться жить с неопределённостью, не теряя способности к действию?Эта книга — не очередное руководство по самопомощи с готовыми рецептами счастья. Это научное исследование того, как ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Страхи, неврозы и радости подростков
  • Автор: Иосиф Гольман
  • Жанр: Семейная психология / Воспитание детей
  • Серия: Подростковая психология
Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям. Рассказывая о подростках, он использует не только профессиональные знания и навыки, но и личный родительский опыт воспитания четырех детей. Кстати, их веселые и откровенные рассказы об этом тоже есть...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Алхимия перемен. Как адаптироваться к новому и не потерять себя
  • Автор: Андрей Миллиардов
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
«Алхимия перемен. Как адаптироваться к новому и не потерять себя» — это глубокое и искреннее руководство по внутренней трансформации в моменты жизненных сдвигов. Эта книга поможет понять природу страха перед неизвестностью, отпустить прошлое, обрести опору внутри себя и превратить любые перемены — даже самые болезненные — в источник роста. Без...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Художественные портреты. Альбом (том 5)
  • Автор: Юрий Курский
  • Жанр: Современная русская литература
Пятый, завершающий том пятитомника «Художественные портреты» радует всех читателей семью разными стилями женских портретов. Как и в предыдущих томах, все работы сделаны в Шедеврум про.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
«…Благополучие претит судьбе поэта…»
  • Автор: Сергей Федосов
  • Жанр: Стихи и поэзия
Составитель и переводчик «Антологии антологий. Поэты Великобритании» и «Антологии антологий. Поэты США» представляет собственное творчество, сжатое во времени в пространство этой книги.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сборник лучших страшилок. Добро никак не может победить зло
  • Автор: Эльмира Исмиева
  • Жанр: Мистика / Современная русская литература
Данил хотел обнять и быть со своим сыном. Он хотел переступить круг, как увидел из-под штанин Кирилла копытца. Он замер и про себя спрашивает: «А не с самим ли я бесом говорю?» А тот как загрохочет и говорит:«Да, он самый».Часть текста была ранее опубликована в книгах: «Скепсис. Мистические истории», «Мурашки. Истории, которые оживают ночью», ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Школьный дзен. Адаптация детей и спокойствие родителей
  • Автор: Ольга Ильина
  • Жанр: Семейная психология / О психологии популярно
  • Серия: Время для ребенка
Вы родитель дошкольника и переживаете за будущую школьную жизнь вашего малыша? Вас волнуют вопросы готовности ребёнка к учебному процессу, его адаптации в коллективе? Или ваш ребёнок уже уже школьник и не хочет учиться, отказывается делать уроки, на него жалуются учителя, он не ладит с одноклассниками? Тогда эта книга точно для вас.Автор делит...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Краткое изложение книги «Человек в поисках смысла». Автор оригинала ‒ Виктор Франкл
  • Автор: Александра Журавлева
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: QuickLit. Саммари знаковых книг
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы мог...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
  • Автор: Джули Смит
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ ПсихологияАвторская серия Джули Смит
Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?»Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко.Под обложкой – поддерживающ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Человек устойчивый
  • Автор: Екатерина Копейкина
  • Жанр: Биографии и мемуары / Психологические тренинги
Есть много способов изменить жизнь: ограбить банк, уволиться с работы, выйти замуж за миллионера… Но самый надежный способ, который может изменить вашу жизнь к лучшему, порою самым неожиданным образом — это умение осваивать новые навыки, особенно те, которые пригодятся во всех сферах. Автор книги делится своим опытом, историями своих клиентов,...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Развитие психики / Общая психология
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимани...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Осознанное вождение вместо страха, тревоги и ДТП
  • Автор: Наташа Форт
  • Жанр: Автомобили и ПДД / Саморазвитие, Личностный рост
Книга «Осознанное вождение» представляет авторский подход к обучению вождению, основанный на глубоком изучении водительского мастерства, биомеханики работы тела в условиях сильного стресса и психологии поведения человека за рулём.В отличие от традиционных интуитивных методов обучения, методика Наташи Форт опирается на точные законы физики и ге...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мир в хаосе. Как управлять собой, когда всё рушится
  • Автор: Андрей Миллиардов
  • Жанр: Мотивация / Кризисное управление
"Мир в хаосе. Как управлять собой, когда всё рушится" — это практическое руководство, которое поможет вам научиться сохранять спокойствие и уверенность даже в самых бурных условиях. Когда внешний мир кажется нестабильным и непредсказуемым, важно научиться управлять собственными эмоциями, мыслями и действиями. Книга предлагает стратегии для тог...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса
  • Автор: Андрей Миллиардов
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
"Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса" — это практическое руководство, которое поможет вам не только выжить в условиях стресса, но и использовать его как трамплин для личностного роста. В книге раскрыты психологические техники и стратегии, позволяющие укрепить внутреннюю силу, научиться сохранять спокойствие ...
Подробнее
0
0
0
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]