«Терапия через слово» — это книга, которая откроет перед вами удивительный мир силы слов. Автор, опытный психолог, арт-терапевт, раскрывает, как с помощью правильных фраз и вербальных техник можно не только облегчить боль, но и восстановить внутренний баланс. В каждой главе вы найдете практические инструменты для борьбы с тревогой, стрессом и ...
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родо...
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.Родовой кармический узел «Тяжесть ручного физического труда». Разбор и устранение. В этой книге хочу раскрыть новую диагностическую технологию через дома в натальной карте по дате рождения. Эффективный выход на родовой узел ч...
Эта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете о психосоматических причинах болей в спине, суставах, шее и других частях тела, о том, как стресс, тревога и подавленные эмоции влияют на возникновение и развитие этих заболеваний. Книга доступным я...
Мы поем колыбельную, чтобы ночь была не так страшна. Мы поем для тех, кого любим и хотим наделить силой и храбростью. Мы поем, когда кажется, что больше некому петь... Мы - женщины, потерявшие дитя.Это история, рассказанная у костра. Страшная сказка для взрослых. Притча о силе женственности, духа и любви.
Не пойду к психологу: этот шарлатан опять скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на мне. Как думаете, сколько в этой шутке шутки, а сколько правды?.. Давайте честно, если в нашей жизни что-то ломается, мы ищем поддержку где угодно, но не в кабинете психотерапевта. Мол, само пройдет. Но правда в том, что далеко не каждый способен...
Это саммари – сокращенная версия книги «СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания» Эдварда Хеллоуэлла и Джона Рейти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Человек с СДВГ может прожить долгую счастливую жизнь. Или долгую несчастливую жизнь. Таков парадокс СДВГ.Можем ли мы влиять на это? Больше, чем к...
Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем себя нервными и измотанными. Клинический психолог Дайана Хилл считает, что эффективнее относиться к себе с пониманием и добротой, особ...
Нерешительность — это состояние, при котором человек сталкивается с трудностями при принятии решений. Она может проявляться как в повседневной жизни, так и в более значимых ситуациях, оказывающих влияние на личные и профессиональные отношения. Психология нерешительности является важной темой, поскольку она затрагивает множество аспектов нашей ...
Ложная беременность — это психосоматическое расстройство, при котором женщина проявляет симптомы, схожие с настоящей беременностью, но на самом деле она не беременна. Это явление, несмотря на отсутствие плода, вызывает у женщины сильные психологические и физические симптомы, такие как отсутствие менструации, увеличение живота, тошнота, болезне...
Тоска — это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и порой оно может быть настолько сильным, что затмить все остальные эмоции и переживания. В психологии т...
Страх собак — это одна из наиболее распространенных фобий, которая может проявляться как у детей, так и у взрослых. Этот страх часто описывается как иррациональная и непреодолимая тревога или паника при виде собак или даже при мысли о возможной встрече с ними. В психологии этот страх классифицируется как зоофобия, а именно как фобия животных.В...
Страх осуждения и критики — это один из наиболее распространенных и глубоких психологических феноменов, который существенно влияет на жизнь человека. Это чувство возникает в ответ на возможную негативную оценку со стороны других, что может ограничивать личностное развитие, мешать выражению себя и взаимодействию с окружающим миром. Этот страх т...
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое расстройство, характеризующееся постоянной, чрезмерной и неадекватной тревогой и беспокойством, которое трудно контролировать и которое влияет на повседневную деятельность человека. В этой книгерассмотрены основные аспекты ГТР, включая его симптомы, диагностику, причины, а также с...
Страх замкнутых пространств, или клаустрофобия, — это один из самых распространенных типов фобий, который выражается в интенсивном ощущении тревоги и страха при нахождении в ограниченных или закрытых пространствах. Он может проявляться как в конкретных ситуациях, так и в целом в жизни человека. В этой книге рассмотрены причины возникновения кл...
Синдром Кандинского-Клерамбо, или синдром "психического автоматизма", является одним из психопатологических состояний, которые характеризуются нарушением восприятия и контроля над собственным поведением. Этот синдром был описан французскими психиатрами В. Кандинским и Ж. Клерамбо в начале XX века и с тех пор стал объектом интенсивных исследова...
Мания величия — это психологическое состояние, при котором человек испытывает завышенное чувство собственной значимости, могущество и исключительность. Это может быть как симптом психического расстройства, так и черта личности, связанная с нарциссизмом или компульсивным стремлением к доминированию.
Выученная беспомощность — это психологический феномен, при котором человек, столкнувшись с повторяющимися неудачами и бессилием в ситуациях, которые он не может контролировать, начинает ощущать, что его действия не способны повлиять на исход событий. Это явление может привести к снижению мотивации, депрессии и даже фобиям. Теория выученной бес...
Деперсонализация — это психологическое состояние, характеризующееся чувством отчуждения от собственного тела и личности. Люди, переживающие деперсонализацию, часто чувствуют, что они наблюдают за собой со стороны, как бы становясь зрителями своих собственных действий, мыслей и эмоций. Это расстройство восприятия мира и себя может возникать как...