Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Серии книг
  • Сам себе психолог

Скачать книги Сам себе психолог без регистрации

Атрибут власти
Вижу вас насквозь 2.0. Как «читать» людей
  • Автор: Евгений Спирица
  • Жанр: Общая психология / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете выяснить всю правду о человеке, не используя психологические тесты? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 ми...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
  • Автор: Альберт Эллис
  • Жанр: Практическая психология / Психотерапия
  • Серия: Сам себе психолог
Узнайте, как:• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;• вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;• найти инструменты...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
  • Автор: Никсали Леонардо
  • Жанр: Зарубежная психология / Личная эффективность
  • Серия: Сам себе психолог
Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры!Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга научит вас слушать активно и даст 30 практических приемов общения без недопонимания. Станьте искусным слушателем!• Проще получайте от людей, что вам нужно.• Научитесь лучше понимать самого себя.• П...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
  • Автор: Альберт Эллис
  • Жанр: Любовь и отношения / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому....
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
  • Автор: Альберт Эллис
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых – избавиться от привычки страдать! Страсть к самоис...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
  • Автор: Дмитрий Ковпак
  • Жанр: Клиническая психология / Практическая психология
  • Серия: Сам себе психолог
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переж...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
  • Автор: Кирилл Заровный
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно. Авторы как практикующие специалисты собрали самую актуальную...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
  • Автор: Деймон Захариадис
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Сам себе психолог
«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что.В да...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
  • Автор: Джон Кабат-Зинн
  • Жанр: Зарубежная психология / Клиническая психология
  • Серия: Сам себе психолог
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:• научитесь владеть своими эмоциями;• узнаете, как обойти прив...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
  • Автор: Роберт Лихи
  • Жанр: Зарубежная психология / Клиническая психология
  • Серия: Сам себе психолог
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методик...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
  • Автор: Нобуо Сузуки
  • Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Сам себе психолог
Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет».Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного ра...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
  • Автор: Мэттью Дж. Ван Натта
  • Жанр: Личная эффективность / Практическая психология
  • Серия: Сам себе психолог
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Невыносимые отношения. Как исцелить разбитое сердце
  • Автор: Джон Уэлвуд
  • Жанр: Семейная психология / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
Самый частый клиентский запрос в кабинете семейного психотерапевта: разводиться или нет? Пары приходят в терапию, чтобы решить этот конфликт: мы любим друг друга, но не можем находиться вместе. Все знают, что любовь – великая сила. Но почему, если любовь так могущественна, отношения порой так невыносимы? Если любовь – источник счастья и радост...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
  • Автор: Джуди Хо
  • Жанр: Зарубежная психология / Нейропсихология
  • Серия: Сам себе психолог
На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что время еще есть. Потому что шанс еще будет. Потому что не так это и нуж...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов
  • Автор: Кирилл Плешаков-Качалин
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Сам себе психолог
Кирилл Плешаков-Качалин твердо убежден, что каждого человека при рождении природа награждает уникальным голосом. Однако только певцы занимаются его развитием, у остальных он просто «притупляется». Но в современной жизни, когда сила убеждения играет важнейшую роль как в бизнесе, так и при обычном общении, умение владеть голосом – половина успех...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.
  • Автор: Екатерина Оксанен
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
Нам часто кажется, что мы – взрослые люди – все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. И как будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы своих поступков.Почему мы часто ошибаемся в своих п...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
  • Автор: Рональд Д. Сигел
  • Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Сам себе психолог
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотер...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
  • Автор: Альберт Эллис
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать пр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью
  • Автор: Юлия Быстрова
  • Жанр: О психологии популярно / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Сам себе психолог
Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова, психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик.Многолетний личный опыт голосовых практик, а также знания в сфере медицины,...
Подробнее
0
0
0
12 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]