Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Рабочая тетрадь

Скачать книги Рабочая тетрадь без регистрации

Атрибут власти
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
  • Автор: Генри Эммонс
  • Жанр: Психологические тренинги / Зарубежная психология
  • Серия: Дневник самотерапии
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которы...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления
  • Автор: Дэвид Кларк
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Psychology workbook
Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько категорий тревоги, но все они имеют одну общую черту – мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа, семья, страдаем мы сами. Но страдать не...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Читайте людей как книгу. Мотивация, сигналы лица и тела, типология личности, распознавание лжи и рабочая тетрадь
  • Автор: Патрик Кинг
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуруВозможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и налаживать тесные контакты.Как проникать в головы окружающих без их ведома«Читайте людей как книгу» – это далек...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
  • Автор: Мэтью Маккей
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: Дневник самотерапии
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям.Психологи и специалисты в области когнитивно...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
  • Автор: Дайана Хилл
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Дневник самотерапии
Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем себя нервными и измотанными. Клинический психолог Дайана Хилл считает, что эффективнее относиться к себе с пониманием и добротой, особ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сборник докладов Международного женского форума. Анталья, 6 марта 2025
  • Автор: Мерьем Йолач
  • Жанр: Общая психология / Здоровье
Международный женский форум — авторитетная международная площадка для диалога женщин-лидеров со всех континентов и выработки совместных решений по актуальным вопросам международного сотрудничества, устойчивого экономического развития, освоения новых технологий, обеспечения здорового образа жизни и экологической безопасности, продвижения социал...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом
  • Автор: Кэтрин Холт
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: Дневник самотерапии
Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи – и сильно недовольны своей внешностью, скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнит...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
  • Автор: Кристен Эллотт
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Зарубежная прикладная литература
  • Серия: Дневник самотерапии
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния.В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
  • Автор: Коллектив авторов
  • Жанр: Психологические тренинги / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Легенды психологии. Эрик Берн
Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют манипулятивный характер и способны существенно влиять на нас и наши взаимоотношения.Выполняя упражнения, вы:– распознаете и преодолеете негативные паттер...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Был
  • Автор: Павел Юрьевич Щеглов
  • Жанр: Городское фэнтези / Юмористическое фэнтези
Был в жизни случай ...наверное . Невероятное происшествие с обычным героем повествования . Несчастный случай втягивает его вчередуне совсем реальных событий из которых ему не так просто выкрутится . Все персонажисписана с живых людей . но события происходящие в этой книге имеют мистический подтекст. или не имеют , это решать тебе читатель..Пуб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты
  • Автор: Маргарита Шевченко
  • Жанр: Психотерапия / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Рисуночные тесты
Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные проблемы со здоровьем.В книге «Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты» представлены простые психологические тесты, благодаря которым вы сможете не только проверить состояние здоровья, но и найти творческие ме...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Он не ленится. Воркбук для подростков и родителей, который поможет повысить успеваемость в школе
  • Автор: Адам Прайс
  • Жанр: Воспитание детей / Детская психология
  • Серия: Психология подростка. Книги о том, как оставаться с ребенком в контакте
Воркбук для мальчиков-подростков в дополнение к книге «Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться». Можно повысить успеваемость сына и без скандалов, постоянного контроля и серьезных разговоров на кухне.Эксперт по успеваемости Адам Прайс поговорит один на один с вашим сыном. Он научит его выстраивать приоритеты, поможет определить сво...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
  • Автор: Меган Салар
  • Жанр: Зарубежная психология / Практическая психология
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства: Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни: ДПДГ-руководствоМногие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийн...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
  • Автор: Е. Ланцова
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.Цель этого воркбука – сделать процесс формирования хороших привычек приятным и безболезненным, а также показать реальность, в которой вас не угнетают плохи...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
  • Автор: Маргарита Шевченко
  • Жанр: Психотерапия / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Рисуночные тесты
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.Для арт-т...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Успешная карьера. Workbook
  • Автор: Алёна Домрачева
  • Жанр: Личная эффективность / О психологии популярно
Рабочая тетрадь представляет собой путь из ключевых моментов, которые помогут построить успешную карьеру.Основной фокус - сама личность человека, с её особенностями, желаниями и возможностями. Изучив теоретические аспекты и выполнив практические задания, вы сможете услышать и определить себя, а также проработать внутренние проблемы и найти раб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Профайлинг. Как увеличить продажи, понимая, чего хотят ваши клиенты?
  • Автор: Дмитрий Александрович Бондаренко
  • Жанр: Нейропсихология / Техника продаж
В мире продаж ключ к успеху - это эффективная коммуникация с клиентом, а также понимание его предпочтений. Профайлинг помогает создавать персонализированные предложения, основываясь на желаниях клиента, от которых невозможно отказаться. Является мощным инструментом стратегического планирования и продвижения бренда и услуг. Дмитрий Бондаренко -...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руковод
  • Автор: Меган Салар
  • Жанр: Зарубежная психология / Практическая психология
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или чрезмерный стресс может стать причиной травмы....
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь
  • Автор: Патрик Кинг
  • Жанр: Зарубежная психология / Психологические тренинги
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Это ЕДИНСТВЕННАЯ официальная авторская версия рабочей тетради к книге Патрика Кинга «Читайте людей как книгу». Сама книга в данное издание НЕ входит.Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру.Возможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова?...
Подробнее
0
0
0
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]