Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Состояния и явления психики

Скачать книги Состояния и явления психики без регистрации

Атрибут власти
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
  • Автор: Уильям Дж. Кнаус
  • Жанр: Зарубежная психология / Клиническая психология
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.В основе предлагаемой автором программы – два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечен...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
  • Автор: Мэтт Хейг
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтоб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
  • Автор: Роберт Лихи
  • Жанр: Зарубежная психология / Истории из жизни
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истор...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
  • Автор: Мелоди Битти
  • Жанр: Зарубежная психология / Клиническая психология
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
  • Автор: Деннис Гринбергер
  • Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие, Личностный рост
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отно...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Все мы творения на день
  • Автор: Ирвин Дэвид Ялом
  • Жанр: Зарубежная психология / Истории из жизни
Человеку свойственно бояться смерти. Каждый порой ловит себя на мысли, что когда-то наступит конец его жизненного пути. Никто не знает, когда это случится, при каких обстоятельствах и что будет дальше. Это пугает, заставляется задуматься о настоящем, стремиться к своим целям. Но ведь страх все равно никуда не девается…Принять тот факт, что чел...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Терапия эмоциональных схем
  • Автор: Роберт Лихи
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убеж...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
  • Автор: Дженнифер Шеннон
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный поглощающий страх – вот мои старые друзья. Паника...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
  • Автор: Карен Хорни
  • Жанр: Зарубежная психология / Клиническая психология
Карен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают отсутствие ощущения безопасности, любви и призн...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
  • Автор: Дэвид Бернс
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
  • Автор: Роберт Лихи
  • Жанр: Зарубежная психология / Практическая психология
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев
  • Автор: Филип Зимбардо
  • Жанр: Зарубежная психология / Состояния и явления психики
Книга вовсе не о борьбе добра со злом. Добра здесь, к сожалению, намного меньше. Зимбардо возвращается к своему знаменитому Стэнфордскому тюремному эксперименту, откуда берут начало его исследования природы человеческого зла. Правда, в конце книги его программа о сопротивлении нежелательным влияниям звучит обнадеживающе и вполне уверенно.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
  • Автор: Роберт Сапольски
  • Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие, Личностный рост
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
  • Автор: Роберт Лихи
  • Жанр: Зарубежная психология / Практическая психология
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психология стресса
  • Автор: Роберт Сапольски
  • Жанр: Зарубежная психология / Нейропсихология
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительно...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
  • Автор: Геннадий Старшенбаум
  • Жанр: Клиническая психология / О психологии популярно
Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.В данном руководстве знаменитый психотерапевт Г. В. Старшенбаум предлагает универсал...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
  • Автор: Роберт Лихи
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
  • Автор: Норман Дойдж
  • Жанр: Зарубежная психология / Научно-популярная литература
Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о порази...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
  • Автор: Сьюзан Дэвид
  • Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие, Личностный рост
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила н...
Подробнее
0
0
0
Первая Назад ... 1617181920 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]